Ang mga pagkain ay sanhi ng hitsura ng butil
Ang mga pagkain at produkto na nagiging sanhi ng hitsura ng acne ay kasama ang:
- Tsokolate: Maraming mga pag-aaral ang nagpakita na ang tsokolate ay hindi nagsusulong ng hitsura ng mga tabletas sa mukha, ngunit ang ilang mga pag-aaral ay iminungkahi na ang pagkain ng tsokolate na gawa sa unsweetened cocoa ay nag-aambag sa paglitaw ng acne, lalo na sa mga kumakain ng 170 gramo ng kakaw, na katumbas ng kalahating kilo ng tsokolate ang gatas.
- Pagawaan ng gatas: Ang mga produkto ng pagawaan ng gatas ay naisip na magdulot ng facial acne, ayon sa marami sa mga datos na nakolekta mula sa ipinamamahaging mga palatanungan. Sa kaibahan, wala sa mga randomized na klinikal na pag-aaral na nagpakita na ang pagawaan ng gatas ay nagdudulot ng acne.
- Carbohydrates: Ang pagkain ng malalaking halaga ng mga pagkain na naglalaman ng karbohidrat ay sanhi ng mataas na asukal sa dugo, at samakatuwid ay isang kadahilanan sa pagbuo ng mga tabletas sa mukha. Ang mga taong may mababang asukal sa dugo ay may mababang saklaw ng acne. Ang diyeta ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa pagpapakita ng acne, dahil ang pagmamana ay gumaganap ng isang pangunahing papel sa paglitaw ng mga batang pag-ibig.
Sebaceous glands
Bumubuo ang acne dahil sa pagtaas ng mga fatty glandula sa katawan, na binubuo ng isang makapal na halo ng mga cell ng langis at balat, at nag-aambag sa mga sebaceous glandula upang isara ang mga pores ng mukha, upang madali itong kumakalat ng bakterya.
Hormones
Ang mga hormone ay isa sa mga sanhi ng hitsura ng mga tabletas sa mukha, na nag-aambag sa pagsiklab ng mga pimples at pagtaas ng bilang, at ang mga hormone ay sanhi ng pag-activate ng mga sebaceous glands na gumagawa ng higit na sebum, at mayroon ding isang makabuluhang epekto sa mga glandula ng langis, tulad ng androgens at ang pagkakaroon ng artikulong ito Ang mga kalalakihan ay may higit na proporsyon ng mga kababaihan, na nakakaapekto sa mga hormone ng lalaki, at kung minsan ay ipinapakita ang mga tabletas sa mga kababaihan sa panahon ng panregla. Ang tableta ay sinasabing makakatulong na mapawi ang acne.
Mga prudoktong pangpakinis ng balat
Marami sa mga produktong ginamit para sa balat ay isa sa mga kadahilanan sa paglitaw ng mga butil, dahil ang mga produktong ito ay naglalaman ng marami sa mga sangkap na mineral at langis na nag-aambag sa pagsasara ng mga pores ng balat, at samakatuwid ang pagkakayari ng langis sa balat, na humahantong sa paglitaw ng mga butil, lalo na kapag labis na paggamit ng mga produktong ito.
Gawing-up
Maipapayo na hugasan ang makeup bago matulog, iwanan ang makeup, at dumi, at mga langis sa mukha sa gabi, na nag-aambag sa paglaganap ng mga bakterya na nagdudulot ng mga tabletas sa balat, at kaya alisin ang makeup sa balat bago ang kama ay isang tamang paraan upang makakuha ng alisin ang mga tabletas ng mukha.