acne
Ang acne ay kilala bilang isang problema sa balat, na kung saan ay sanhi ng pagtaas ng mataba na pagtatago sa mga pores ng balat. Ang mga pores na ito ay sarado, napuno ng mga langis at mataba na mga pagtatago, na kung saan ay isang angkop na kapaligiran para sa pagbuo ng bakterya at bakterya na nagdudulot ng pamamaga at pangangati ng balat. Ito ay nagkakahalaga na banggitin na ang acne ay hindi nakakulong sa lugar ng mukha, ngunit lumilitaw din sa likod, balikat, at dibdib, ay nauugnay sa pangalan ng kabataan dahil lumilitaw ito sa kabataan at kabataan. Sa artikulong ito malalaman natin ang tungkol sa mga naaangkop na paraan upang mapupuksa ang acne.
Mga paraan upang mapupuksa ang acne
- Itigil ang pagkain ng mga hindi malusog na pagkain, dahil nagiging sanhi ito ng isang kawalan ng timbang sa mga hormone.
- Panatilihing malinis ang balat, iwasan ang paggamit ng mga daliri upang pisilin ang apektadong lugar.
- Uminom ng isang malaking halaga ng tubig, katumbas ng walong tasa sa isang araw, dahil ang tubig ay nagdaragdag ng moisturizing ng balat, at sa gayon mapupuksa ang mga nakakalason na sangkap, at bawasan ang polusyon, at posible na magdagdag ng ilang mga patak ng lemon acid.
- Gumamit ng orange peel peel mask para sa tatlong araw.
- Wastong diyeta, upang mapupuksa ang mga patay na selula na naroroon sa epidermis, at dagdagan ang paggamit ng mga gulay at prutas.
- Uminom ng sariwang juice, partikular na carrot juice, sapagkat naglalaman ito ng beta-carotene, isang mahalagang sangkap na nagbibigay ng katawan ng bitamina A.
- Ang palakasan ay isang palaging solusyon sa maraming mga problema sa kalusugan, pagtaas ng pagiging bago ng balat at paglaban sa mga wrinkles.
- Matulog nang maayos, at sa anim na oras ang hindi bababa sa bagay, dahil ang kakulangan ng pagtulog ay humantong sa isang kakulangan sa balat, na humahantong sa hitsura ng mga pimples.
- Pumili ng mga pampaganda na nagpapagamot sa acne, at gumamit ng naaangkop na losyon para sa balat.
Hinahalo upang mapupuksa ang acne at ang mga epekto nito
Maraming natural na mixtures na makakatulong upang mapupuksa ang acne, kabilang ang:
- Paghaluin ng suha: alisan ng balat ang kahel, gupitin ang manipis na hiwa, magdagdag ng isang lemon alisan ng balat, ihalo ang lahat ng mga sangkap sa electric mixer, idagdag sa halo ng halo at magpatuloy na ihalo, pagkatapos ay ilagay ang halo sa balat, at mag-iwan ng 15 minuto. at hugasan ang balat Gamit ang maligamgam na tubig, ulitin ang resipe na ito nang tatlong beses sa isang linggo.
- Cinnamon at Honey Mix: Paghaluin ang isang pantay na halaga ng pulot at kanela upang magkaroon tayo ng isang cohesive mask, at pagkatapos ay ilapat ang halo sa balat, at linisin ang balat upang mapupuksa ang mga patay na selula ng balat, linisin ang balat, pagkatapos hugasan ito gamit ang maligamgam na tubig, tuyo ang balat at punasan ito ng isang moisturizing cream.