Itim sa ilalim ng mata
Maraming mga tao ang nagdurusa sa kadiliman sa ilalim at paligid ng mga mata, na lumilitaw sa anyo ng mga brown spot o madilim na itim na nakapalibot sa mga mata, at madalas na lumilitaw bilang isang resulta ng pagkapagod at pagkapagod, o sa mahabang oras at kawalan ng pagtulog, at ilang mga genetic na kadahilanan dagdagan ang posibilidad ng paglitaw ng mga spot na ito, Na nag-iiwan ng mga mata na katulad ng mga mata ng panda na may itim na nakapaligid sa kanila, bilang karagdagan sa pagod at pagod na hitsura na nagbibigay sa mukha.
Mga tip para sa pag-alis ng kadiliman mula sa ilalim ng mata nang mabilis
Mahalagang tukuyin ang mga paraan upang matulungan ang pag-alis ng kadiliman mula sa ilalim ng mata, at maging maingat na mag-apply upang mapupuksa ang problemang ito bago mapalala at madagdagan ang dami ng itim sa ilalim ng mata, na ginagawang mahirap mapupuksa, at sa ibaba ay ilan sa mga tip na dapat sundin upang matanggal ang madilim sa ilalim ng mata.
Nutrisyon sa Kalusugan
Kadalasan, ang itim ng mata ay sanhi ng kakulangan ng balat ng mga bitamina na kinakailangan para dito, at ang pinakamahalaga dito ay ang bitamina C at K, bilang karagdagan sa bakal at ilang mahahalagang acid, na magagamit sa malusog na pagkain tulad ng mga prutas, nuts, gulay, karne ng dagat at karne ng manok at hayop, habang iniiwasan ang hindi malusog na pagkain, Na nagiging sanhi ng maraming problema para sa balat.
Ang pagtulog ng maraming oras ay sapat na
Ang kakulangan ng pagtulog at hindi pagkakatulog ay nagdudulot ng pamumula at pamamaga ng mga mata, pati na rin ang hitsura ng mga daluyan ng dugo sa ilalim ng manipis na balat na nakapalibot sa mga mata, at nagsimulang maitim sa ilalim ng mga ito, kaya mahalaga na makakuha ng sapat na oras ng pagtulog hindi mas mababa sa 8 oras ng pagtulog sa gabi, Pagtulog ng araw tungkol sa kahalagahan ng pagtulog sa gabi.
moisturizing
Ang balat sa ilalim ng mata ay ang pinaka mahina sa pagkauhaw dahil sa pagiging manipis at kapal nito, kaya’t maging maingat na uminom ng sapat na dami ng tubig bawat araw upang magbigay ng panloob na moisturizing upang mabuo ang balat, gamit ang mga moisturizer para sa lugar na ito.
Tapusin ang mga negatibong gawi
Binabawasan ng nikotina ang halaga ng mga vessel ng pampalusog ng balat sa ilalim ng mata, binabawasan ang dami ng pagkain at oxygen na maabot ito, at samakatuwid ang hitsura ng itim doon, at nagsisimula ang mga palatandaan na nauugnay sa pag-iipon ay lumilitaw nang maaga.
Anemya
Kasama sa mga palatandaan ng anemia ang pagkakalantad sa itim sa ilalim ng mata, kung saan ang kakulangan sa bakal ay humahantong sa pag-yellowing ng balat, at isang palagiang pakiramdam ng pagkapagod, mahalaga na magsagawa ng mga pagsusuri upang makita ang anemia.
panangga sa araw
Mahalagang maiwasan ang pag-upo sa ilalim ng malakas na araw sa loob ng mahabang panahon, pag-aalaga upang ilagay ang visor ng araw sa mukha at sa ilalim ng mga mata, upang maiwasan ang pinsala sa araw sa mga lugar na iyon.