Kalungkutan sa lalamunan
Sa karamihan ng mga kaso, ang kasikipan ng lalamunan ay isang karaniwang sakit na nangangailangan ng isang tagal ng panahon; hanggang sa ang kasikipan ay nawawala nang hindi nangangailangan ng mga antibiotics o nang hindi pumunta sa doktor, ang karamihan sa karamihan ay isang sakit na virus at kung ang virus ay pumapasok sa katawan ay nangangailangan ng oras upang mapupuksa ang katawan, kung ano ang namamagang lalamunan at kung ano ang ibig sabihin na gamutin ito at bawasan ang kalubha ng kasikatan ng lalamunan at iwasan ang mga komplikasyon
- Kahulugan ng kasikipan ng lalamunan: Ay ang lalamunan ay nagiging mas pula kaysa sa normal; dahil sa pagtaas ng daloy ng dugo sa mga daluyan ng dugo, at ang pagtagas ng mga likido bilang isang resulta ng pagpapalawak nito at dagdagan ang impluwensya nito na nagreresulta mula sa pag-uuri ng katawan ng mga kemikal na tinatawag na nagpapaalab na media.
- Ang namamagang lalamunan: Ay isang nagtatanggol na paraan ng pagkakaroon ng isang banyagang katawan, na humahantong sa mga reaksyon na nagiging sanhi ng pag-uuri ng nagpapasiklab na media, at nauunawaan mula dito na ang kasikipan ay isang tanda ng mga palatandaan ng pamamaga at hindi sakit.
Sintomas ng namamagang lalamunan
- Patuyong lalamunan.
- Mga shower at sakit.
- Namamaga sa lalamunan.
- Mahirap magsalita.
- Hirap sa paghinga at paglunok.
- Ubo, pagbahing.
- Sakit sa laman.
- Sipon.
- Ano ang mga komplikasyon ng kasikipan ng lalamunan.
- Mga puting lamad o pus sa lalamunan o tonsil.
- Kakulangan sa lunok.
- Madalas na namamagang lalamunan, na hindi mapabuti.
- Mga pantal sa balat.
- Pananakit ng ulo.
- Malubhang pag-ahit ang sakit.
- Mga namamaga na mga almond.
Mga sanhi na humantong sa namamagang lalamunan
- Mga virus: Ang sanhi ng kasikipan ng lalamunan ay maaaring isang virus tulad ng mga virus ng trangkaso at trangkaso. Ang pinakakaraniwang paraan ng impeksyon ay ang impeksyon at paghahatid ng mga mikrobyo. Ang pinakamahusay na paraan ng pag-iwas ay ang personal na pangangalaga at paghuhugas ng kamay upang maiwasan ang paghahatid ng mga mikrobyo.
- Nag-iisip: Kapag nakaupo sa harap ng pampainit, ang hangin sa loob ng bahay ay tuyo, naramdaman ang pagkamagaspang sa lalamunan, kahirapan sa paglunok ng laway, bilang karagdagan sa namamagang lalamunan.
- Sensitibo: ang kasikipan ay maaaring mangyari dahil sa mga alerdyi mula sa ilang mga amoy, kemikal, paglanghap ng mga nakakapinsalang sangkap, o paglanghap ng balahibo at lana.
- Polusyon: Ang paglanghap ng kontaminadong hangin ay nagdudulot ng pangangati sa lalamunan. Ang usok ng sigarilyo at usok ng shisha ay kabilang sa mga pinakakaraniwang sanhi ng namamagang lalamunan.
- Kakulangan ng katawan: Kapag ang resistensya ng katawan ay nagiging madaling kapitan ng impeksyon ng mga virus na humantong sa namamagang lalamunan, ang karaniwang mga sanhi ng mababang kaligtasan sa sakit ay kasama ang mga sakit tulad ng HIV, diabetes at chemotherapy na gamot, at maaaring mabawasan ang kaligtasan sa sakit dahil sa pagkapagod at kahinaan at kawalan ng nutrisyon.
Paggamot ng namamagang lalamunan
- Uminom ng labis na likido at tubig; upang mabayaran ang mga nawalan ng likido sa katawan at upang maibsan ang tagtuyot, at ginusto na uminom ng mainit na likido at sopas at sabaw ng karne na nagpainit sa lalamunan, at pinapawi ang sakit, at pinayuhan na lumayo sa mga malambot na inumin at soda na naglalaman ng caffeine ay maaaring maging sanhi ng tagtuyot, uminom likido sa pamamagitan ng tubo Kung mahirap uminom, maaari mong pagsuso ang mga kuwintas ng ice ice cream o gelatin upang mapupuksa ang sakit ng paglunok.
- Ang pagtulog ng labis na oras ay nakakatulong upang mapabilis ang pagpapagaling, dahil nakakarelaks ito sa katawan at binabawasan ang stress.
- Ang pagkain ng bawang, sibuyas o pag-inom ng suka ng bawang: Ito ay itinuturing bilang isang antibiotiko na gumagana upang atakein ang mga virus, at tumutulong sa pag-alis ng sakit, tulad ng (Alicin), ang pangunahing materyal sa bawang ay may epekto bilang isang antibiotic at antifungal at maaaring pagalingin ang maraming uri ng namamagang lalamunan, Ang pamamaraang ito ng pagkuha ng dalawang cloves ng bawang pagkatapos ng pagbabalat at pagkain kasama ang simula ng mga sintomas ng namamagang lalamunan, at paulit-ulit araw-araw hanggang sa pagalingin ang mga sintomas.
- Mahusay na pinakuluang karot: Ang mga karot ay isa sa pinakamahalagang gulay na makakatulong sa pagpapagaling ng namamagang lalamunan, naglalaman ito ng maraming mga bitamina, tulad ng (bitamina A at bitamina C) at naglalaman din ng hibla at potasa, na tumutulong upang mapawi ang kasikipan, at gumagana upang palakasin ang katawan at palakasin ang kaligtasan sa sakit nito, At kinakailangan na pinakuluan; dahil ang pagkain nang walang kumukulo ay maaaring makasakit sa lalamunan at madagdagan ang kasikipan.
- Mga itlog: Madaling digest, pati na rin naglalaman ng mga protina na makakatulong upang palakasin ang katawan at ibalik ang aktibidad, pagkatapos ng pagsisikap na labanan ang virus.
- Ginger at honey tea: Ang pag-inom ng luya at tsaa ng honey ay isa sa mga bagay na may kakayahang mapawi ang pangangati at mapawi ang sakit na dulot ng kasikipan, at paglanghap ng singaw mula sa kanila habang ang pag-inom ay nakakatulong upang magaan ang respiratory tract sa dibdib.
- Sopas: sopas ng manok, sopas ng gulay, isa sa mga pinakalumang paraan na ginagamit upang gamutin ang namamagang lalamunan at mapawi ang sakit ng kasikipan, ito ay itinuturing na isang antibiotiko para sa katawan; sapagkat naglalaman ito ng maraming mga gulay na kapaki-pakinabang sa katawan tulad ng mga sibuyas, karot, patatas at perehil, ang lahat ng mga gulay na ito ay makakatulong upang maprotektahan ang katawan.
- Tsaa na may lemon juice at honey: Ito ay isang mainit na inumin na tumutulong upang mapupuksa ang kasikipan ng lalamunan bilang karagdagan sa lemon, na resists ang bakterya sa katawan na may honey ay isa sa mga pinakamahusay na pinaghalong ginamit upang mapupuksa ang kasikipan sa lalong madaling panahon hangga’t maaari, ang resipe na ito ay isa sa mga pinaka sikat na recipe para sa paggamot ng trangkaso at kasikipan sa kakayahang maibsan ang Pamamaga.
- Apple cider suka: Maaari kang gumamit ng natural apple cider suka dahil malaki ang epekto nito, at ginagamit din ang mga mansanas upang gamutin ang namamagang lalamunan at ang mga mansanas ay ginagamit na halo-halong may asukal ng halaman na may anise o gumamit ng inihaw na mansanas ang pinakamahusay at punan ang bawat mansanas sa pamamagitan ng isang quarter kutsara ng safron o curcuma at kinakain sa isang rate nang isang beses sa Ngayon.
- Ilayo mula sa mga pagkaing naka-save at asukal: Upang mapupuksa ang problema ng namamagang lalamunan, iwasan ang pagkain ng mga pagkaing naka-save at mga pagkaing mayaman sa asukal, at kumain ng ilang piraso ng honey na ipinamamahagi sa iba’t ibang oras ng araw upang mabigyan ang iyong katawan ng mga asukal hinihingi nang walang pagod sa lalamunan.
- Kumain ng saging: Madali kang makakain ng saging o ngumunguya ang mga ito sa isang blender at inumin ito bilang natural na juice. Ito ay isang di-acidic na prutas na tumutulong upang mapawi ang kasikipan dahil naglalaman ito ng mga bitamina tulad ng bitamina A, bitamina C at potasa.
- Pasta: Maaari kang magluto at kumain ng mainit na pasta, na pinapawi ang namamagang lalamunan; sapagkat ang pasta ay naglalaman ng trigo at sarsa ng mababang taba; naglalaman ito ng hibla, iron at sink.
- Gamit ang halo ng bulaklak ng araw: Paghaluin ang mga sumusunod na sangkap (magdagdag ng bulaklak ng mirasol, punla ng ubas at safilya sa isang tasa ng tubig na kumukulo). Ang mga sangkap ay nababad sa tubig na kumukulo ng kalahating oras, pagkatapos ay na-filter at pagkatapos ay ginagamit para sa nagdurusa sa pamamagitan ng paggalaw ng tatlong beses.
- Gamit ang turmeric na halo: Paghaluin ang mga sumusunod na sangkap (kalahating kutsarang asin, 1 tasa na pinakuluang tubig) ihalo ang mga sangkap, pagkatapos ay magkurot ng sakit sa lalamunan ng nagdurusa bago ang imortalidad ng pagtulog.
- Mainit na paliguan: Maaari kang kumuha ng mainit na paliguan kapag naramdaman mo ang sakit ng namamagang lalamunan at linisin nang mabuti ang mga sinus, na kadalasang pangunahing sanhi ng namamagang lalamunan.
Mga paraan upang maiwasan ang kasikipan
- Hugasan ang iyong mga kamay na palaging lalo na sa mga panahon ng sipon at trangkaso, upang maiwasan ang paghahatid.
- Ilayo ang iyong mga kamay sa mukha upang ang mga bakterya at mga virus ay hindi kumalat sa iyong bibig o ilong.