Ang tubig ang pangunahing arterya ng buhay at isang natural, malusog at epektibong mapagkukunan ng kahalumigmigan para sa buong katawan. Ang tiyan ay madaling sumisipsip. Walang kahirapan sa pagtunaw nito. Gumagana ito upang mabawasan ang temperatura sa katawan ng tao, lalo na kapag kinakain pagkatapos ng isang mahirap na oras ng pagtatrabaho. Upang mabayaran ang likido ng tao na nawala sa pamamagitan ng pawis at ihi, at tumutulong sa mga bituka na gawin sa kanilang trabaho upang matunaw ang buong.
Tulad ng nabanggit, ang malamig na tubig ay nagpapabuti ng panunaw at pinapalakas ang mga juice ng pagtunaw sa katawan ng tao. Moisturize din ito ng katawan nang maayos, iniwan itong tuyo at ang mga problema nito.
Mga pakinabang ng pag-inom ng malamig na tubig
- Ang pag-inom ng malamig na tubig ay nagpapalakas sa immune system sa katawan ng tao. Tumutulong ito upang mapahusay at mapabuti ang pag-andar nito sa pamamagitan ng pagtaas ng dami at antas ng mga puting selula ng dugo. Pinapataas nito ang rate ng metabolismo sa katawan ng tao at pinabilis at binabawasan ang panganib ng kanser sa katawan ng tao at pagkakalantad sa mga lamig at trangkaso.
- Pinapalakas ng malamig na tubig ang sirkulasyon ng dugo, pinapabuti ito, binabawasan ang sakit sa puso, pinipigilan ang mataas na presyon ng dugo, nagpapababa ng sirkulasyon ng dugo, nagpapalawak ng mga ugat, at binabawasan ang arteriosclerosis at pagbara.
- Nagbabago at kinokontrol ng malamig na tubig ang mga antas ng temperatura sa katawan ng tao, na nagpapasigla sa mga pag-andar ng katawan at tumutulong sa pag-aayos nito.
- Binabawasan at binabawasan ang labis na labis na labis na katabaan at labis na labis na labis na labis na labis na labis na katabaan, at tumutulong sa katawan upang mapupuksa ang labis na timbang; Gumagana ang malamig na tubig upang makabuo ng isang espesyal na istraktura na nagsusunog ng mga nakakalason na taba sa katawan, na puting taba, at pinatataas ang metabolismo sa katawan ng tao.
- Ang malamig na tubig ay binabawasan ang pagkalumbay at isang hindi kasiya-siyang pakiramdam sa mga tao. Nagpapabuti din ito ng kalooban at nakakatulong upang maging komportable sa pamamagitan ng pagtulong sa utak na mabawasan ang pagkalito, pagkalungkot at masamang pakiramdam.
- Pinasisigla ng malamig na tubig ang pag-andar at paggalaw ng mga lymph node at pinapabuti ang lymphatic system sa pangkalahatan, na ginagawang mas may kakayahang detoxifying at detoxifying ang mga puting selula ng dugo, binabawasan ang pagkakaroon ng madalas na pagkontrata sa mga kalamnan ng katawan. Tumutulong ang mga cold water shower ng immune system na gumalaw, Mapagbuti ang kanyang trabaho at pasiglahin siya.
- Ang malamig na tubig ay ginagawang ang tao ay may kakayahang huminga nang malalim; pinapabuti nito ang kahusayan ng sistema ng paghinga, at pinapalawak ang mga baga at pinapalakas ang mga ito, na ginagawang malayo ang katawan mula sa pagkapagod, pagkapagod at kakulangan sa ginhawa.
- Ang paliguan na may malamig na tubig ay tumutulong na maprotektahan ang buhok mula sa pagbasag, makakatulong ito na maibalik ang pagiging bago at kasiglaan, pinipigilan ang talamak na pag-aalis ng tubig at mga kuko, at gumagana upang paliitin ang mga pores ng balat, bibigyan ito ng sigla at pagiging bago, at alisin ang balat ng ang mga lason na naipon dito.
- Ang malamig na tubig ay nagdaragdag ng enerhiya ng katawan, pinasisigla ang utak, pinipigilan ang anumang pamamanhid, at binibigyan ang kinakailangang mahalagang katawan.
- Gumagana ito sa paggawa at pagtaas ng mga hormone sa katawan ng tao, lalo na sa mga kalalakihan; gumagana ang malamig na tubig upang madagdagan ang bilang ng tamud.