Dahil sa kakayahang maiwasan ang pamamaga, ang mga malamig na compress ay madalas na ginagamit bilang isang mainam na paggamot kaagad pagkatapos ng pag-igting, sprain o iba pang mga sakit. Sa ganitong mga kaso, ang mga ice pack ay ginagamit nang nag-iisa sa apat at sampu hanggang tatlumpu’t anim na oras
Ang mga malamig na compresses ay maaari ring makatulong na mapawi ang ilan sa talamak na sakit ng malamang na ang mga compress ng yelo ay ang pinaka-karaniwang paraan ng paggamit ng malamig. Ang mga compress na ito ay maaaring ilagay lamang sa apektadong lugar o naiwan ng lugar na ito sa isang pabilog na paggalaw sa loob ng 5-7 minuto. Ang sakit sa ibabang likod ay lumilitaw na partikular na tumutugon sa scaling o snow-stroke
Ang mga cool na cooled na cool na maaaring mapanatili sa freezer ng refrigerator sa pagitan ng mga aktibong gamit din dahil sa kanilang kakayahang umangkop na komposisyon ng goma ay madalas na mas maginhawa kaysa sa mga compress ng yelo.
Tulad ng paggamot sa init, ang malamig na paggamot ay dapat na maingat na ginagamit upang balutin ang mga pack ng yelo at gel sa isang tuwalya bago gamitin sa apektadong lugar at pagkatapos ay ilagay ang mga compresses ng 20 minuto at hindi higit pa sa isang pagkakataon.