Malambot na balat
Ang mga kababaihan, lalo na ang mga kababaihan, ay nais na magkaroon ng isang makinis, walang kamali-mali na balat, tulad ng balat ng isang sanggol, na kung saan ay nailalarawan sa pagiging mayaman at lambot nito, na ginagawang mas pangangalaga sa balat nito upang maprotektahan ito mula sa pag-aalis ng tubig, mga bitak at iba pang mga kadahilanan na nakakaapekto dito , tulad ng pag-iipon ng balat. Aling nawawala ang pagiging maayos ng balat, at ang pinakamahalagang tip at natural na mga resipe na dapat sundin upang makakuha ng isang malambot na balat at malambot tulad ng balat ng mga bata.
Ang mga kadahilanan na nawawalan ng lambot ng balat at nagiging sanhi ng pag-aalis ng tubig
Kinakailangan na pag-usapan ang pinakamahalagang mga kadahilanan na humantong sa tuyong balat at nawalan ng lambot, at ang mga salik na ito:
- Ang pagkauhaw, karamihan sa mga tao ay nagdurusa mula sa permanenteng pagkatuyo dahil hindi nila magagawang bayaran ang mga nawalang likido sa pamamagitan ng pagpapawis at paghinga, na humahantong sa pag-aalis ng tubig at sa gayon pagkawala ng pagkalastiko ng balat at ang hitsura ng mga palatandaan ng pagtanda sa balat.
- Ang madalas na pagkakalantad sa sikat ng araw, dahil sa pinsala na sanhi ng mga sinag ng ultraviolet sa balat tulad ng mga tuyong balat at pagbabago ng balat na humantong sa hitsura ng mga palatandaan at mga wrinkles sa balat.
- Ang malnutrisyon, kung saan natatanggap ng bata ang isang malusog na diyeta ng mga magulang, at sa sandaling maabot niya ang pagbibinata hanggang sa masamang bisyo ay magsimulang kumain at sundin ang mga diyeta na kulang ang mga protina, bitamina at iba pang mahahalagang nutrisyon na kapaki-pakinabang sa balat.
- Paninigarilyo Maraming mga naninigarilyo ang mukhang mas matanda kaysa sa normal kapag naabot nila ang kanilang average na edad. Ang paninigarilyo ay nag-aambag sa pagbuo ng mga linya sa paligid ng bibig, pati na rin ang pinsala sa mga cell ng katawan.
- Kung ang stress ay panloob o panlabas, lalabas na malinaw sa balat at maaapektuhan ito dahil hindi lamang ito makakaapekto sa balat kundi pati na rin sa buong kalusugan ng katawan at mapapabilis ang napaaga na pagtanda.
- Ang pag-iipon ay humahantong sa pagkawala ng balat sa ilalim ng balat ng subcutaneous, na nag-iiwan ng balat ng balat, nababaluktot at nakapag-aayos ng pinsala sa balat.
- Hindi sapat na tulog. Ang immune system ay nangangailangan ng hindi bababa sa walong oras upang gumana, na upang mabakunahan ang katawan. Kung ang pagtulog ay hindi gaanong nakakaapekto sa buong katawan nang negatibo.
Mga tip para sa isang makinis na balat tulad ng kutis ng bata
Mayroong maraming mga pagbabago sa pamumuhay na kailangang gawin upang makakuha ng mabuting kalusugan ng katawan at isang malambot na balat tulad ng balat ng mga bata, kabilang ang:
- Uminom ng sapat na dami ng tubig upang maiwasan ang pag-aalis ng tubig, na maaaring gawin ang mga balat na madaling kapitan, at maiwasan ang mga inuming may caffeine. Dahil ang caffeine ay diuretic at mawawala ang likido sa katawan. Upang makita kung ang katawan ay nangangailangan ng mga likido, ito ay makikita sa kulay ng ihi. Kung ang kulay ng ihi ay madilim na may pagkatuyo sa bibig, ang likido ay hindi sapat sa katawan at dapat na mabayaran, at ang mga karagdagang likido ay dapat lasing kapag nag-eehersisyo upang mabayaran ang kakulangan.
- Manatiling malayo sa paninigarilyo at sa gayon mabawasan ang panganib ng mga atake sa puso at stroke, at bawasan ang pagkakataon ng hitsura ng mga wrinkles at linya sa balat.
- Ang balanseng diyeta, na naglalaman ng mga pagkaing mayaman sa mga protina, bitamina at omega-3 fatty acid, pati na rin ang mga mahahalagang langis na tumutulong sa katawan upang ayusin ang mga nasira na mga cell, dapat ding kumain ng sandalan na karne, mga dahon ng gulay, prutas at butil upang makakuha ng isang malusog na katawan at makinis ang balat, malusog at sariwa.
- Patuloy na mag-ehersisyo, dahil sa mga pakinabang nito sa kalusugan ng katawan at mabawasan ang tensyon at pasiglahin ang sirkulasyon, at ang pagpapawis na dulot ng ehersisyo ay may mga benepisyo sa detoxification ng balat.
- Ang pag-moisturize ng balat sa pang-araw-araw na batayan sa pamamagitan ng paggamit ng mahusay na moisturizing na mga produkto ng dalawang beses sa isang araw, pati na rin ang pag-exfoliating ng balat lingguhan upang ang balat ay hindi magmukhang mapurol at maubos, at maaari ding magamit ang ilang mahahalagang langis sa balat, lahat upang mapanatili ang mapanatili ang kahalumigmigan at lambot.
- Proteksyon ng araw gamit ang mga produktong sunscreen sa taglamig at tag-araw pati na rin ang proteksyon sa labi gamit ang isang moisturizer na naglalaman ng sunscreen.
- Sakop ang balat Sa tag-araw at taglamig, ang taglamig ay itinuturing na isang malupit na panahon para sa balat. Ang nakalantad na balat ay dapat na sakop ng hangin at malamig sa pamamagitan ng pagsusuot ng mga guwantes, scarves o takip.
- Gumamit ng mga natural na mixtures at mga recipe upang makakuha ng isang makinis na kutis. Ang mga recipe na ito ay madaling i-set up sa bahay.
Mga likas na recipe para sa isang makinis na balat tulad ng balat ng mga bata
Mayroong maraming mga likas na recipe na madaling i-set up sa bahay, na nagbibigay sa balat ng isang lambing na katulad ng lambing ng balat ng mga bata, kabilang ang:
Saging at mask ng gatas
Ang maskara na ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa malambot na balat, at dapat gawin nang hindi bababa sa dalawang beses sa isang linggo upang makuha ang ninanais na mga resulta, at ang kanyang paraan ay:
Ingredients : Isang maliit na mashed banana, isang maliit na halaga ng gatas.
Paraan ng paghahanda at paggamit : Paghaluin ang mga sangkap nang magkasama at pagkatapos ay ilagay sa mukha at iwanan ng 20 minuto, pagkatapos hugasan ang mukha ng tubig.
Karot at honey mask
Ang maskara na ito ay ginagamit nang regular para sa malambot at malambot na balat at angkop para sa lahat ng mga uri ng balat.
Ingredients : Cake ng karot, isang kutsara ng natural na honey.
Paraan ng paghahanda at paggamit : Peel ang karot at gupitin sa maliit na piraso at pagkatapos ay ilagay sa blender at maglagay ng isang kutsara ng pulot at ihalo ang mga sangkap, at pagkatapos ay ilagay sa mukha ng 15 minuto, pagkatapos ay hugasan ang mukha ng maligamgam na tubig.
Ang mask ng juice ng watercress
Ang mask na ito ay nagbibigay sa pagiging bago ng balat at lambot bilang isang paglambot ng balat ng mga bata, at pinapayuhan na mag-aplay ng 3 beses sa isang linggo upang makuha ang ninanais na mga resulta, at ang kanyang pamamaraan ay:
Ingredients : Kalahati ng isang pack ng dahon ng watercress, isang baso ng rosas na tubig, isang kutsara ng pulbos ng oatmeal, isang kutsara ng pulot, kalahati ng isang kutsara ng mais.
Paraan ng paghahanda at paggamit Ang watercress ay pagkatapos ay hugasan ng malamig na tubig sa blender pagkatapos ng pagdaragdag ng rosas na tubig. Paghaluin ang mga sangkap sa electric panghalo hanggang ang homo ay halo-halong. Ang halo ay pagkatapos ay mai-filter gamit ang isang malinis na gasa. Ang nakuha na katas na watercress ay kinuha at ang natitirang juice ay itinatago sa ref para sa isang panahon na hindi hihigit sa isang linggo. Paghaluin ang mga sangkap sa isang cohesive paste, pagkatapos ay ilapat ang maskara sa malinis na mukha at mag-iwan ng 30 minuto, at pagkatapos hugasan ang mukha ng malamig na tubig.
Honey mask at rosas na tubig
Bilang karagdagan sa epekto ng maskara na ito sa paggawa ng balat na malambot tulad ng balat ng mga bata, ito ay isa sa mga pinakamahusay na mask para sa bahay na mapaputi ang balat, at ang kanyang paraan ay:
Ingredients : Little honey, maliit na rosas na tubig.
Paraan ng paghahanda at paggamit : Haluin ang mga sangkap at ilapat sa mukha at leeg at mag-iwan ng 15 minuto, pagkatapos hugasan ang mukha at leeg ng maligamgam na tubig.
Oatmeal at banana mask
Ang maskara na ito ay nakakatulong upang mapahina ang balat, at ang paraan nito:
Ingredients : Mashed banana, 2 tablespoons oatmeal, 1 kutsarita ng gatas, 1 kutsarita ng puting harina, 1 kutsara ng nutmeg.
Paraan ng paghahanda at paggamit : Paghaluin ang mga sangkap hanggang sa maging isang paste at pagkatapos ay ilagay sa mukha ng 10 minuto.
Mga tip at pag-iingat bago gamitin ang mga recipe
Mayroong ilang mga bagay na dapat gawin bago ilapat ang anumang reseta sa balat, kabilang ang:
- Hugasan nang lubusan ang mukha at leeg gamit ang maligamgam na tubig bago ilapat ang anumang recipe.
- Alisin ang anumang bakas ng mga pampaganda at cream mula sa mukha sa pamamagitan ng paghuhugas ng maligamgam na tubig at sabon.
- Subukan ang recipe sa isang maliit na bahagi ng balat bago mailapat ito at maghintay ng 10-15 minuto, kung ang anumang mga palatandaan o alerdyi sa balat ay dapat iwasan gamit ang maskara.
- Huwag iwanan ang maskara sa mukha nang higit pa sa pinapayagan na panahon, ang mukha ay dapat hugasan kaagad pagkatapos ng pagtatapos ng inirekumendang oras sa resipe.