Apple cider suka
Ang Apple Cider Cuka ay isang uri ng suka, na gawa sa natural apple juice, maputla dilaw, at ginawa o na-configure sa pamamagitan ng pagdurog ng mga mansanas, at kumuha ng likido, at pagkatapos simulan ang proseso ng alkohol na pagbuburo, ang asukal ay nagiging alkohol, at gumagawa ng suka .
Ang apple cider suka ay isa sa pinakapopular at tanyag na alternatibong paggamot sa kalusugan hanggang ngayon. Ginamit ito mula noong unang panahon bilang isang paggamot para sa maraming iba’t ibang mga sakit, at napakaraming mga pag-aaral sa laboratoryo ang isinagawa sa mga hayop na nagpakita na ang apple cider suka ay maraming mga pakinabang. Ang pag-aaral na ito ay magpapakita ng mga pakinabang ng apple cider suka, lalo na ang mga benepisyo nito sa mukha at balat.
Mga pakinabang ng apple cider suka para sa balat at mukha
Para sa mga benepisyo ng suka ng mansanas ng maraming balat at mukha, kabilang ang:
- Paggamot ng acne, sa pamamagitan ng paghahalo ng dami ng suka ng apple cider na may 3-4 na halaga ng tubig, at ilagay sa balat na may malambot na koton, at iwanan siya ng sampung minuto, at pagkatapos ay hugasan ang mukha ng tubig, at ulitin ang prosesong ito nang tatlong beses sa isang araw.
- Tinatanggal ang mga madilim na lugar o madilim na lugar.
- Tinatanggal ang patay na balat, isinasara ang malawak na mga pores sa balat.
- Binabawasan ang sunog ng araw, dahil ang suka ay natutunaw ng kaunting tubig, mas malamig, at inilagay sa sunog ng araw. Ang hakbang na ito ay makakatulong sa balat na maibalik ang pagiging bago nito.
- Kinokontrol ng suka ng cider ng Apple ang mga antas ng pH sa balat, na kung saan mapanatili ang pinakamabuting kalagayan na mga antas ng mamantika at tuyong balat.
- Pinapaginhawa ang intensity ng psoriasis.
- Binabawasan ang pag-flush ng mukha at pamumula, at isterilisado lalo na pagkatapos ng pag-alis ng buhok.
- Ginagawang makinis ang balat.
- Ang suka ay ginagamit bilang isang epektibong remover ng pampaganda at bilang isang tool para sa pampaganda, tulad ng: brushes.
- Pinapaginhawa ang mga palatandaan ng pag-iipon, at mahigpit na mahigpit ang balat.
Paano gamitin ang suka ng apple cider
Bago gamitin ang suka ng apple cider, dapat mong subukan ang pagiging sensitibo ng balat sa suka ng apple cider sa pamamagitan ng paglalagay ng isang maliit na halaga nito sa isang bahagi ng balat upang matiyak na walang pangangati sa mukha.
Ang apple cider suka ay isang epektibo at murang paraan upang ihambing ang mga produkto ng pangangalaga sa balat. Maaari itong maging enriched sa maraming mga ito. Paano gamitin ito ay isang simple at simpleng hakbang na gagamitin. Maglagay ng kaunting suka ng mansanas sa isang malambot na koton at malumanay ito. , Paghaluin ang isang halaga ng suka ng apple cider na may apat na halaga ng tubig, at punasan ang balat gamit ang halo na ito gamit ang isang koton at iwanan ito ng sampung minuto, pagkatapos hugasan ang mukha ng isang losyon, at ilagay ang moisturizer na angkop para sa balat, at ulitin ang prosesong ito ng tatlong beses sa isang araw; .
Mayroon ding isang napaka-kapaki-pakinabang na inumin para sa balat, isang cider suka na may honey; magdagdag ng isang kutsara ng suka ng apple cider sa isang tasa ng maligamgam na tubig, magdagdag ng isang maliit na pulot at ihalo nang mabuti, at uminom ng isang beses o dalawang beses sa isang araw; ang inuming ito ay kapaki-pakinabang para sa kadalisayan ng balat, Maraming mga pakinabang ng sistema ng pagtunaw.
Payo:
Ang mga recipe na ito ay dapat na ilapat nang regular upang makuha ang ninanais na mga resulta. Ang mga resipe na ito ay napakadali, hindi gaanong gastos, huwag masyadong matagal upang maghanda o gamitin ang mga ito, at nailalarawan sa kanilang likas na sangkap na libre mula sa mga kemikal na nakapaloob sa karamihan sa mga pampaganda, na kung minsan ay nakakapinsala sa balat. Mas gusto na gumamit ng natural na sangkap sa mga produktong pangangalaga sa balat.
Mga pakinabang ng Apple Cider suka
Ang ilang mga eksperto ay naniniwala na ang pagdaragdag ng kaunting suka ng cider ng mansanas sa iyong buhay ay may maraming mga benepisyo sa kalusugan, ngunit hindi ito pinag-agham ng agham, at ang mga benepisyo sa kalusugan na maaaring mag-alok ng suka ay kasama ang:
- Binabawasan ng apple cider suka ang asukal sa dugo, ngunit kumunsulta sa iyong doktor bago ito kunin.
- Ang apple cider suka ay antibacterial at sterile; pumapatay ito ng bakterya, kaya ginagamit ito sa pagpapanatili ng pagkain.
- Binabawasan ang kolesterol, ngunit walang mga pang-agham na pag-aaral sa mga tao patungkol sa pakinabang ng apple cider suka, ngunit ang mga eksperimento sa mga hayop ay nagpakita ng pagiging epektibo nito sa pagbaba ng presyon ng dugo at kolesterol.
- Pinoprotektahan laban sa cancer. Natuklasan ng mga pag-aaral sa laboratoryo na ang apple cider suka ay maaaring mapabagal ang paglaki ng mga selula ng kanser.
- Ang buhok ay makintab at buhay na buhay, sa pamamagitan ng paghahalo ng isang dami ng suka ng apple cider na may pantay na dami ng tubig, inilalagay ito sa buhok nang maraming minuto, at pagkatapos ay hugasan ang buhok ng tubig.
- Tumutulong sa pagbaba ng timbang; kumakain ng apple cider suka ay nawalan ng gana.
- Paggamot ng balakubak.
Mga epekto ng apple cider suka
Ang paggamit ng suka ng apple cider sa limitadong dami ay hindi magiging sanhi ng anumang panganib sa tao, ngunit ang paggamit nito nang mahabang panahon o sa malalaking dami ay maaaring magkaroon ng maraming mga panganib. Samakatuwid, ang mga sumusunod ay dapat isaalang-alang:
- Ang isang diyabetis ay dapat kumunsulta sa kanyang doktor tungkol sa paggamit ng suka ng apple cider, at kung ginamit, dapat niyang sundin ang mga antas ng asukal sa dugo palagi.
- Ang mga kababaihan na may osteoporosis ay dapat mag-ingat kapag ginagamit ito.
- Dapat kang kumunsulta sa iyong doktor kapag kumakain ka ng suka ng cider ng apple sa mga pasyente na kumukuha ng sakit sa puso, diuretics at laxatives.