Magandang balat
Ang balat ay dalisay at buhay na buhay, isang tanda ng kagandahan, kung saan tataas ang grabidad, at nakakakuha ng pansin, napakaraming mga taong may mga problema sa balat ang naghahanap ng mga solusyon sa lahat ng mga paraan upang maibalik ang kasiglahan, kahalumigmigan, at pagiging bago, kaya ang ilan ay maaaring magsagawa ng mga sentro ng pangangalaga sa balat , o Upang sundin ang maraming mga pamamaraan at likas na katangian at madali, at sa artikulong ito tuturuan ka namin sa mga paraan upang makakuha ng sariwang balat.
Paano makakuha ng isang magandang balat
Sundin ang isang palaging sistema ng pangangalaga
Hugasan ang mukha sa gabi, upang mapupuksa ang akumulasyon ng dumi, pampaganda at langis, isinasaalang-alang ang paggamit ng makeup remover, dahil pinipigilan ang paglitaw ng butil, barado na mga pores, bilang karagdagan sa paggamit ng sabon na angkop para sa balat , at pagkatapos ay pinatuyo ng isang malambot na tela.
Gumamit ng isang moisturizer para sa balat
Mag-apply ng moisturizer sa balat sa umaga bilang isang paunang sa makeup, at gamitin ito sa gabi upang maiwasan ang hitsura ng mga wrinkles.
Ang pagbabalat ng balat
Peel ang balat isang beses sa isang linggo upang linisin, at alisin ang mga patay na selula ng balat, at pinapayuhan na iwasang kuskusin ang balat, at maaaring magamit ang halo ng pulot at asukal sa pagbabalat, at pagkatapos ay hugasan ng maligamgam na tubig.
Protektahan ang balat mula sa sikat ng araw
Iwasan ang paglantad ng balat sa araw na patuloy, at gumamit ng sunscreen, at pinakamahusay na mag-aplay sa balat sa isang quarter ng isang oras bago lumabas sa ilalim ng araw.
Maiwasan ang acne
Maiiwasan ang hitsura ng acne sa pamamagitan ng pagbabago ng takip ng unan tuwing limang araw, upang mapupuksa ang bakterya, bilang karagdagan sa pagtanggal ng mga kamay mula sa mukha, at maiwasan ang pangangati, o kuskusin ang butil, at itali ang buhok sa panahon ng pagtulog , at makakuha ng sapat na pahinga, dahil ang presyur ay nagiging sanhi ng paglitaw ng butil.
Bisitahin ang isang dermatologist
Suriin ang iyong doktor para sa anumang problema sa balat, upang maiwasan itong lumala, at gamutin ang acne mula pa noong simula, upang labanan ang pagbabagong-anyo nito sa mas malalaking blisters, at upang maiwasan ang pag-iwan ng mga pilat.
Uminom ng tubig at kumain ng malusog
Uminom ng walong baso ng tubig araw-araw, mapupuksa ang mga lason sa katawan, uminom ng malusog na damo, lumayo sa mga inuming may caffeine, at kumain ng malusog na pagkaing mayaman sa protina, tulad ng mga gulay, prutas at isda.
Mga tip upang madagdagan ang kagandahan ng balat
- Lumayo sa paninigarilyo.
- Mag-apply ng rosas na tubig sa balat upang madagdagan ang lambot nito, at pagiging bago.
- Panatilihin ang layo mula sa pagpapaputi ng balat sa artipisyal, upang maiwasan ang pagkatuyo.
- Iwasan ang paggamit ng toothpaste o lemon juice upang mapupuksa ang mga butil, habang pinatataas ang pagkatuyo ng balat.
- Mag-ehersisyo ng maraming ehersisyo araw-araw, tulad ng paglalakad ng kalahating oras, huminga nang malalim.
- Matulog ng sapat na oras.
- Iwasan ang paggamit ng iba pang mga tool, tulad ng makeup ng brush.
- Gumamit ng yelo upang i-massage ang balat, upang maiwasan ang hitsura ng pag-ibig, at mag-install ng makeup hangga’t maaari, at upang pasiglahin ang sirkulasyon ng dugo.