acne
Ang acne ay isang sakit sa balat na daranas ng maraming tao, at ito ay hugis tulad ng maliit na bag na pinalaki sa mukha ng tao, at isang layer ng langis mula sa labas, at ang edad ng tinedyer sa mga kabataan na karamihan sa mga kategorya na maaaring mahawahan ng acne, kaya ito ay isa sa mga problemang aesthetic na humantong sa mga kaso ng sikolohikal sa mga tao, at ang acne ay hindi lamang sa mukha, ngunit maaaring maabot ang mga lugar ng dibdib, likod, at balikat.
Pag-iwas at paggamot ng acne
Iba’t ibang mga paraan ng pag-iwas at paggamot depende sa uri ng balat, kabilang ang kung ano ang tuyo, kabilang ang kung ano ang greasy, kabilang ang sensitibo o halo-halong balat, kaya dapat nating malaman ang uri ng balat bago simulan ang paggamot, tulad ng para sa mga nangangahulugang makakatulong sa paggamot ng problemang ito, ang mga sumusunod:
- Panatilihing malinis ang mukha: Gumamit ng maligamgam na tubig upang hugasan ang iyong mukha araw-araw nang tatlong beses, pagkatapos ay hugasan gamit ang sabon, upang alisin ang mga impurities at bakterya na maaaring hawakan ang mukha, kung magdusa ka mula sa acne o hindi magdusa dito.
- Panatilihin ang iyong mukha mula sa anumang pinsala o alitan: maaari itong kumalat ang bakterya, inisin ang mga facial pores, sa pamamagitan ng alitan, o maglagay ng mahabang kamay sa lugar ng pisngi.
- Huwag ilantad ang iyong mukha sa araw ng mahabang panahon: dahil ang araw ay maaaring maging sanhi ng pamumula ng mukha, pangangati ng mga pores, at pinapayuhan na gumamit ng sunscreen sa panahon ng pagkakalantad sa araw dahil binabawasan nito ang panganib ng pangangati, at panatilihin ang balat para sa bilang hangga’t maaari, ngunit hindi ito nangangahulugan na hindi malantad sa sikat ng araw, nakakapinsala ang araw.
- Kung mayroon kang acne, kumunsulta sa iyong doktor.
- Ehersisyo: Pinapagana nito ang katawan, at mapanatili ang malusog ng katawan, at ito ay kapaki-pakinabang para sa katawan nang lubusan, at dapat piliin ang naaangkop na sportswear na hindi masikip, at hawakan mo ang katawan nang maraming, at dapat kang maligo ng mainit na tubig pagkatapos mag-ehersisyo dahil sa mga pagtatago ng katawan sa panahon ng ehersisyo Sports.
- Mga produktong medikal: Mayroong ilang mga produkto na mabibili mula sa mga parmasya, at isang reseta na isinulat ng isang espesyalista na doktor, at superbisor sa kondisyon ng pasyente, dahil alam niya ang pagkakaiba-iba ng kalidad ng balat, mataba o tuyo, o alam ang mga gamot sa doktor na maaaring maging sanhi ng mga kaso ng mga alerdyi o nadoble at nagpapataas ng pangangati ng acne.
- Huwag hawakan ang acne o hemangiomas sa iyong balat, huwag subukang alisin ang mga ito o tanggalin ang kanilang mga nilalaman, dahil dadagdagan mo ang pagkalat ng butil sa iyong balat.
- Gumamit ng natural na mask tulad ng mask ng repolyo, mask ng bawang, at mask ng chamomile.
- Paggamit ng ilang mga gamot na kilala bilang benzoyl peroxide, rheatin, isotretinoin, at salicylic acid.
- Ang mga gamot na gamot ay may bahagi sa paggamot ng acne, lavender essential oil, at camphor paper.