acne
Halos 20% ng mga may sapat na gulang ang nagdurusa sa tinatawag na acne. Ang problemang ito ay nagsisimula sa pagbibinata at nakakaapekto sa parehong kasarian, ngunit ito ay mas masahol sa mga lalaki. Ang problemang ito ay nagsisimula kapag ang madulas na mga pagtatago ng mga sebaceous glandula sa balat sa pamamagitan ng pagbukas ng mga follicle ng buhok sa balat at gumagana upang punan ang mga ito. Kung ang pagbubukas ay maliit, kung gayon ang mga puting ulo ay tinawag, at kung sila ay malaki, ang mga pagtatago ay natipon na kilala bilang mga blackheads; Na may itim na ulo sa gitna. Sa artikulong ito ay pag-uusapan natin nang labis ang tungkol sa mga sanhi ng acne at kung paano mabawasan ang hitsura nito.
Mga sanhi ng acne
Maraming mga kadahilanan na nagdudulot ng hitsura ng acne, kabilang ang:
- Mga Hormone: Ang acne ay nagsisimula na lumitaw sa pagtanda bilang isang resulta ng pagtaas sa pagtatago ng mga sex hormones; Ang testosterone, na nagpapasigla sa katawan upang makagawa ng higit pang sebum, ang langis na ginawa sa loob ng mga sebaceous glandula ng balat. .
- Bakterya: Kapag ang sebum ay pinakawalan sa ibabaw ng balat at gumagana upang punan ang follicle ng buhok, lalo na sa mga lugar ng mukha, leeg, dibdib, at likod, ang bakterya ay nagsisimulang lumaki sa barado na mga follicle ng buhok.
- Ang mga tabletas na Contraceptive: depende sa uri na ginamit, alinman ay pasiglahin ang paglitaw ng acne sa ilang mga kababaihan, o maiwasan ang paglitaw ng iba. Posible na ang uri na ginamit ay kinuha gamit ang acupuncture upang pasiglahin ang hitsura ng acne.
- Pagkain: Ipinakita ng mga pag-aaral na ang ilang mga produktong pagkain tulad ng skim milk at mga pagkaing mayaman sa karbohidrat tulad ng bigas at cake, ay nagdaragdag ng mas masahol na acne.
Mga anyo ng acne
Ang mga form at sintomas ng acne ay nag-iiba depende sa kalubhaan ng sitwasyon, kabilang ang:
- Mga Whiteheads: Nagaganap kapag ang pagbubukas ng hair follicle ay naharang na hindi inilalantad ito sa panlabas na hangin.
- Mga Blackheads (Blackheads): Kapag ang pagbubukas ng hair follicle ay nakalantad sa panlabas na hangin at bakterya, ang alikabok at alikabok ay nakadikit dito, binibigyan ito ng isang itim na kulay.
- Pustules (Pustules): Naglalaman ang mga ito ng pus sa kanyang ulo.
- Nodules: Ito ay isang malaki, masakit, matindi, pag-ibig ng subcutaneous.
- Cystic Lesion: Isang masakit na pag-ibig na puno ng pus sa ilalim ng balat.
Mga panganib na kadahilanan para sa acne
Mayroong isang bilang ng mga kadahilanan na mas madaling kapitan ng acne kaysa sa iba:
- Edad: Ang lahat ng edad ay madaling kapitan ng acne, ngunit ang mga nasa kanilang mga kabataan ay mas malamang kaysa sa iba.
- Mga Genetika: Kung ang parehong mga magulang ay nagdusa mula sa acne sa nakaraan, madaragdagan nito ang pagkakataon ng pinsala.
- Mga kosmetiko na naglalaman ng mga langis kasama ang kanilang mga sangkap.
- Pagkiskis ng balat o presyon mula sa ilang mga tool tulad ng isang telepono, helmet at masikip na damit.
- Ang stress at pagkabalisa ay hindi humantong sa acne, ngunit gawin itong mas masahol kung magdusa ka dito.
Ang ilang mga maskara upang alisin ang acne
Bago gumawa ng anumang maskara, tiyaking malinis ang balat at walang mga impurities. Maaari itong makuha sa pamamagitan ng pagtatrabaho ng isang mainit na paliguan ng tubig, o singaw sa mukha para sa 5-10 minuto.
Ang resipe ay berdeng tsaa, pulot, lemon at asukal
Ang sumusunod ay isang detalyadong paliwanag:
- Ingredients:
- Isang kutsara ng berdeng tsaa.
- Isang kutsara ng pulot.
- Isang kutsarita ng lemon juice.
- 3 kutsarang asukal.
- Paano ihanda:
- Hinahaluan namin ang lahat ng mga sangkap.
- Ang maskara ay pagkatapos ay kumalat sa mukha, pinanatili ang mata, bibig at kilay.
- Mag-iwan ng 10-15 minuto, at pagkatapos ay kuskusin ang mukha sa isang pabilog na paraan para sa isang minuto hanggang dalawang minuto.
- Sa wakas hugasan ang mukha ng maligamgam na tubig sa paggamit ng isang tela upang madagdagan ang lakas ng pagbabalat.
limonada
Ang lemon juice ay naglalaman ng bitamina C at angkop para sa lahat ng mga uri ng balat at tumutulong sa pagbabalat, at tumutulong upang magaan ang kulay ng balat nang natural at ang kanyang paraan ay:
- Ingredients:
- Paano ihanda:
- Hugasan ang iyong mukha ng tubig at tuyo ito.
- Pagkatapos, isawsaw ang lemon juice sa isang lemon at ilagay ito sa mga pimples.
- Kung nakakaramdam ka ng maraming balat, ihalo ang lemon juice na may kaunting gatas at pagkatapos ay ilagay ito sa balat.
Masalat ang papaya
At pagkatapos ay ilagay nang lubusan ang mukha, at mag-iwan ng isang-kapat ng isang oras hanggang sa isang third ng isang oras, at pagkatapos ay hugasan ng maligamgam na tubig, dapat itong tandaan na kung ang mukha ay nagiging tuyo kapag ginagamit ang recipe, dapat itong moisturized moisturizing cream na angkop para sa uri ng balat.
Balat ng saging
Ang mga saging ay naglalaman ng antioxidant lutein, na nagtataguyod ng paglaki ng malusog na mga selula sa balat. Ang balat ng banana ay maaaring magamit upang i-massage ang balat nang malumanay sa mga pabilog na paggalaw, na walang malakas na presyon sa balat, pagkatapos ay iwanan ito sa balat sa loob ng kalahating oras.
Pangkalahatang Mga Tip
Upang mabawasan ang hitsura ng acne, sundin ang mga tip na ito:
- Gumamit ng losyon para sa acne, na naglalaman ng salicylic acid, na tumutulong sa malinis na acne.
- Linisin ang mukha nang malumanay; dahil ang gasgas na acne ay humahantong sa posibilidad ng lumala kondisyon o nag-iiwan ng epekto sa balat.
- Gumamit ng mga espesyal na moisturizer para sa mga langis na walang balat na naglalaman ng mga sangkap na antibacterial.
- Gumamit ng langis na walang pampaganda at maiwasan ang mabibigat na pampaganda sa balat.
- Hindi upang i-play ang acne sa lahat; sapagkat madaragdagan nito ang pamamaga at mag-iiwan ng mga bakas ng acne sa balat.