Mga dahon ng olibo
Ang punong olibo ay isa sa mga pinagpalang puno na binanggit ng Diyos sa Banal na Quran, dahil sa mahusay na pakinabang nito sa katawan ng tao, kapwa sa mga tuntunin ng kalusugan at ekonomiya, kung saan ang mga kahoy ay ibinebenta at ginagamit sa paggawa ng mga antigong kagamitan at kasangkapan. at ang prutas ay inani para sa langis o adobo at kinakain bilang isang uri ng pampagana, At ang mga dahon ng punong ito ay nakikinabang din, ipinakita na naglalaman ng isang sangkap na kilala bilang Uluruin, na tinutukoy ang marami sa mga problema, at ito ang kung ano tayo malalaman mo sa artikulong ito.
Mga Pakinabang ng Pangkalahatang Olive Leaf
Pagbutihin ang kaligtasan sa sakit
- Pinalalakas ang immune system sa katawan ng tao, kung saan naglalaman ang mga dahon ng isang mataas na porsyento ng mga antioxidant, na lumalaban sa mga libreng bitak na responsable sa pagsira at pagsira ng mga cell.
- Maiiwasan ang mga impeksyon sa fungal, bacterial o parasitiko impeksyon, at gamutin ang mga impeksyon sa katawan at mga problema ng digestive system at ihi pati na rin ang colds at sprays at iba pa, dahil naglalaman sila ng antiseptic at antiseptic.
Protektahan ang puso
Nililimitahan ng mga dahon ng oliba ang panganib ng sakit sa puso at stroke, dahil inaalis nila ang plaka na nakakabit sa mga dingding ng arterya at binawasan ang mataas na presyon ng dugo.
Pag-iwas sa mga epekto ng pag-iipon
Ang mga dahon ng olibo ay antalahin ang hitsura ng mga palatandaan ng pag-iipon, o mga sakit na nagreresulta mula sa pag-iipon, dahil sa pagkakaroon ng mga papel sa kloropila, na gumaganap ng malaking papel sa paglilinis ng dugo, at paggawa ng mga pellets.
Lunas ng sakit
Ang American journal Ethnopharmacology ay naglathala ng isang pag-aaral noong 2010 na nagpapatunay na ang mga dosis na 50 hanggang 200 mg ng mga dahon ng oliba bawat kilo ng timbang ng katawan ay mapawi ang sakit.
Pag-iwas sa cancer
Binabawasan ng dahon ng oliba ang mga pagkakataong malignant na mga bukol, lalo na ang mga nakakaapekto sa tisyu ng balat. Ito ang resulta ng isang pag-aaral na isinagawa ng International Journal of Cancer, na nagpakita na ang mga dahon ng oliba ay nag-ambag sa pag-aalis ng genetic material ng mga carcinogenic cells, ngunit dapat itong tandaan na ang mga sumasailalim sa chemotherapy ay maiwasan ang paggamit nito.
Iba pang mga benepisyo
- Proteksyon mula sa impeksyon sa metabolic syndrome, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng mataas na presyon, at pagtaas sa proporsyon ng insulin, at nakakapinsalang kolesterol sa katawan.
- Paggamot ng mga impeksyon sa atay, na mapanganib sa kalusugan ng tao.
- Pag-iwas sa mga sintomas na maaaring lumitaw sa mga tao bilang isang resulta ng pagkakalantad sa radiation, tulad ng X-ray, ultraviolet, o nuclear.
Paano gamitin ang mga dahon ng oliba
Mayroong tatlong mga paraan upang magamit ang mga dahon ng oliba:
- Gilingin ang mga dahon ng oliba na may mainit na tubig sa panghalo upang makakuha ng isang homogenous na halo, at pagkatapos ay iwanan ito nang hindi bababa sa dalawang oras, at sa dulo ng filter at kumain.
- Patuyuin ang mga dahon ng oliba, pagkatapos ay gilingin ang mga ito sa isang pinong pulbos, at gamitin ito upang idagdag sa iba’t ibang mga likido o pagkain.
- Pakuluan ang dahon ng oliba sa isang medium heat saucepan na may tubig nang labinglimang minuto at uminom.