obulasyon
Ang obulasyon ay isa sa mga yugto ng panregla cycle kung saan ang isang itlog ay tinanggal mula sa obaryo ng babae upang manirahan sa fallopian tube, na ginagawang karapat-dapat para sa pagpapabunga sa spermatozoa. Ang panahong ito ng panregla cycle ay ang pinakamalaking pagkakataon para sa mga nais pagbubuntis. Ang ovary ay gumagawa ng buwanang mula sa 15-20 itlog, Mature egg patungo sa pelvis upang maabot ang fallopian tube.
Ang organ na kumokontrol sa obulasyon ay tinatawag na hypothalamus at matatagpuan sa utak, si Valtaa ay may pananagutan para sa pagtatago ng mga pituitary hormones na responsable para sa pagpapasigla sa proseso ng obulasyon.
Paano ko malalaman ang mga araw ng obulasyon
Ang mga siklo ng panregla ng kababaihan ay magkakaiba, hindi sila inayos, ngunit sa pamamagitan ng maraming mga kadahilanan ay makikilala ng mga kababaihan kung sila ay nasa kanilang obulasyon, at kasama ang mga salik na ito:
- Upang masubaybayan ang mga pagbabago sa vagus mucus, ang uhog ay maaaring maging malinaw, malapot, makapal at malambot, at ito ang mga pinakatanyag na palatandaan ng mga araw ng obulasyon.
- Maaari mong mahulaan kung kailan ang obulasyon sa pamamagitan ng pagbabawas ng 17 araw mula sa average na haba ng panregla cycle, at simulan ang pagsubok ng araw na ito ng session, halimbawa. Kung mayroon kang isang 28-araw na cycle, magsisimula ka sa pagsubok mula sa araw na 11.
- Sukatin ang temperatura ng katawan araw-araw bago umalis sa kama, dahil ang temperatura ng katawan ay tumataas ng kalahating degree kapag ang obulasyon.
- Mag-download ng mga application upang makalkula ang mga petsa ng obulasyon sa mobile phone.
- Ang mga pagbabago sa cervix, dahil ang cervix ay dumaranas ng maraming mga pagbabago sa mga araw ng obulasyon, ang cervix ay magiging malambot, bukas, at basa-basa.
- Pakiramdam ng stress, pag-igting, pagkabalisa, at ilang iba pang kasamang sakit.
Sintomas ng pangalawang obulasyon
- Ang spasm at pain sa pelvis.
- Mga cramp ng dibdib.
- Ang distension ng tiyan.
- Pagtaas sa libog.
- Ang pagiging bukas ng gana, pagnanais na kumain ng maraming pagkain.
Ang mga hindi normal na sintomas ng obulasyon
Sa mga araw ng obulasyon, ang mga kababaihan ay maaaring dumaan sa maraming mga kadahilanan na maaaring mga tagapagpahiwatig na nangangailangan ng pagsusuri ng doktor, kabilang ang:
- Mga malubhang pagtatago ng dugo.
- Mga impeksyon at fungus
- Maaga o huli na pagpapabunga.
- Ang hindi normal na kawalan ng timbang sa balanse ng hormonal.
Pangkalahatang mga patakaran sa obulasyon
Ang panregla ay karaniwang isinaayos para sa mga kababaihan at 28 araw ang haba. Sa kasong ito, ang obulasyon ay 14 araw bago ang regla, at kung ang pag-ikot ng regla ay umabot sa 35 araw, ang obulasyon ay 21 araw pagkatapos ng panregla cycle.
tandaan: Maraming kababaihan ang nagdurusa mula sa hindi regular na mga siklo ng panregla, na ginagawang mahirap matukoy ang petsa ng obulasyon nang hindi kumukunsulta sa isang espesyalista.