Ang mga cereal ay isa sa mga pinaka nakakahirap na problema para sa mga kabataan, lalo na sa mga batang babae. Ang pagkuha ng isang malinaw na balat na walang mga problema at ningning ay isa sa mga pinakamahalagang bagay na hinahanap ng mga batang babae. Ang mga cereal ay nangyayari dahil sa akumulasyon ng taba sa ilalim ng lugar ng balat dahil sa akumulasyon ng mga patay na selula, bakterya at dumi sa balat. Ang mga langis at taba na ito, na ginawa ng mga sebaceous glandula sa ilalim ng balat, makaipon at nagsisimulang lumitaw sa anyo ng mga paltos na puno ng mga virus. Paano maialis ang mga tabletas na ito?
Paano mapupuksa ang butil
- Kumain ng isang balanseng malusog na diyeta na naglalaman ng mga nutrisyon na kinakailangan ng balat para sa pagbabagong-buhay at dagdagan ang sigla. Ang pagkain kapag naglalaman ito ng mga sariwang gulay at prutas ay nakakatulong sa balat na muling buhayin ang mga selula at mapupuksa ang mga butil na mas mabilis, at mabawasan ang handa na pagkain at mabilis na pagkain ay masyadong taba at karbohidrat na nakakapinsala sa balat.
- Paninigarilyo at paninigarilyo, dahil ipinakita ng mga pag-aaral na ang nakakapinsalang sangkap sa usok na pumapasok sa dugo at mabawasan ang proporsyon ng oxygen sa loob nito, at ang lahat ng mga cell ng katawan ay nangangailangan ng oxygen para sa normal na paglaki.
- Huwag pakialaman ang mga butil at subukang alisan ng laman ang loob, ito ay humahantong sa paglitaw ng mga sugat sa balat, at tumutulong upang madagdagan ang pagkalat ng mga virus sa balat at sa gayon ay dagdagan ang hitsura ng butil.
- Uminom ng maraming tubig. Ang tubig ay ang mahahalagang sangkap ng mga selula ng balat at kinakailangan para sa paglaki, pagbabagong-buhay at sigla, at upang maprotektahan ito mula sa pag-aalis ng tubig.
- Gumana sa paglilinis ng balat sa pang-araw-araw na batayan upang mapupuksa ang dumi at bakterya na sinuspinde sa ibabaw ng balat at sa gayon ay mapupuksa ang mga langis at taba na natural.
- Exfoliation ng balat upang maalis ang mga patay na selula na nakahiga sa balat ng balat, at kumuha ng natural na balat na angkop para sa mga uri ng balat tulad ng:
- Paghaluin ang isang maliit na asin sa tubig at iwanan ito sa balat ng halos isang third ng isang oras, makakatulong ito upang patayin ang bakterya at natural na isterilisasyon.
- Paghaluin ang pulbos ng kape sa isang maliit na tubig, kuskusin ang balat ng mga pabilog na paggalaw, pagkatapos ay banlawan ng maligamgam na tubig.
- Paghaluin ang asukal sa drenched green tea at magdagdag ng honey dito, pagkatapos ay magtrabaho sa gasgas ng balat sa mga pabilog na paggalaw, lasing na may pinakuluang berdeng tsaa balat ng balat at ang honey ay nagpapakain.
- Paghaluin ang otmil sa tubig, upang makakuha ng isang halo ng i-paste, pagkatapos ay ilagay sa balat sa loob ng isang-kapat ng isang oras at pagkatapos ay banlawan ng maligamgam na tubig at pagkatapos ay malamig na tubig.
- Ang gawain ng mga natural na tagapuno na nagpapalusog sa balat, at makakatulong upang mapupuksa ang mga butil at ang mga epekto nito, tulad ng:
- Paghaluin ang pulot ng itlog ng itlog na may kaunting lemon juice, paghaluin ang mga sangkap upang makuha ang maskara, ilagay ito sa balat at iwanan ng kalahating oras, pagkatapos ay banlawan ng maligamgam na tubig at pagkatapos ay malamig na tubig.
- Paghaluin ang langis ng oliba gamit ang pulot upang makabuo ng isang homogenous na halo at pagkatapos ay ilagay sa iyong balat ng kalahating oras, pagkatapos ay hugasan mo ito ng malamig na tubig.