Paano Maisaayos ang Iyong PMS

Ang siklo ng panregla ay dapat ayusin ng mga kababaihan. Sa kaso ng hindi regular na regla, humahantong ito sa makabuluhang pinsala sa pangmatagalang panahon at malubhang nakakaapekto sa kalusugan ng mga kababaihan, ngunit ano ang hindi regular na panregla? Ano ang kanilang mga sanhi? Paano natin maiayos ito? Ang lahat ng mga katanungang ito ay sasagutin sa panahon ng artikulong ito.

PMS:

Ang panahon ay hindi regular kung ang panahon sa pagitan ng mga kurso ay mas mababa sa tatlong linggo o kung ang panahon ay lumampas ng higit sa limang linggo.

Mga salik at sanhi ng hindi regular na siklo ng panregla:

1 – ang kadahilanan ng pag-igting at pagkabalisa.

2 – pagkain.

3 – ang paggamit ng marahas at lalo na sa unang pagkakataon.

5. Pagpapasuso sa bata.

6- Ang pagkakaroon ng impeksyon sa lugar ng ovary.

7 – ang paggamit ng mga kontraseptibo tulad ng butil.

8 – isang pagtaas sa proporsyon ng male hormone.

9. Mga bukol ng glandula ng pituitary at sakit sa hormonal.

10 – karamdaman ng mga hormone sa teroydeo.

Paggamot ng panregla iregularidad:

Kapag nakakaramdam ka ng kaguluhan sa petsa ng session, bisitahin ang espesyalista at gumawa ng isang tseke para sa iyo at maaaring magsagawa ng ilang mga pagsusuri sa ihi at dugo upang matukoy ang antas ng mga hormone na may pananagutan para sa pagkakakilanlan at organisasyon ng petsa ng panregla .

Pagkatapos simulan ang pagkuha ng isa sa mga paggamot na maaaring makinabang sa iyo:

1 – Ang mga antidepresan para sa samahan ng session, at walang pag-aalala ay isang mahalagang kadahilanan upang malunasan ang problema at mapupuksa ang iregularidad, mga halimbawa ng kung saan ang mga tabletas ng jasmine upang maiwasan ang pagbubuntis, kung saan ang samahan ng panregla cycle, at gumagana sa bawasan ang gatas ng hormone.

2 – Ang mga tabletas ng Glucophage na kilala upang gamutin ang problema ng diyabetis at paglaban sa insulin, na binabawasan ang pagtatago ng pagkalalaki ng hormone, at tinatalakay ang mga kaso ng pag-calcification sa ovary.

3 – mga suplemento na nagbibigay ng mga bitamina ng katawan ng babae at mineral na kinakailangan para sa kanila, at gumagana din upang mabawasan ang pagkalalaki ng hormone at pinapabuti nito ang normal na estado ng mga pagsusuri sa dugo.

4 – Mga sariwang prutas at gulay; binibigyan nila ang katawan ng mga kinakailangang materyales upang gamutin ang cassis, at maaari ring kumain ng mga natural na halamang gamot, marjoram, berdeng tsaa o kanela, makakatulong ito sa proseso ng mabuting obulasyon nang maayos, at maaaring uminom ng pinakuluang barley pagkatapos ng paggiling, Kaligtasan, at upang gamutin ang tibi , dyspepsia, at polycystic ovaries.