I-clear ang balat
Ang pinakamahalagang pag-aalala sa marami, lalo na ang mga kabataan na nagdurusa sa ilang mga problema na nakakagambala sa kanilang kaginhawaan dahil sa paglitaw ng mga problemang ito sa mga lugar na malinaw ang katawan tulad ng mukha o maaaring lumitaw sa mga balikat at dibdib, tulad ng acne. Upang makapunta sa paggamot sa acne at ang mga epekto na iniwan mo ay mahalaga na malaman kung ano ang acne at kung ano ang nagiging sanhi nito.
acne
Ang acne ay isang matabang pagtatago na nangongolekta sa loob ng balat dahil sa pagkakaroon ng mga patay na selula na pumipigil sa balat na mapupuksa ang mga ito nang maayos, at mangolekta sa ilalim ng balat sa anyo ng mga paltos na naglalaman ng maraming mga bakterya at mga virus sa loob.
Mga sanhi ng acne
Tulad ng para sa mga sanhi ng acne, dapat munang malaman na ang acne ay isang sakit sa balat ay hindi nakakahawa, at maaaring sanhi ng:
- Pagbabago sa mga hormone sa katawan lalo na sa kabataan at kabataan at dagdagan ang pagtatago ng mga fat cells sa katawan.
- Mga kadahilanan ng genetic.
- Kumain ng mataba na pagkain tulad ng pinirito na patatas at mani tulad ng perehil at tsokolate.
- Ang kakulangan ng interes sa patuloy na paglilinis ng balat, na humahantong sa akumulasyon ng dumi at patay na mga cell sa ibabaw ng balat, nag-iiwan ng mataba na pagtatago na naipon sa ilalim ng balat.
Mga paraan upang mapupuksa ang acne at ang mga epekto nito
Mga paraan upang mapupuksa ang acne at ang mga epekto nito:
- Panatilihin ang pang-araw-araw na paglilinis ng balat upang mapupuksa ang dumi na maaaring masakop ang ibabaw ng balat.
- Upang mapanatili ang gawain ng pagpapino ng balat upang mapupuksa ang mga patay na selula na makaipon sa ibabaw ng balat, at sa gayon ay lumabas ang mga matabang pagtatago sa labas at itinapon sa isang natural na paraan.
- Ang ehersisyo araw-araw ay upang pasiglahin ang sirkulasyon ng dugo sa katawan at sa gayon ay linisin ang balat at dagdagan ang pagiging bago nito.
- Ang isa sa mga pangunahing dahilan para sa pagbuo ng mga epekto ng acne ay ang hindi magandang paghawak ng mga pimples, kung saan sinubukan ng marami na alisin ang loob ng bakterya sa pamamagitan ng mga kuko, na humantong sa pinsala ng layer ng balat at sa gayon iwanan ang mga bakas pagkatapos ng paglaho ng mga pimples, o pagpapabaya sa paggamot, na pinapalala ang problema at iniwan ang mga malinaw na epekto.
- Tumutok sa pagkain ng malusog na pagkain na mayaman sa mga bitamina, asin at amino acid, tulad ng seafood at nuts, na nagpapabuti sa balat at nadaragdagan ang pagiging bago at makakatulong upang maibalik ang panlabas na ibabaw dahil sa ilan sa mga epekto na naiwan ng mga butil pagkatapos mawala ito.
- Uminom ng maraming tubig ng hindi bababa sa walong tasa sa isang araw upang matulungan ang katawan na mapupuksa ang mga lason sa loob ng katawan at isaaktibo din ang sirkulasyon ng dugo at sa gayon mapapabuti ang balat at magbasa-basa.
- Suriin sa iyong dermatologist o espesyalista sa balat upang ilarawan ang ilang mga paggamot na maskara ang mga epekto ng acne.
- Sa mga advanced na kaso, ang isang tao ay maaaring gumawa ng operasyon at plastic surgery upang mapupuksa ang mga epekto ng acne.