acne
Isa sa mga problemang kinakaharap ng lahat ng lalaki at babae. Ang acne ay nagsisimula na lumitaw sa pagdadalaga sa pagitan ng edad na 18-22, na nagdudulot ng pagkabalisa, pag-igting at kahihiyan. Ang lahat ng mga nagdurusa dito ay kailangang bisitahin ang mga medikal na klinika at gumastos ng malaking halaga upang makakuha Sa balat na puro at dalisay, at madalas na iwanan ang epekto ng paggamot at mga madilim na lugar na kailangang tratuhin din pagkatapos, at narito ay bibigyan namin ang mga kadahilanan para sa paglitaw ng acne, at kung paano maiwasan at paggamot ng mga likas na sangkap na walang epekto.
Mga sanhi ng acne
- Ang mga ito ang pinaka-angkop para sa paglaki ng bakterya na nagdudulot ng acne, at pagkatapos ng mamantika na balat ay tuyo, regular at halo-halong. .
- Kumain ng mga pagkain na naglalaman ng taba sa malaking proporsyon, tulad ng mga mani at laro.
- Uminom ng sobra.
- Ang mga di-ehersisyo na aktibidad na nagpapasigla sa sirkulasyon ng dugo at buhayin ang mga cell ng katawan, kabilang ang mga selula ng balat.
- Paninigarilyo.
- Mga karamdaman sa hormonal sa kabataan.
- Tensiyon at pagkabalisa.
- Kakulangan ng personal na kalinisan at pang-araw-araw na pangangalaga sa balat.
- Ang paggamit ng mga pampaganda na patuloy.
- Gumamit ng mga produktong pansariling pangangalaga na hindi angkop sa balat.
Mga pamamaraan ng pag-iwas
- Uminom ng mga likas na juice at inumin na naglalaman ng mga bitamina na patuloy na nagpapasigla at nagbabagong buhay ng mga cell, tulad ng mga dalandan, beetroots, mangga at mga petsa.
- Manatiling malayo sa pagkain ng laro at mga mani hangga’t maaari.
- Lumayo sa paninigarilyo.
- Ang pagtulog para sa sapat na tagal upang mabigyan ng pagkakataon ang katawan na bumuo ng mga nasirang mga cell at gawing muli ang mga ito.
- Ang balanse na nutrisyon ay ang batayan ng kalusugan at pagiging bago ng balat.
- Gumamit ng angkop na mga materyales upang linisin ang balat.
- Iwasan ang mga pampaganda hangga’t maaari.
- Huwag gumamit ng mga personal na tool sa pamamagitan ng anumang iba pang mga indibidwal tulad ng makeup brushes at espesyal na tuwalya, upang maiwasan ang impeksyon.
- Personal na kalinisan, naliligo, naghuhugas ng mukha nang higit sa isang beses sa araw, upang mapawi ang mga glandula ng pawis.
Mga Paraan ng Paggamot
- Maglingkod ng isang kutsarita ng asin bawat litro ng purong tubig, na may dalawang puntos ng lemon juice upang mapanatili ang tuyong balat at walang mga pimples, sapagkat gumagana ang asin upang maiwasan ang paglaki ng pecteria at bawasan ang paglaki nito, at linisin ang balat.
- Ilagay ang berdeng strawberry dahon ilagay ang cereal.
- Paghaluin ang katas ng dayap na may tatlong kutsara ng rosas na tubig, at ilagay ang halo sa balat sa loob ng isang-kapat ng isang oras sa loob ng dalawampung araw.
- Hugasan ang mukha at leeg na may sariwang mint juice araw-araw bago matulog.
- Crush ang halaga ng bawang at ilagay ito sa mga lugar ng pinsala, at iwanan ito sa balat dalawampung minuto, at pagkatapos ay banlawan ang mukha ng malamig na tubig.