Magandang balat
Maraming mga batang babae at kababaihan ang gumagamit ng paggamit ng make-up upang maitago ang mga pagkadilim ng balat, bagaman ang makeup ay isang madaling paraan upang maging malinaw ang isang babae at magandang balat, ngunit madalas at labis na paggamit nito ay nakakapinsala sa balat at nagdudulot ng maraming problema; Ipaliwanag ang kagandahan ng balat ay hindi gumagamit ng pampaganda at pampaganda ay pansamantala at hindi magtatagal, Ngunit ang lihim ng kagandahan nito ay pag-aalaga at pansin at pag-iingat.
Mga paraan upang makakuha ng magandang balat nang walang pampaganda
Mayroong maraming mga hakbang at paraan upang maging maganda ang balat at tamasahin ang pagiging bago at kasiglaan nang hindi gumagamit ng make-up, kabilang ang:
- paglilinis ng balat: Gamit ang naaangkop na losyon ng balat sa umaga at gabi. Ang paglilinis ay nag-aalis ng dumi sa balat, pampaganda at patay na mga selula ng balat at ginagawang mas huminga ang balat.
- Pagpapabago ng balat: Ang paggamit ng isang moisturizer na angkop para sa uri ng balat, ang mamantika na balat ay inirerekomenda na gumamit ng mga moisturizer na walang langis, at tuyo na paggamit ng moisturizer inirerekomenda na mayaman sa mga moisturizing na sangkap; ang hakbang na ito ay kinakailangan pagkatapos linisin ang balat upang mabigyan ito ng lambot at maiwasan ang pagkatuyo ng balat.
- Nourishing ang balat: Gamit ang naaangkop na maskara at mask para sa uri ng balat lingguhan upang mabuhay ang balat.
- Pagbalat ng balat: Paggamit ng natural na mga balat ng dalawa hanggang tatlong beses sa isang linggo; Ang pagbabalat ay tumutulong upang mapupuksa ang mga patay na selula ng balat, pinasisigla ang sirkulasyon ng dugo at pabilis ang pagbabagong-buhay ng mga cell at sa gayon ay gawing maliwanag at sariwa ang balat.
Mga likas na recipe para sa isang magandang balat
Ang magagandang balat ay maaaring makuha gamit ang natural na mga resipe at madaling maghanda sa bahay.
Tsaa at Honey
Upang alisin ang mga patay na layer ng balat at upang pag-isahin at magbasa-basa sa balat, magdala ng isang tasa ng itim na tsaa, dalawang kutsarita ng harina ng bigas at kalahating kutsarita ng pulot. Paghaluin nang mabuti ang mga sangkap at ilagay sa balat, mag-iwan ng 20 minuto, kuskusin ang mukha ng mga pabilog na paggalaw at pagkatapos ay hugasan ng malamig na tubig.
Tomato at turmerik
Para sa dalisay at dalisay na balat, alisin ang mga epekto ng acne Maghanda ng isang kutsara ng sariwang kamatis na juice, at isang kutsarita ng turmerik; paghaluin ang mga sangkap at ilagay ang halo sa mukha upang matuyo at pagkatapos ay hugasan ng tubig.
Oats at Lemon
Upang magbabad at mapaputi ang mga impeksyong balat, maghanda ng isang malaking kutsara ng otmil at isang malaking kutsara ng lemon juice. Paghaluin nang mabuti ang mga sangkap at ilagay ang halo sa mukha at leeg, iwanan ng 20 minuto at pagkatapos ay i-massage ang balat na may mga pabilog na paggalaw, hugasan ang mukha sa tubig, matuyo nang lubusan at mag-apply ng moisturizing cream.
- tandaan: Kung ang balat ay sensitibo, ang lemon juice ay binabawasan ang dami ng tubig.
Lemon at langis ng oliba
Upang mapakain ang balat, gamutin ang mga spot nito, pigilan ang mga wrinkles at dagdagan ang lambot nito, maghanda ng isang dami ng lemon juice at isang dami ng langis ng oliba. Paghaluin ang mga sangkap nang magkakasama, i-massage ang mukha gamit ang halo at iwanan ng dalawang oras.
Patatas at yogurt
Upang ihanda ang balat, dalhin ang bunga ng pinakuluang at pinalamig na patatas, dalawang malaking kutsara ng yogurt, isang malaking kutsara ng almirol, isang malaking kutsara ng gatas na may pulbos at isang malaking kutsara ng rosas na tubig. Paghaluin nang mabuti ang mga sangkap at ilagay sa ref sa loob ng dalawang oras. Banlawan ng maligamgam na tubig pagkatapos ay palamig at ilagay ang moisturizing cream, at ulitin ang resipe na ito nang dalawang beses sa isang linggo.
Mga karot at pulot
Ito ay kapaki-pakinabang para sa pagdaragdag ng pagiging bago at kalinawan ng balat sapagkat naglalaman ito ng mga bitamina B at C. Ginagamit ito sa mga recipe na kapaki-pakinabang para sa kagandahan at kalusugan ng balat at alisin ang mga spot at impurities. Ang isang ikatlong tasa ng karot na juice, isang maliit na kutsarita ng pulot, Ilagay ang mga sangkap na ito sa isang mangkok, ihalo nang mabuti, pagkatapos ay ilagay sa mukha nang may pansin sa mga hindi nakikipag-ugnay na mga mata at maging malinis na balat nang walang pampaganda, at iwanan ang halo sa loob ng 15 minuto at pagkatapos hugasan ng maligamgam na tubig.
Kiwi at langis ng oliba
Upang lagyan muli ang mga selula ng balat at mapanatili ang kanilang pagkalastiko, maghanda ng isang kutsarita ng kiwi juice, egg yolk at isang maliit na kutsarita ng langis ng oliba. Paghaluin nang mabuti ang mga sangkap at ilagay sa mukha ng 15 minuto at hugasan ang mukha ng maligamgam na tubig.
Patatas
Upang mapupuksa ang mga sunog ng sunog at balat, ilagay ang hiwa ng patatas o patatas sa mukha sa loob ng 15 minuto, pagkatapos hugasan ng malamig na tubig, at ulitin ang recipe nang dalawang beses araw-araw.
Suka
Upang maprotektahan at magbasa-basa ang balat at mapanatili ang balanse ng antas ng kaasiman ng balat, at mapupuksa ang sunog ng araw, bilang karagdagan sa kakayahang protektahan ang balat mula sa mga impeksyong bakterya at fungal gamit ang isang bote ng malinis na spray na napuno ng isang quarter na suka, at ang natitira sa tubig at spray sa balat.
Pagkain para sa maganda at kaakit-akit na balat
Mayroong ilang mga pagkain na nagbibigay ng pagiging bago sa balat:
- Mga Karot: Ang mga isla ay may isang kahila-hilakbot na epekto sa pagtaas ng pagiging bago at pag-filter ng balat, alinman sa pamamagitan ng pagkain nito o paggamit nito bilang isang mask ng mukha, sapagkat naglalaman ito ng bitamina B at bitamina C, kinumpirma ng mga eksperto na ang pagkain ng karot ay regular upang maalis ang mga impurities at mga spot ng balat. .
- Kiwi: Ang Kiwi ay nabagong muli sa mga selula ng balat at moisturized at peeled sa balat at pinapanatili ang kakayahang umangkop upang maglaman ng bitamina E, na angkop para sa madulas na balat, pinigilan nito ang mga pores na lapad at pinipigilan ang pagtakpan nito.
- Pakwan: Tinatanggal ng pakwan ang mga spot ng balat at pinapanatili ang kanilang pagiging bago at kahalumigmigan dahil naglalaman ito ng bitamina A (A, B, C).
- Avocado: Ang abukado ay isang moisturizer para sa balat at kapaki-pakinabang para sa pag-alis ng mga wrinkles, at pinoprotektahan ang balat mula sa pinsala dahil naglalaman ito ng mga kapaki-pakinabang na sustansya at fatty acid, at dahil mayaman ito sa mga bitamina at mineral ng potasa, magnesiyo at posporus, at tinugunan din ang mga ito. sunburn sa wika ng mga steroid.
- Salmon: Ang salmon ay anti-wrinkle, acne at moisturizer para sa balat dahil naglalaman ito ng omega-3.
Mga tip para sa isang magandang balat na walang pampaganda
Mayroong ilang mga tip upang mapanatiling laging maganda ang balat nang hindi gumagamit ng make-up, kabilang ang:
- Linisin nang mabuti ang balat pagkatapos ng paglalagay ng makeup upang maiwasan ang mga barado na mga pores at akumulasyon ng mga nakakalason na sangkap.
- Pagmasahe ang balat paminsan-minsan upang maisaaktibo ang sirkulasyon ng dugo ng mukha at sa gayon mapanatili ang kagandahan at pagiging bago nito.
- Ginagawa ng mga naninigarilyo ang balat na maputla, pinipigilan ang daloy ng oxygen sa dugo, at tumutulong upang ipakita ang mga palatandaan ng pagtanda ng balat.
- Iwasan ang pag-inom ng stimulant na inumin bago ang oras ng pagtulog, tulad ng tsaa at kape, dahil sila ay pagod at pinalitan ng inuming tubig at likas na juice.
- Nakakarelaks sa pagtulog at pag-eehersisyo at paghinga ng mga ehersisyo upang makatulong na mapasigla ang balat.
- Iwanan ang bahagi ng window na bukas upang makapasok ang oxygen, na tumutulong sa balat na huminga.
- Palitan ang magaspang na pad sa isang malambot.
- Iwasan ang pagkain ng mga matatamis ay lubhang nakakapinsala sa balat, dahil ang mga molekula ng asukal sa dugo ay sumunod sa mga molekula ng protina sa balat ng collagen ay nagiging flaccid.
- Natutulog nang sapat; natutulog ng 8 oras na patuloy na tinanggal ang madilim na bilog sa paligid ng mga mata.
- Uminom ng maraming tubig.
- Gumamit ng sunscreen kapag lumabas ka upang maprotektahan ang iyong balat mula sa nakakapinsalang sinag ng araw.
Bigyang-pansin ang pangkalahatang form
Napakahalaga ng pangangalaga sa pangkalahatang hitsura, at ang mga hakbang ng pangangalaga tulad ng sumusunod:
- Iwasan ang shampooing araw-araw: Ang paghuhugas ng buhok nang maraming beses ay nagdudulot ng malaking pinsala at pinsala dito.
- Mga kulot na eyelashes: Ang paggamit ng isang espesyal na tool para sa mga curl eyelashes ay pinapakita ang mga ito nang mas mahaba at mas makapal na pinalamutian ng Balmascara.
- Panatilihing maayos ang mga labi: Ang mga makinis na labi ay mukhang mas maganda kaysa sa tuyo, kaya ang mga kababaihan ay dapat palaging panatilihing basa-basa ang kanilang mga labi gamit ang naaangkop na uri ng moisturizer.
- Pangangalaga sa ngipin: Mahalagang alagaan ang kalinisan ng mga ngipin sa pamamagitan ng paglilinis pagkatapos ng bawat pagkain, ang magagandang ngipin ay nagbibigay ng isang kaakit-akit na pagtingin sa mukha.
- Napakahalaga para sa babae na magtiwala na siya ay maganda mula sa bahay at sa ibang bansa nang walang pangangailangan para sa mga pampaganda, sa sandaling ang pansin sa ilang maliliit na detalye ay magmukhang maganda.