Sa ilang mga kaso, maaaring mahirap mapupuksa ang butil, ngunit mas mahirap panatilihing malinaw ang balat at walang butil. Kahit mahirap, ang gawain ay hindi imposible. Dito tatalakayin natin kung paano maiiwasan ang balat mula sa butil.
Paano mapanatili ang balat ng butil
- Panatilihing malinis ang iyong mukha. Kung mayroon kang problema sa butil o hindi, mahalaga na hugasan ang iyong mukha nang dalawang beses sa isang araw upang maalis ang mga impurities, patay na mga cell ng balat at labis na langis sa ibabaw ng balat, ngunit huwag labis na hugasan ang iyong mukha upang hindi masira ang iyong mukha mukha. Ang paggamit ng malakas na sabon na naglalaman ng pabango ay maaaring maging sanhi ng pamamaga at pangangati ng balat, at maiwasan ang kuskusin nang mariin ang iyong mukha ng isang tuwalya o isang nagbabalot na guwantes o hibla, ngunit gamitin ang iyong mga kamay na malinis at malambot, Tef iyong mukha nang maayos at punasan ito ng malinis na tuwalya at tuyo.
- Gumamit ng mga moisturizer: Maraming mga paggamot sa butil ay naglalaman ng mga sangkap na nagiging sanhi ng tuyong balat, kaya dapat mong palaging gumamit ng mga moisturizer upang mabawasan ang pagkatuyo at pagkalipol ng balat, at gumamit ng mga moisturizer na hindi nagiging sanhi ng pangangati at pamamaga ng butil, at piliin ang naaangkop para sa likas na katangian ng iyong balat.
- Subukang gumamit ng over-the-counter na paggamot sa acne: Maaaring maglaman ang benzoyl peroxide, glycolic acid, at lactic acid, na lumalaban sa bakterya ngunit nagiging sanhi ng pagkatuyo ng balat, kaya simulan ang paggamit ng maliit na halaga at ayusin ang Dami, dalas ng paggamit kung kinakailangan at ang degree ng pagkatuyong ginawa, at gamitin ang mga paghahanda nang may pag-iingat kung ang iyong balat ay sensitibo.
- Bawasan ang paggamit ng mga pampaganda: kung saan dapat kang lumayo sa foundation cream, at face powder, at Balcher sa mga panahon na lumilitaw sa butil, at kung kailangan mong gumawa ng makeup Gawing hugasan ang iyong mukha sa pagtatapos ng araw, at pumili ng mga paghahanda na hindi naglalaman ng mga langis, Mga tina at kemikal, at piliin ang mga nakasulat sa mga ito Noncomedogen ie ibig sabihin ay hindi maging sanhi ng hitsura ng butil.
- Mag-ingat sa mga paghahanda na ginagamit mo sa iyong buhok: Iwasan ang paggamit ng mga produkto ng buhok na naglalaman ng mga pabango at iba pang mga inis. Maaaring hawakan nito ang iyong mukha at isara ang mga pores at maging sanhi ng pangangati ng mukha, at gumamit ng isang banayad na shampoo at conditioner.
- Ilayo ang iyong mga kamay sa iyong mukha. Iwasang hawakan ang iyong mukha gamit ang iyong kamay. Ilipat ito mula sa isang lugar sa isang lugar. Ililipat mo ang bakterya mula sa isang lugar sa lugar, maging sanhi ng pangangati ng balat, at pamamaga ng iyong balat. Huwag subukang buksan ang mga tabletas at pisilin ang mga ito sa iyong mga daliri upang hindi maging sanhi ng pamamaga ng balat, pinsala at disfigurement.
- Manatiling malayo mula sa araw: Ang mga sinag ng ultraviolet ay maaaring dagdagan ang pamamaga ng balat at pamumula, at ang ilang mga paggamot sa palay ay ginagawang sensitibo ang balat sa araw, kaya dapat mong bawasan ang iyong pagkakalantad sa araw, lalo na mula 10 ng umaga hanggang 2 ng hapon, Tulad ng mahabang haba ng kamay mga t-shirt, pantalon at sumbrero. Kung ang iyong balat ay nagdurusa mula sa butil, dapat mong gamitin ang sunscreen ng isang ikatlo ng isang oras bago maihayag ang araw.
- Masustansiya: Ang lahat ng mga eksperto ay sumasang-ayon na ang ilang mga pagkain tulad ng tsokolate ay hindi nagiging sanhi ng paglitaw ng mga cereal, gayunpaman may katuturan upang maiwasan ang mataba na pagkain, mabilis na pagkain, kumain ng mga sariwang prutas, gulay at buong butil.