Luya
Ang luya ay isa sa mga species ng halaman na kabilang sa Zangbiliya, isang halaman na lumalaki sa mga mainit na lugar, at malawakang ginagamit sa maraming mga patlang, tulad ng pagluluto at paggamot, at paghahanda ng ilang mga likas na kosmetikong recipe, sapagkat naglalaman ito ng mga mahahalagang elemento at sangkap ng katawan, Mexico, at East Indies. Sa artikulong ito malalaman natin ang tungkol sa pinakamahalagang benepisyo ng luya.
Mga Pakinabang ng luya
- Pinahuhusay ang kalusugan ng puso at pinalakas ito; sapagkat naglalaman ito ng isang porsyento ng elemento ng potasa, mangganeso, at binabawasan din ang rate ng kolesterol sa kolesterol ng dugo, at pinipigilan ang pamumula ng dugo, sa gayon binabawasan ang posibilidad ng iba’t ibang mga sakit sa puso.
- Pinapagamot nito ang mga lamig at trangkaso. Pinalalakas nito ang immune system sa mga tao sa pamamagitan ng pagpapasigla sa katawan sa pawis. Naglalaman din ito ng mga anti-toxin, antifungal, at cold remedyo gamit ang luya. Inirerekomenda na uminom ng tatlong tasa ng pinakuluang tubig sa isang araw o Pakuluan ang mga piraso ng luya sa isang naaangkop na dami ng tubig, pagkatapos ay paglanghap ng singaw na tumataas mula sa pinakuluang tubig; upang mapawi ang mga sintomas ng sipon at trangkaso.
- Nag-aambag ito sa paggamot at pag-iwas sa maraming mga kanser, tulad ng kanser sa ovarian, kanser sa suso, kanser sa prostate at kanser sa colon.
- Binabawasan nito ang sakit ng panregla cycle, dahil naglalaman ito ng mga katangian na natural analgesics para sa sakit, kaya ang mga kababaihan ay maaaring uminom ng pinakuluang luya upang agad na mapawi ang sakit sa panregla.
- Tumutulong ito upang mapupuksa ang pagduduwal na maraming buntis na nagdurusa sa umaga, dahil gumagana ito bilang isang bitamina B6 na ginagamit upang gamutin ang sakit sa umaga, at ngumunguya, at kung ang buntis ay hindi makaya ang lasa, maaari silang kumuha ng mga pandagdag na luya pagkatapos kumuha ng medikal na payo.
- Contraindications sa paggamot ng migraines; ang kakayahang itigil ang prostaglandin, na nagiging sanhi ng sakit at pamamaga ng mga daluyan ng dugo, sa pamamagitan ng pagkain ng luya tsaa sa panahon ng isang pag-atake ng migraine, o paghahalo ng isang maliit na pulbos ng luya na may isang naaangkop na halaga ng tubig upang makagawa ng isang i-paste, at pagkatapos ay inilapat sa harap ng tatlumpung minuto.
- Tumutulong upang mawalan ng timbang, nagpapataas ng pagkasunog ng taba, nagbibigay sa tao ng isang pakiramdam ng kasiyahan pagkatapos kumain, at sa gayon binabawasan ang dami ng pagkain na kinakain ng indibidwal, bilang karagdagan sa isang bilang ng mga pag-aaral ay nagpakita na ang luya ay isang natural na pagkain na pumipigil sa ganang kumain ligtas at walang pinsala, Ito ay halos walang kaloriya na nagbibigay ito ng isang karagdagang kalamangan para sa mga nais na slim ang katawan.
- Nagbibigay ito ng maraming mga pakinabang sa buhok, pinapataas nito ang haba at pinasisigla ang paglaki nito; sapagkat ito ang nagpapa-aktibo ng sirkulasyon ng dugo sa anit, at sa gayon ang paglaki ng mga follicle ng buhok, at maaaring maghanda ng isang halo ng buhok sa pamamagitan ng paghahalo ng isang kutsarita ng mga luya na ugat na may isang kutsara ng langis ng Jojoba, at pagkatapos ay i-massage ang anit na may pinaghalong Gamit ang mga daliri sa gumawa ng mga pabilog na paggalaw, na iniwan ito ng kalahating oras bago hugasan ang buhok ng tubig at naaangkop na shampoo.