Ang pamumula ng mukha ay ang pagbabago ng balat ng mukha sa isang kulay ay may posibilidad na mamula-mula at ipinapakita ang taong pinapawisan kung ang pamumula ng mukha na sinamahan ng pag-igting at takot, at ito ay kilala para sa mga taong nahihiya sa likas na katangian at na ang mga mukha ay higit pa madaling kapitan ng mga alerdyi tulad ng araw at pagpapawis, at hindi ito normal para sa kadahilanang nasa likod ng pamumula nito at Kailangang tratuhin nang sikolohikal at gumamit ng ilang mga pulbos na ginagamot sa pamumula ng mukha, na makikilala natin.
Mga sanhi ng pamumula ng mukha at mga pamamaraan ng paggamot
* Nakakahiya: Ay isa sa pinakamahalagang sanhi ng pamumula ng mukha, kung saan ang pagtaas ng daloy ng dugo sa mukha bilang isang resulta ng pagkakalantad sa isang nakakahiya na posisyon sa iba, at ito
Ang kalungkutan ay natural sa simula kung ang tao ay nakakaramdam ng isang bagong baliw, at ang problemang ito ay itinuturing na isang sindrom ng ilan bilang isang resulta ng takot na makipag-usap sa iba at pag-iwas sa pakikipag-ugnayan sa lipunan sa lawak ng pag-access sa estado ng introversion ng ang iba pa na nakakaapekto sa taong naapektuhan, at ang pinakatanyag na tampok na nahihiya Sila ang karamihan sa mga tao na hindi pinapakita ang kanilang damdamin sa iba at sa pamilya Ito ay isang problema, dahil ang tao ay kailangang makasama nang iba at paghahalo at pag-aaral mula sa buhay at upang malutas ang problemang ito ay dapat:
- Nais na mapupuksa ito: Ang isang tao ay maaaring mapupuksa ang anumang masamang katangian na umiiral sa kanya sa isang paraan upang makahanap ng paggamot ay hindi takot sa pagbabago.
- Pagbabahagi sa iba: Ang ilang mga tao ay maaaring magkaroon ng takot at pagkabalisa tungkol sa pagbabahagi sa iba. Ang isang tao ay dapat magkaroon ng lakas ng loob na makipag-usap sa iba, magbigay ng mga opinyon, kumonsulta sa kanila, at subukang lumapit sa iba.
- Upang mai-highlight ang mga damdamin: ang pinakamalaking problema na nahaharap sa mahiyain, kung sa palagay mo ay isang bagay ay hindi may depekto upang ipakita ang iyong mga damdamin sa paraang nakikita mong angkop at hindi natatakot na i-highlight, dahil ang mga nahihiyang tao ay may maraming mga problema sa buhay at trabaho dahil sa kawalan ng kakayahan upang maipahayag ang opinyon, dapat paghaluin sa iba At upang subukang baguhin ang katayuan na ito kahit na may ilang pagkapahiya sa simula, sa sandaling ang problema ng pamumula ng mukha na nagpapakita ng mga palatandaan ng pagkahiya at takot.
* Paglalahad sa araw: Maraming mga tao na ang balat ay sensitibo ay apektado ng kanilang balat kapag nakalantad sa araw higit sa iba, lalo na sa mga kababaihan
Ang pamumula ay nangyayari kapag direktang pagkakalantad sa araw na may pawis at mataas na temperatura ng mukha, at upang malutas ang problemang ito ay dapat:
- Huwag malantad sa sikat ng araw: Dapat mong subukan hangga’t maaari upang maiwasan ang pagkakalantad sa araw nang hindi makakaapekto sa kanilang balat.
- Gumamit ng sunscreen: Napakahalaga nito para sa mga batang babae upang mapanatili ang balat ay dapat gamitin ang proteksyon ng araw na pinoprotektahan mula sa pamumula ng mukha at masira ang balat. Paglamig sa mukha: Pag-uwi mo sa bahay at may mukha na namula mula sa araw dapat mong palamig ang mukha na may malamig na tubig o isang malamig na tuwalya sa loob ng 20 minuto.
- Bawasan ang diin
* Tension: Maraming mga tao ang maaaring makaranas ng mga problema na nagdudulot ng pag-igting at pagtaas ng rate ng puso, na humahantong sa pamumula ng mukha nang labis dahil sa labis na takot, ay hindi dapat gawin ang tao na isang lugar para sa pag-igting sa kanyang buhay upang hindi makakaapekto sa kanyang mga pagpapasya at layunin. Yaong mga nagdurusa sa problema ng pagkabalisa at pamumula ng mukha ay higit pa Ang mga tao ay napapailalim sa mga maling desisyon, kawalan ng kakayahan na tumutok at maraming sakit sa puso, at upang malutas ang problemang ito ay dapat:
- Pagpapahinga: Ang mga tao ay nangangailangan ng maraming oras upang makapagpahinga at maunawaan ang mga bagay na haharapin.
- Gumugol ng isang kaaya-ayang oras: Ang mga panggigipit sa buhay ay nakakaapekto sa kalusugan ng mukha ng tao partikular, na kung saan ay isang salamin ng kaluluwa ng tao kung ito ay malusog at ang mukha ay malusog, dapat na mapawi sa pamilya at mga kaibigan upang matanggal ang mga panggigipit na ito. .
- Tiwala sa sarili: Maaaring maging imposible ang kumpiyansa sa sarili, ang mga nagdurusa sa problema ng pamumula ng mukha kung sanhi ng pagkahiya at pag-igting ay dapat magtiwala sa kanilang sarili, at huwag matakot na makitungo sa iba at subukang i-highlight ang iyong pagkatao at hindi kailangan sa kahihiyan at pagpapahalaga sa sarili ang pinakamahal.