Lebadura at mga uri nito
Ang lebadura ay isang malaking bilang ng mga microbes na naroroon sa daluyan na naglalaman ng elemento ng oxygen at maraming mga mikrobyo ng lebadura ay maaaring mabuhay nang walang anumang hangin. Ang lebadura ng mikrobyo ay pinalaganap ng pag-usbong. Napapansin namin dito na ang laki ng lebadura ay kadalasang mas malaki kaysa sa laki ng bakterya. Ang lebadura ay tumatagal ng enerhiya mula sa pagsusuri ng Asukal sa nakapaligid na kapaligiran, at ang pagpaparami nito ay maraming uri ng sekswal at hindi sekswal at sa isang paraan ng paghahati.
Ang lebadura ay naglalaman ng maraming uri ng lebadura, kabilang ang instant na lebadura, na ginagamit para sa kuwarta at tuyong lebadura, at natunaw sa mainit na tubig bago gamitin para sa pagmamasa o anumang iba pa. Ang sariwang lebadura ay malambot at idinagdag nang direkta sa kuwarta.
Ang halaga ng nutrisyon ng lebadura
Ang lebadura ay binubuo ng mga protina, amino acid at ilang mga bitamina tulad ng bitamina B1, B6 at B9. Ang lebadura ay naglalaman ng folic acid, asukal sa asukal, beta glucan, at ilang mga antioxidant tulad ng glutathione. Mayroon ding ilang mga mineral na pagkain tulad ng lithium, iron, magnesium, tanso, sink, At posporus.
Ang mga pakinabang ng pag-iwas at curative lebadura
- Pinoprotektahan ang katawan mula sa mga cancer tulad ng cancer sa pancreatic.
- Bawasan ang stress at maging sanhi ng kakulangan sa sikolohikal.
- Karamihan sa mga mataas at mababang mga problema sa presyon ng dugo ay ginagamot.
- Nagpapanatili ng mga antas ng asukal sa dugo sa loob ng normal na mga limitasyon.
- Pinoprotektahan laban sa maagang pag-iipon at mga sintomas nito.
- Pinalalakas ang immune system at pinoprotektahan ang katawan mula sa mga sakit.
- Pinapagana ang isip at pinapalakas ang memorya.
- Maraming mga sakit ang ginagamot tulad ng gout.
- Maiwasan ang paglaki ng mga bukol dahil naglalaman sila ng maraming mga antioxidant.
- Pinoprotektahan ang puso at arterya mula sa mga sakit.
- Ang kolesterol ay nabawasan sa dugo dahil naglalaman ito ng isang mataas na porsyento ng hibla.
- Pag-iwas sa tibi.
- Ang pagkasunog ng taba ay epektibo sa proseso ng pagbaba ng timbang at diyeta.
- Mapawi ang ilang mga sakit sa colon.
- Maiwasan ang pagkawala ng buhok at paigtingin ito.
- Pinoprotektahan laban sa mga impeksyon tulad ng sakit sa buto.
- Pinapanatili ang integridad ng atay upang maisagawa ang mga tungkulin nito sa pinakadulo.
Mga Pakinabang ng lebadura para sa Acne
- Bigyan ang pagiging bago ng balat, at linisin ang balat ng mga impurities.
- Nagpapanatili ng permanenteng kabataan para sa balat.
Hinahalo para sa paggamot ng balat at acne
Ang lebadura at lemon mix para sa paggamot sa acne
Magdagdag ng isang kutsarita ng lebadura na may isang tasa ng lemon juice at ihalo nang mabuti, at bumuo ng isang maskara at ilagay sa mukha nang isang-kapat ng isang oras, pagkatapos ay hugasan ang mukha ng maligamgam na tubig, pagkatapos ay hugasan kaagad ng malamig na tubig, at pagkatapos ay magagamot sa acne, at ulitin ang proseso isang beses sa isang linggo hanggang sa permanenteng pagkawala ng acne.
Lebadura ihalo upang alisan ng balat ang mukha at mapupuksa ang acne
Paghaluin ang isang kutsarita ng lebadura na may isang kutsarita ng pulbos na gatas at isang baso ng tubig, pagkatapos ay ilagay ito sa isang mask ng mukha at iwanan ito ng dalawampung minuto, pagkatapos ay hugasan ang mukha ng maligamgam na tubig at pagkatapos ay may malamig na tubig.
Ang lebadura na ihalo upang magbigay ng sustansya sa mukha
Paghaluin ang isang kutsarita ng lebadura na may isang tasa ng rosas na tubig, ihalo nang mabuti at ilagay ang mask sa mukha para sa isang kapat ng isang oras, pagkatapos ay linisin ang mukha na may maligamgam na tubig at pagkatapos ay ang cool na tubig, ang lebadura ay nagpapalusog sa balat at tinatanggal ang mga epekto ng mga blisters ng acne.
Lebadura at pulot na halo para sa Paggamot ng acne
Paghaluin ang isang malaking kutsara ng lebadura na may tatlong kutsara ng mainit na tubig, magdagdag ng isang kutsarita ng lemon juice at ihalo nang mabuti hanggang sa ang homo ay halo-halong, at ilagay ito sa mukha sa anyo ng isang maskara, at pagkatapos ay maglagay ng honey sa ibabaw nito at maghintay para sa mga tuyong sangkap sa mukha, pagkatapos ay punasan ang malumanay at iwasan na punasan ang mga mata, Pagkatapos ay banlawan ng mabuti, at dumalo kami ng isang limon na natuslob na lemon juice at punasan ang mga blisters ng acne at ulitin ang proseso araw-araw hanggang mawala ang mga paltos.