Mga pakinabang ng cinnamon para sa balat

kanela

Ang kanela ay ginamit nang libu-libong taon at hanggang sa araw na ito, at maraming gamit ang pinakamahalagang magbigay ng isang natatanging lasa ng maraming mga recipe, bilang karagdagan sa medikal na paggamit, kung saan ang pananaliksik at pag-aaral na ang kanela ay unang nauna, kumpara sa 26 na uri ng mga halamang gamot at pampalasa sa mga tuntunin ng naglalaman ng mga materyales na anti-oxidant, ang Cinnamon ay kilala rin para sa maraming mga pakinabang sa balat at katawan, at sa artikulong ito ay banggitin natin ang lahat ng mga benepisyo na ito kasama ang pinakamahalagang mga recipe para sa balat.

Ang nutritional halaga ng kanela

Ang aroma ng kanela, ang kulay at panlasa nito ay nagmula sa oilseed ng cinnamon tree. Ang mga benepisyo sa kalusugan nito ay nagmula sa bark ng punong ito, na naglalaman ng maraming mga espesyal na compound na responsable para sa maraming mga katangian ng nagpo-promote ng kalusugan tulad ng mga phenolic compound, flavonoids at antioxidants. Ang mga compound na ito ay gumagawa ng cinnamon Ang isa sa mga pinaka-kapaki-pakinabang na pampalasa sa lupa, kung saan ang isang kutsara ng kanela ay naglalaman lamang ng 19 calories, at isang mataas na proporsyon ng mga mineral tulad ng calcium, manganese, iron, bilang karagdagan sa mga bitamina, tulad ng bitamina K, ay naglalaman din ng hibla , ay hindi naglalaman ng taba at Cr at protina pangwakas.

Mga Pakinabang ng cinnamon

Ang kanela ay maraming benepisyo sa katawan sa pangkalahatan at ang balat sa partikular ay linawin tulad ng sumusunod:

Mga pakinabang ng cinnamon para sa balat

Maraming mga benepisyo sa balat kapag gumagamit ng kanela:

Bawasan ang mga palatandaan ng pagtanda tulad ng mga manipis na linya na maaaring lumitaw sa balat, sa pamamagitan ng pagtaas ng daloy ng dugo sa balat ng balat, kung saan ang isang halo ng tatlong patak ng langis ng kanela at dalawang kutsara ng langis ng oliba, at pagkatapos ay ilagay ang halo sa mga lugar kung saan lumilitaw ang mga linya na umiiwas sa lugar ng Mata.
Bigyan ang mga labi ng isang magandang, makintab at natural na pagpindot, gamit ang halo na ipinaliwanag ng nakaraang punto.
Ang paggamot ng eczema, na humahantong sa pagkakalantad ng pangangati ng balat na nangangati sa likod ng mga ilaw na kulay na mga spot, at ginagawa ito sa pamamagitan ng paggawa ng isang halo ng isang kutsara ng kanela na may isang kutsara ng natural na honey, at pagkatapos ay idagdag ang halo sa apektadong lugar sa puksain ang nangangati na balat, Gumawa ng isang simpleng pagsubok sa balat bago ilapat ito upang hindi inisin ang balat kung ito ay sensitibo.
Maiiwasan ang hitsura ng mga palatandaan ng pag-iipon, na nangyayari bilang isang resulta ng mababang rate ng collagen sa balat na may edad tulad ng nabanggit kanina, kung saan ang balat ay nalantad sa pagkawala ng kakayahang umangkop, na humahantong sa paghihinang, ngunit ang paggamit ng kanela sa balat pinatataas ang rate ng kolagen sa balat, sapagkat naglalaman ito ng sangkap na “Sinamaldehyde” Sinabi niya.
Ang pagdidisimpekta at isterilisasyon ng mga sugat at pinsala, sa pamamagitan ng pagkuha ng isang dami ng kanela at spray sa mga apektadong lugar, sapagkat naglalaman ang mga ito ng maraming mga antibiotics at bakterya at fungi na pumipigil sa impeksyon, at gumagana upang patayin ang bakterya at mabilis na pagalingin ang mga sugat.
Ang paggamot sa acne at ang mga epekto nito, sa pamamagitan ng pagpapatayo ng balat at dagdagan ang daloy ng dugo at oxygen sa ibabaw ng balat, ay ginagawa gamit ang isang halo ng isang kutsara ng kanela at 3 kutsara ng natural na honey, pagkatapos ay maglagay ng isang manipis na layer sa mukha at umalis sa loob ng 20 minuto, Sa maligamgam na tubig, at pinapayuhan na gumana ang maskara na ito isang beses sa isang linggo upang hindi inisin ang balat.
Alisin ang mga patay na selula ng balat at tangkilikin ang makinis na balat na walang anumang mga problema dahil sa kanilang mga katangian ng antioxidant. Ginagawa ito sa pamamagitan ng paggawa ng isang halo ng asin sa dagat, langis ng almond, langis ng oliba, natural na honey at cinnamon powder, at pagkatapos ay pagpipinta ang apektadong balat upang makuha ang nais na resulta. .

Mga pakinabang ng cinnamon para sa katawan

Kabilang sa pinakamahalaga at mahalagang pakinabang ng kanela para sa katawan ay ang mga sumusunod na benepisyo:

Upang mabawasan ang kolesterol, ang pang-araw-araw na kanela (120 mg hanggang 6 gramo) ay nakakatulong na mabawasan ang kabuuang kolesterol, triglycerides at LDL kolesterol.
Ang relief relief, cinnamon ay ginagamit sa paggamot ng sakit dahil nag-aambag ito sa pag-urong at pagpapahinga ng kalamnan tissue.
Tratuhin ang mga lamig at trangkaso sa pamamagitan ng pagdaragdag ng kanela sa luya ng tsaa o pagdaragdag ng isang quarter ng kutsarita ng pulbos ng kanela sa isang malaking kutsara ng pulot at dalhin ito ng dalawang beses sa isang araw sa loob ng tatlong araw upang makuha ang pinakamahusay na mga resulta.
Maiiwasan ang sakit sa buto at mapawi ang mga nauugnay na sintomas tulad ng pamamaga at sakit, ginagawa sa pamamagitan ng pagdaragdag ng isang kutsarita ng cinnamon powder na may dalawang kutsara ng honey sa isang tasa ng mainit na tubig at uminom ng dalawang beses sa isang araw upang maalis ang sakit.
Ang regulasyon ng mga antas ng asukal sa dugo, lalo na sa mga diabetes, dahil ang kanela ay may mga katangian na makakatulong na madagdagan ang antas ng hormon ng insulin, bilang karagdagan sa pag-regulate ng antas ng asukal sa dugo sa mga taong may mababang asukal sa dugo.
Ang pag-iwas sa cancer Ang cinnamon ay binabawasan ang posibilidad ng mga selula ng kanser na bumubuo ng higit sa isang uri ng cancer, tulad ng cancer sa tiyan, cancer sa balat, leukemia at lymph node cancer.
Upang mapawi ang mga sintomas ng pre-panregla at nauugnay na sakit, upang maglaman ng kanela sa elemento ng mangganeso, na tumutulong upang maibsan ang mga pag-ikot ng may isang ina, at mga swings ng mood na kasama ng panregla.
Bawasan ang tsansa ng mga sakit sa ngipin at gilagid. Ang cinnamon ay malaki ang nag-aambag sa pagpatay sa mga nakakapinsalang bakterya nang hindi nagdulot ng anumang pinsala sa mga ngipin at gilagid, kaya ang langis ng kanela ay ipinakilala sa mga toothpastes, mouthwashes at chewing gum.
Tumutulong upang mawala ang timbang, gumagana upang masunog ang labis na taba at maiwasan ang akumulasyon, para sa mga kadahilanang kasama ang pabilisin ang proseso ng metabolismo at pagsunog ng katawan, bilang karagdagan sa mayaman na polyphenol, na gumagana upang mawalan ng timbang sa katawan at taba sa tiyan.

Mga recipe sa bahay para sa balat ng kanela

Ito ang mga pinaka-simpleng mga recipe sa bahay gamit ang kanela gamit ang mga pakinabang at kung paano ilapat ang mga ito:

Kanela at pala

Ang maskara na ito ay epektibo para sa madulas at halo-halong balat at gumagana sa paggamot ng acne. Ang kanela ay nag-activate ng sirkulasyon ng dugo at pagbabalat ng balat, habang ang nutmeg ay kumikilos bilang isang anti-namumula. Ang honey ay kumikilos bilang isang antimicrobial upang maging sanhi ng pag-ibig, at inirerekomenda na magtrabaho isang beses sa isang linggo.

Ingredients : Kutsara ng pulbos ng kanela, kutsara ng pulot, kutsara ng nutmeg.

Paraan ng paghahanda at paggamit : Paghaluin nang mabuti ang lahat ng mga sangkap sa bawat isa, pagkatapos ay ilagay sa mukha ng 20 minuto, pagkatapos ay banlawan ng malamig na tubig at i-massage ang mukha sa isang pabilog, at pagkatapos ay moisturize ang mukha na may moisturizing cream.

Kanela at i-paste ang saging

Ang maskara na ito ay angkop at napaka-epektibo para sa pagod at maputla na balat. Ang saging ay naglalaman ng mga antioxidant at bitamina C, na lahat ay protektahan ang balat mula sa mga epekto ng pag-iipon, habang ang lemon juice ay nagpapaginhawa sa balat at iniiwasan ito. Ang acne ay tumutulong sa pagpapakain sa balat at magbasa-basa ito.

Ingredients : 1 kutsarang cinnamon powder, kalahati ng isang kutsarita ng lemon juice, mashed banana, 2 tablespoons ng yogurt.

Paraan ng paghahanda at paggamit : Paghaluin ang mga sangkap nang maayos hanggang sa makuha ang isang malambot na i-paste, ilagay sa mukha ng 15 minuto, pagkatapos hugasan ang mukha ng malamig na tubig at pagkatapos ay mag-moisturize ng moisturizing cream.

Ang kanela at aloe vera extract

Ang maskara na ito ay mabuti para sa pag-alis ng nakakainis na blackheads ngunit hindi inirerekomenda para magamit kung sensitibo ang balat.

Ingredients : 1 kutsarang kanela, 3 kutsarang honey, 2 kutsarita ng aloe vera.

Paraan ng paghahanda at paggamit : Paghaluin nang mabuti ang mga sangkap sa bawat isa, pagkatapos ay ilagay ang halo sa mukha maliban sa lugar ng mga mata, at kuskusin ang i-paste sa mukha nang isang buong minuto sa isang pabilog at mabagal na paggalaw, at pagkatapos ay iwanan sa mukha para sa 10 minuto, at hugasan ang mukha pagkatapos ng tubig at tuyo na rin.

Cinnamon at i-paste ang itlog

Ang maskara na ito ay isa sa mga pinaka-epektibong mask upang maibalik ang kulay ng balat at kulay, pati na rin upang mapagbuti at pasiglahin ang paggawa ng collagen ng balat na kinakailangan upang higpitan ang balat at anti-pagtanda, at tumutulong din na alisin ang mga blackheads sa balat.

Ingredients : Kalahati ng isang kutsarita ng kanela, isang itlog na puti.

Paraan ng paghahanda at paggamit : Paghaluin nang mabuti ang mga sangkap sa bawat isa at pagkatapos ay ilagay ang halo sa mukha maliban sa lugar ng mga mata, at iwanan sa mukha ng 5 minuto, at pagkatapos hugasan ang mukha ng maligamgam na tubig at tuyo na rin.

Cinnamon at i-paste ang yoghurt

Ang maskara na ito ay moisturizes ang balat at ginagawang makintab at sariwa, pati na rin ang paglambot ng mga blackheads.

Ingredients : 1/2 kutsarang kanela, 2 kutsara ng yogurt.

Paraan ng paghahanda at paggamit : Haluin ang mga sangkap nang mabuti sa bawat isa at pagkatapos ay ilagay ang halo sa mukha, at mag-iwan ng 20 minuto, at pagkatapos hugasan ang mukha ng maligamgam na tubig at matuyo nang maayos.

Pag-iingat habang gumagamit ng kanela para sa balat

Mayroong ilang mga pag-iingat at mga tip na pinakamahusay na isinasaalang-alang kapag nag-aaplay at gumagamit ng mga recipe ng kanela, lalo na:

Ang langis ng kanela ay nag-aalok ng maraming mga pakinabang ngunit may mataas na konsentrasyon. Maaari itong maging sanhi ng mga alerdyi tulad ng pamamaga ng balat, ulser sa bibig, at pangangati ng balat sa ilang mga tao.
Inirerekomenda na magsagawa ng isang simpleng pagsubok sa isang tiyak na lugar ng balat bago ilapat ang cinnamon powder o cinnamon powder sa balat sa pamamagitan ng paglalagay ng halo sa lugar at grasa ang halo sa isang pabilog na paggalaw at iwanan ito ng ilang minuto bago mapupunas ito ay may malinis na tela. Ang mahalagang hakbang na ito ay tumutukoy kung ang balat ay sensitibo sa kanela O kabaligtaran.
Ang langis ng kanela ay dapat na lasaw ng tubig upang maiwasan ang anumang pangangati sa balat.