Tulad ng pagmumuni-muni at paggunita Ang hypnotherapy na tinatawag na hipnosis ay isang madaling paraan para sa isang doktor o therapist na mag-udyok sa isang positibong estado ng kaisipan sa isang tao.
Sinusubukan ng therapist na pakalmahin ang isip ng taong may malay-tao upang gawing madali upang maabot ang malay na isip (ang hindi malay isip).
Ang hipnosis ay idinisenyo upang lumikha ng isang estado ng malalim na pagpapahinga kung saan ang pinakamataas na antas ng pagiging malugod ay nakamit sa pamamagitan ng tahimik na pag-uulit ng mga salita at pangungusap.
Kapag ang indibidwal ay nasa sitwasyong ito, palawakin ito ng therapist Sa pamamagitan ng linggwistika konotasyon Ang simpleng tulong upang maiwasan ang atensyon sa sakit at palitan ito ng isang mas positibong pakiramdam tulad ng init. Kung ang sakit ay dahil sa isang maagang pinsala, ang manggagamot na nagpapagamot ay maaaring makatulong sa tao na malinaw na matandaan ang pangyayari. Madalas na tinutulungan ni Aslo na mapawi ang pag-igting at sa gayon mabawasan ang sakit
Ang pagtaas ng hipnosis Positibong imahinasyon Makakatulong ito upang mabawasan ang stress at isang malalim na antas ng pagrerelaks. Sa panahon ng hypnotic state, ang isip ay lubos na puro at ganap na may kamalayan sa posisyon, na ginagawang pokus ang tao nang walang pagkalat. Sa panahon ng hipnosis, bumagal ang paghinga at tibok ng tibok at maaaring bawasan ang presyon ng dugo
Walang sinuman ang pinipilit na hipnosis. Dapat kang maging kasangkot sa iyong pagnanais para sa proseso at ang mabuting relasyon sa pagitan ng nagpapagamot na doktor at ang pasyente ay mahalaga
Ang hipnosis ay matagumpay na ginamit sa ang kontrol Sa sakit sa likod, sakit sa magkasanib na sakit, nasusunog na sakit, sobrang sakit ng ulo ng ulo at iba pang mga uri ng sakit ng ulo.
Ang pamamaraang ito ay maaaring maging isang tool na makakatulong sa sarili sapagkat maaari mong malaman na ma-hypnotize ang iyong sarili kapag kailangan mo ito. Gayunpaman, dapat munang malaman ang self-hypnosis mula sa isang lisensyadong psychologist o lisensyadong hypnotist o iba pang may karanasan na hypnosis