acne
Ang acne ay isang problemang pangkalusugan na nakakaapekto sa mga follicle ng buhok sa mga lugar ng mukha, dibdib, at likod. Ang acne ay nakakaapekto sa halos lahat ng mga kabataan sa pagtanda. Hindi ito sinamahan ng mga pagbabago sa antas ng mga hormone ng katawan.
Mga sanhi ng hitsura ng mga tabletas sa mukha
Mayroong apat na pangunahing sanhi ng acne, kabilang ang mga facial tabletas, tulad ng sumusunod:
- Ang labis na pagtatago ng fatty acid.
- Pagtuturo ng mga follicle ng buhok na may mga fatty fat at patay na mga cell ng balat.
- Bakterya.
- Sobrang aktibidad ng androgen hormone.
Sintomas ng mga tabletas sa mukha
Sa katunayan, ang mga kabataan ay madalas na lumilitaw sa anyo ng mga puting ulo o itim na ulo, na nakikita sa ibabaw at parehong tinatawag na comedones. Ang mga puting ulo ay sarado at sa ilalim ng balat na nagbibigay sa kanila ng kulay na ito. Ang mga Blackheads ay karaniwang Buksan at sa ibabaw ng balat at ang resulta ng pagkakalantad sa oxygen ay nagiging itim, at bagaman ang mga blackheads at puti ay ang pinaka-karaniwan, ngunit may mga nagpapaalab na tabletas ay maaaring lumitaw sa balat at maaaring mag-iwan ng pagkakapilat at mga epekto, tulad ng mga sumusunod :
- Ang Papule ay isang maliit na pulang kulay na sanhi ng impeksyon ng mga follicle ng buhok sa pamamagitan ng impeksyon o pamamaga.
- Ang mga pulang blisters na may pus sa tuktok.
- Ang mga node ay masakit na matitigas na bukol na matatagpuan sa ilalim ng balat.
- Ang mga cyst, na mayroong malaking masakit na bukol na puno ng pus at matatagpuan sa ilalim ng balat.
Mga sanhi ng lumalala na mga tabletas sa mukha
Mayroong maraming mga kadahilanan at pampasigla ay maaaring mag-ambag sa pag-unlad at paglala ng mga tabletas ng kabataan, kabilang ang mga tabletas sa mukha, kasama ang:
- Pag-igting: Ang tensyon ay maaaring magpalala sa problema ng pagmamahal sa mukha at mas masahol pa.
- Mga gamot: Ang ilang mga gamot ay maaaring dagdagan ang hitsura ng mga tabletas sa mukha, kabilang ang corticosteroids, lithium, at testosterone.
- Diyeta: Iminumungkahi ng mga pag-aaral na ang ilang mga pagkain ay maaaring magpalala ng acne, kabilang ang skim milk, mga pagkaing mayaman sa karbohidrat tulad ng tinapay at chips, at ang tsokolate ay naisip na madagdagan ang acne mas masahol. Ang isang pag-aaral ng 14 na lalaki ay nagpakita na ang pagkain ng tsokolate ay nagpalala ng ilang mga Sintomas, at ang karagdagang pananaliksik ay kinakailangan sa isyung ito.
- Mga Hormone: Ang aktibidad ng sebaceous gland ay nagdaragdag sa panahon ng pagbibinata sa mga lalaki at babae, bilang karagdagan sa pagtaas ng laki ng mga glandula na ito. Ang pagbabagong ito ay dahil sa mga pagbabago sa hormonal na nangyayari sa panahong ito ng edad, tulad ng nabanggit namin. Ang hormon ng androgen ay nagdaragdag nang malaki sa edad na ito, Ito ay nagkakahalaga na tandaan na ang mga pagbabago sa hormonal na nagreresulta mula sa pagbubuntis, pati na rin ang pagkuha ng mga oral contraceptive ay maaaring magpalala ng problema ng acne.
Mga Tip Upang Bawasan ang Acne
Mayroong ilang mga tip na maaaring makatulong sa pagbabawas ng hitsura ng acne, kabilang ang mga sumusunod:
- Mag-ingat na hugasan ang balat nang dalawang beses sa isang araw, lalo na pagkatapos ng pagpapawis.
- Gumamit ng mga daliri upang hugasan ang balat ng banayad na losyon.
- Gumamit ng magaling na mga produkto ng pangangalaga sa balat, walang alkohol, at iwasan ang mga produkto na maaaring gawing tuyo at pula ang iyong balat; dahil ang pamumula at pagkatuyo ng balat ay nagdaragdag ng acne na mas masahol.
- Manatiling malayo sa pagbabalat ng balat, dahil ang pag-rub o pagbalat ng balat ay nagpapalala sa problema ng acne.
- Gumamit ng maligamgam na tubig upang hugasan at linisin ang balat.
- Regular na ang shampoo at araw-araw sa mga kaso ng madulas na balat.
- Payagan ang balat na natural na pagalingin, at iwasan ang presyon sa mga tabletas at pakikialam sa kanila upang hindi madagdagan ang problema ng acne na mas masahol, at hindi rin iniiwan ang mga bakas at scars ng acne.
- Ilayo ang mga kamay sa balat; dahil ang patuloy na ugnay ay humahantong sa pagpapalaki at pagkalat ng acne.
Mga Recipe sa Bahay at Likas
Mayroong maraming mga likas na resipe upang mapawi at malunasan ang problema ng mga tabletas sa mukha, kabilang ang:
Ang resipe ng orange na balat
Ang orange ay isang natural na recipe para sa pagpapagamot ng pagmamahal sa mukha. Ito ay isang mayamang mapagkukunan ng bitamina C, pati na rin acidic. Ang orange juice ay maaaring magamit upang gamutin ang mga tabletas sa mukha, ngunit ang orange na balat ay mas epektibo at epektibo.
- Ingredients:
- Dami ng orange na alisan ng balat.
- Dami ng tubig.
- Paraan ng paghahanda at paggamit:
- Ilantad ang orange na alisan ng balat sa araw hanggang sa ganap itong matuyo.
- Crush dry orange alisan ng balat at i-on ito sa isang pulbos, pagkatapos ay magdagdag ng tubig dito hanggang sa isang paste ay ginawa mula sa halo.
- Ilagay ang i-paste sa apektadong lugar sa loob ng 10-15 minuto, pagkatapos hugasan ang mukha ng maligamgam na tubig.
Ang recipe ng Aloe vera gel
Karamihan sa aloe vera ay isang perpektong recipe para sa pagpapagamot at pagtanggal ng mga facial tabletas. Karamihan sa aloe vera ay may nakapapawi at mga anti-namumula na katangian, na maaaring magpagaling sa facial acne sa loob ng ilang araw, at lubhang kapaki-pakinabang sa pagpapagaling ng mga scars ng acne.
- Ingredients:
- Isang dami ng aloe vera.
- Paraan ng paghahanda at paggamit:
- Bumili ng aloe vera gel mula sa merkado, o kunin ang papel ng aloe vera at pisilin ang papel mula sa gitna, at pagkatapos ay kunin ang aloe vera gel.
- Ilagay ang katas ng aloe vera sa nahawaang lugar nang dalawang beses sa isang araw.