Menopos
Ang menopos ay tinukoy bilang menopos sa loob ng 12 buwan dahil sa pagtigil ng obulasyon. Ang mga kababaihan ay hindi na makapaglihi at magparami, at ang kanilang paglitaw ay isang natural na pagbabago sa biyolohikal. Ang pagbabagong ito ay nangyayari nang unti-unti. Tulad ng pagtanggi ng edad ng mga kababaihan, At ang produksyon ng estrogen ay nabawasan sa iba’t ibang mga anyo, na ginagawang naiiba ang katawan ng babae mula sa normal, na nagiging sanhi ng ilang mga sintomas at palatandaan na magkakaiba mula sa isang babae patungo sa isa pa. Dapat pansinin na ang average na edad ng mga kababaihan sa edad na Q ko ay 51 taong gulang.
Mga sintomas at palatandaan ng menopos
Ang mga sintomas at palatandaan ng menopos bago ang menopos ay nangyayari ilang buwan o taon sa isang yugto na tinatawag na Perimenopause, ngunit ang menopos ay maaaring magsimula bigla sa mga espesyal na kaso, tulad ng mga kaso kung saan ang mga gamot sa kanser ay nakuha, at pagkatapos ay ang mga sintomas ay mas masahol at mas masahol pa. Ang mga sintomas ay madalas na nagpapatuloy sa halos apat na taon ng huling pag-ikot ng panregla. Ang mga palatandaan at sintomas ng menopos ay kinabibilangan ng:
- Hot flushes: Ang biglaang pakiramdam ng init at pagpapawis, lalo na sa mukha, leeg, at dibdib.
- Mga pawis sa gabi: Ito ay sanhi ng mga mainit na pagkislap na nangyayari sa gabi.
- Pagkabulok ng utak: Nagdudulot ito ng sakit at kakulangan sa ginhawa sa panahon ng sex.
- Nabawasan ang sex drive.
- Ang mga swings ng Mood bilang depression at gulat.
- Ang mga problema sa memorya at konsentrasyon.
- Palpitations.
- Mga impeksyon sa ihi lagay.
- Pinagsamang higpit.
- Nahihirapang sleeping.
- Pananakit ng ulo.
- Pagkawala ng buhok.
- pagkatuyo sa balat.
Mga komplikasyon sa menopos
Ang ilang mga komplikasyon ay maaaring mangyari pagkatapos ng menopos, at dapat tandaan na ang kanilang paglitaw ay hindi dahil sa pagdating ng menopos lamang, ngunit ang pag-unlad sa edad mismo ay may mahalagang papel sa kanilang paglitaw, kabilang ang mga sumusunod na komplikasyon:
- Sakit sa puso: Ang mga kababaihan ay may mas mataas na peligro ng sakit sa puso pagkatapos ng menopos, na ginagawang mas malamang ang mga kababaihan kaysa sa mga lalaki na magkaroon ng atake sa puso, at ang mga kababaihan ay maaaring makaranas ng hindi regular na tibok ng puso dahil sa isang matalim na pagbagsak sa sakit sa puso. Ang antas ng estrogen sa katawan, at ang pagkakataon ng sakit sa puso ay maaaring mabawasan ng isang malusog na pamumuhay; tulad ng pag-iingat, pagkain ng malusog na pagkain tulad ng mga gulay, prutas, at buong butil.
- Osteoporosis: Ang estrogen ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa kalusugan ng buto. Sinusuportahan nito ang mga cell cells. Ang kakulangan sa estrogen ay nagpapahina sa pagbuo ng buto at pinatataas ang rate ng pagkasira. Pinatataas nito ang panganib ng osteoporosis. Ang panganib ng osteoporosis ay bali. Ang mga bali na ito ay madalas na nangyayari. Sa pelvis, gulugod, at pulso. Nangyayari ito sa edad, na ginagawang mabagal ang proseso ng pagpapagaling, ngunit ang panganib ng osteoporosis ay maaaring mabawasan sa pamamagitan ng pagkain ng mga pagkain na mataas sa calcium at bitamina D, at regular na pag-eehersisyo.
- Mga problema sa ihi: Ang problema ng kawalan ng pagpipigil ay napakataas sa mga matatanda, lalo na pagkatapos ng menopos. Ang mga kababaihan ay nawalan ng kakayahang makontrol ang output ng ihi, lalo na kapag ubo o tumatawa. Ang problemang ito ay maaaring mabawasan sa pamamagitan ng pag-iwas sa paninigarilyo at pagbaba ng timbang.
- sobrang timbang: Lalo na sa tiyan. Dapat pansinin na ang pagtaas ng timbang sa rehiyon na ito ay nagdaragdag ng panganib ng sakit sa puso, kaya’t dapat na tandaan ang dami ng mga natupok na calorie at bawasan ang pagbawas, at regular na mag-ehersisyo.
Paggamot ng mga sintomas ng menopausal
Ang paggamot ay naglalayong kontrolin ang mga sintomas at palatandaan ng menopos, subukang maiwasan ang mga posibleng komplikasyon, at kontrolin ang mga ito kung sila ay bumangon. Ang mga paggamot na ginamit ay kinabibilangan ng:
- Therapy ng hormon: Magrereseta ang doktor ng naaangkop na hormonal therapy batay sa malusog na kasaysayan ng babae at kanyang pamilya. Halimbawa, kung mayroon pa ring matris, ilalabas ng doktor ang progesterone at estrogen. Ang Estrogen lamang ay aalisin kung ang nakadakip ng matris. Kahit na ang estrogen ay isinasaalang-alang ang pinaka-epektibong paggamot para sa mga hot flashes na nauugnay sa menopos, At ang kakayahang maiwasan ang pagkawala ng mass ng buto, ngunit ang paggamit ng matagal na panahon ay maaaring maging sanhi ng ilang mga problema at mga epekto tulad ng pagtaas ng panganib ng kanser sa suso.
- Vaginal Estrogen (Vaginal Estrogen) Ang estrogen ay ibinibigay nang diretso sa puki sa anyo ng isang cream o tablet ng vaginal upang maibsan ang pagkatuyo ng vaginal at sakit na nagreresulta mula sa pakikipagtalik, pati na rin ay maaaring makatulong upang maibsan ang ilang mga problema sa ihi.
- Mga mababang antidepresan na mababa ang dosis: Ang doktor ay maaaring magreseta ng mga pumipili na serotonin reuptake na mga inhibitor sa mga mababang dosis kung ang isang babae ay nagdurusa mula sa mga mainit na flushes at hindi maaaring kumuha ng estrogen dahil sa isang hadlang sa kalusugan, sakit sa mood, at isang antidepressant.
- Gabapentin: Ang Gabapentin ay ipinakita na epektibo sa pag-relieving hot flashes, lalo na sa gabi, at maaaring magamit ng doktor upang magreseta kung hindi pinapayagan ang paggamit ng estrogen.
- Clonidine: Ang Cloididine ay makakatulong na mapawi ang mga mainit na flashes.
- Mga gamot sa Osteoporosis: Ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng bitamina D para sa pagpapalakas ng buto sa yugtong ito, at maaaring gumawa ng iba pang mga gamot na maiiwasan o gamutin ang osteoporosis depende sa kalusugan at kasaysayan ng babaeng medikal.