Paano alagaan ang aking balat at buhok

Pangangalaga sa balat

Hindi imposibleng maging kaakit-akit sa kagandahan ng iyong balat, buhok, at kagandahan. Kaya umalis mula sa paraan upang maging isang babae sa iyong sarili na may isang natural na kagandahan. Mahal na Eba, magsimula sa amin ngayon nang may pag-aalaga at pangangalaga. Puno ng balat at buhok at madaling paraan at isang serye at sa iyong mga daliri, kadalasan, ang mga kababaihan ng lipunan ay nagtanong isang katanungan, kung paano alagaan ang aking balat? Kaya ilalagay ka namin malapit upang makita ang iyong pangangalaga para sa iyong balat, ngunit! Dapat mong malaman ang uri ng iyong balat bago ka magsimula, at mas madali namin upang makilala mo ang aming mga uri ng balat at paggamot, upang manalangin, gamutin at mapanatili ang iyong balat nang regular.

Paggamot ng balat ayon sa uri

  • Patuyong balat: Ang balat na ito ay walang taba, ito ay patuloy na tuyo, at may ilang mga butil at scars. Ang pagkatuyo sa balat ay hindi nababaluktot. Maaaring maging sensitibo sa sikat ng araw, malamig na temperatura at hangin, kaya hugasan ang iyong mukha nang isang beses sa paglilinis at maligamgam na tubig. Dapat nating gawin ito: banlawan ang iyong balat ng maligamgam na tubig, habang iniiwasan ang paggamit ng pampaganda na naglalaman ng alkohol, dahil sa pinsala sa iyong balat, at gumamit ng angkop na moisturizing cream.
  • Mga matabang balat: Kung ang iyong balat ay puno ng mga blackheads at blackheads, at palaging nakalantad dito, ito ay mamantika, mas madaling kapitan kaysa sa iba pang mga uri ng balat, at gamutin ang balat ng isip: Hugasan ang iyong mukha ng tubig nang dalawang beses, at gamitin alkohol na walang makeup. Araw-araw, upang ang iyong balat ay hindi maging tuyo.
  • Normal na balat: Ang pinakamahalagang katangian ng balat na ito ay pagsasama-sama sa pagitan ng tuyo at mamantika, kung ang lugar ng ilong ay mamantika, at ang mga pisngi ay mahigpit, ito ang normal na balat, na nagiging tuyo na taglamig at madulas na tag-init at upang gamutin ang normal na balat hugasan mo ang mukha gamit ang mga detergents para sa iyong balat, patuloy na.
  • Mixed skin: Ang balat na ito ay binubuo ng acne. Binubuo ito ng dalawang layer sa mukha, tuyo at mamantika, at para sa paggamot ng halo-halong balat: panatilihin ang iyong balat, alagaan ito sa pamamagitan ng pag-aalaga tulad ng ipinaliwanag namin sa nakaraang mga species, at sa kaso ng pagtaas ng acne, tingnan ang iyong doktor.
  • Balat ng Sensitibo: Ito ay isang pang-uri na nauugnay sa mga nabanggit na uri. Ang iyong balat ay maaaring anumang uri, sensitibo, at madaling maapektuhan ng mga panlabas na kadahilanan, tulad ng pamumula ng balat at ang hitsura ng balat. Upang gamutin ang sensitibong balat, inirerekumenda namin na simulan mong lumayo mula sa nanggagalit na make-up at maghanap ng mga pantay na cream. Aling naglalaman ng: camphor, lavender, rosemary, thyme, at iba pa.

Mga kapaki-pakinabang na tip para sa balat

  • Kung ikaw ay nalantad sa nasusunog na araw, gumawa ng isang maskara ng gatas na may cactus, mapapawi ang mga epekto ng araw na iyon.
  • Upang mapupuksa ang naipon na langis na binabayaran para sa iyong mga pores ng mukha, hugasan ito ng isang halo ng brown sugar at magdagdag ng ilang patak ng gatas.
  • Gumamit ng lemon juice upang mabawasan ang mga scars.
  • Hugasan ang iyong mukha ng sabon upang mapupuksa ang dumi na nagdudulot ng mga pimples at blackheads, ngunit huwag lumampas ito, at tingnan ang iyong doktor para sa tamang uri ng sabon para sa iyong balat.
  • Uminom ng maraming tubig upang mabawasan ang pagkakataon ng pag-aalis ng tubig.
  • Ang mga bitamina ay tumutulong upang mapagbuti ang balat, tulad ng: bitamina A (A, B, C, E).
  • Dahan-dahang i-massage ang iyong balat; upang maiwasan ang gulo nito.
  • Protektahan ang balat mula sa sikat ng araw, gamit ang mga proteksiyon na cream at mas mabuti na moisturizing.
  • Malinis at malinis ang balat upang hindi masaktan.
  • Exfoliate na balat, at dapat kang maghanap para sa emery upang umangkop sa iyong balat.
  • Sundin ang isang malusog na diyeta para sa iyong buhay at huminto sa paninigarilyo kung ikaw ay isang naninigarilyo.

buhok pag-aalaga

Ang buhok ay hindi mahalaga kung gaano ang iba’t ibang mga uri, laki at density, kasama ng Vtahnah ang lahat ng mga uri, magsimula sa amin upang alagaan ang iyong buhok, kasama ang mga sumusunod:

Maligo ng langis

Matapos mong mawala ang iyong buhok at sigla, kailangan mo ng isang paliguan ng langis na nakikinabang sa anit, at tumutulong sa paglaki ng buhok hangga’t ginagamit mo ang tamang paraan.

Paano gumagana ang paliguan ng langis

  • Hatiin ang buhok sa apat na mga seksyon.
  • Kuskusin namin o kuskusin ang anit bago ang paliguan ng langis.
  • Ilagay ang langis sa anit at ipamahagi ito sa mga dulo ng buhok.
  • Malumanay naming i-massage ang anit upang ikonekta ang langis sa buong buhok.
  • Pagkatapos ay takpan ang buhok ng takip ng plastik, at maghintay ng dalawampung minuto.
  • Banlawan ang buhok na may maligamgam na tubig, pagkatapos ay hugasan ng shampoo na angkop para sa iyong buhok.
  • Gumamit ng natural na langis, kabilang ang: langis ng kastor, langis ng niyog, langis ng oliba, langis ng kaktus, langis ng linga, langis ng abukado.

Mga kapaki-pakinabang na tip sa buhok

Ang iyong buhok ay maaaring hindi makikinabang mula sa, o hindi tumugon sa paliguan ng langis. Upang malutas ang problemang ito, isaalang-alang ang sumusunod:

  • Init ang langis, ngunit huwag ilagay ito nang direkta sa apoy, ngunit ilagay ito sa isang plorera sa isang palayok na puno ng tubig na kumukulo.
  • Linisin ang iyong buhok bago ilagay ang langis dito.
  • Gamitin ang iyong mga daliri upang kuskusin gamit ang langis, pagkatapos ay kuskusin ang hairline.
  • Hindi mo kailangang malunod ang iyong buhok ng langis, ngunit alagaan ang anit sa pamamagitan ng pagbuhos ng isang kutsara ng langis sa gitna at ikalat ito sa natitirang ulo.
  • Hawakan ang anit nang hindi hihigit sa 10 minuto o hanggang sa maramdaman mo ang anit.
  • Ang masahe ay kinuha mula sa leeg at sa mga gilid ng itaas na tainga hanggang sa tuktok ng bungo.
  • Gumamit ng isang plastik na takip para sa iyong buhok. Mag-apply ng isang tuwalya na pinuno ng maligamgam na tubig upang makatulong na magaan ang mga pores at makuha ang langis sa mga ugat.
  • Iwanan ang langis sa iyong buhok hangga’t gusto mo o gusto mo, pagkatapos hugasan mo ito ng naaangkop na shampoo.

Ang ilang mga uri ng paliguan ng langis

  • Paliguan ng langis ng mais: Ito ay isang pampalusog na langis para sa buhok, at tinatrato ang crust.
  • Langis na may Aloe Vera: Ang resipe na ito ay isang kapaki-pakinabang na species para sa mga buhok ng canteen at mahina, at ang paraan ng paghahanda tulad ng sumusunod: Magdala ng isang mangkok na may 3-4 na kutsarang langis ng niyog, idagdag sa core ng cactus, pagkatapos na mai-scrap mula sa sa gitna ng papel na cactus, at ilagay sa apoy para sa isang panahon ng 3 5 minuto, pagkatapos ay ilagay sa isang plastik na bote, para magamit sa oras ng paliguan ng langis.
  • Langis sa singsing: Mga sangkap ng pinaghalong Ito Dalawang tasa ng ground coffee, dalawang tasa ng singsing na lupa, langis ng mga dreg, at ang paraan ng paghahanda: Ilagay ang langis sa isang kasirola at pagkatapos ibuhos ang halo ng singsing at kape sa langis, at ilagay lamang ito sa langis, patayin ang apoy sa iyong palagiang paggalaw, isang linggo.
  • Para sa tuyong buhok, ihalo ang halo sa isang kutsara ng honey, isang itlog at dalawang kutsarang langis ng linga. Upang ihanda ito, ihalo ang mga sangkap at kuskusin ang iyong anit sa halo. Pagkatapos, sa buhok, magpainit ng isang mainit na tuwalya para sa kalahating oras, at pagkatapos ay hugasan ito.

Mga pakinabang ng mga langis

Ang mga langis ay kapaki-pakinabang para sa buhok sa pangkalahatan at lahat ng uri, kaya alam mo ang tungkol sa ilan sa langis at mga pakinabang nito:

  • Castor Oil: Ang langis ng castor ay ginagamit para sa mga eyelashes, pinatataas ang density nito, at isang malakas na nutrient sa buhok at gumagana upang pahabain ito.
  • Langis ng watercress: nagpapalusog ng tuyong buhok.
  • Langis ng Almond: Nagbibigay ito ng isang maliwanag na pag-iilaw pagkatapos ng paliguan, na kung saan ay kapaki-pakinabang at pampalusog din.
  • Ang utak ng buto ay kilala upang pahabain ang buhok at pakainin din ito.
  • Coconut Oil: Ang mga benepisyo nito sa buhok ay walang katapusang.
  • Ang langis ng Cactus: pinipigilan ang buhok mula sa pag-shelling, at pumapasok sa maraming mga recipe ng buhok para sa mga pakinabang at nutrisyon nito, at ang kontribusyon nito sa kinis ng buhok.
Mahal na Eba, sa mga paraang ito at kapaki-pakinabang na impormasyon, tulungan kang alagaan ang iyong balat at buhok, simulan ngayon, at ikalat ang iyong ngiti sa kagandahan ng iyong buhok na nagniningning, at ang lambot ng iyong kaakit-akit na balat.