balat kalusugan
Ang balat ay ang salamin na sumasalamin sa kagandahan ng sinumang babae, ito ay isa sa pinakamahalagang elemento ng kagandahan, kaya ang pangangalaga ay dapat mapanatili at pagiging bago at ilayo sa lahat ng bagay na nagdudulot ng pinsala sa mga balat na ito, dahil sa pagiging sensitibo nito, kailangan nito espesyal na pansin at pangangalaga.
Mga paraan upang mapupuksa ang dry skin
Bilang resulta ng pagbabago ng klima, ang balat ay nakalantad sa maraming mga pagbabago. Sa tag-araw, ang balat ay mas madaling kapitan ng mga mainit na flashes. Bilang isang resulta ng pagtaas ng init at kahalumigmigan sa mga bisikleta, ang balat ay nakalantad sa pagkatuyo at makati na balat. Sa taglamig, ang temperatura ay mababa at ang kahalumigmigan ay hindi rin nakalantad sa kinakailangang init ng araw. , Ang balat ay nagiging mas madaling kapitan ng pag-aalis ng tubig, flaking, impeksyon sa balat at iba pang mga pinsala na maaaring makaapekto sa kanila. Mayroong maraming mga paraan upang alagaan ang balat at mapupuksa ang pagkatuyo at makakuha ng isang magandang balat:
- Linisin nang mabuti ang balat, at pinapayuhan na gumamit ng natural na sabon upang linisin ang balat; dahil hindi ito naglalaman ng mga preservatives at gumawa ng nakakapinsala sa balat.
- Ang nararapat na pagpili ng mga moisturizer at produkto na ginagamit upang magbasa-basa sa balat, matiyak na naglalaman ito ng mga mahahalagang bitamina para sa balat, at mga antioxidant upang maprotektahan ang balat, at ang mga moisturizer na ito ay naglalaman ng mga dalisay na langis ng gulay na tumagos sa balat.
- Iwasan ang mainit na tubig kapag naliligo o naglilinis ng balat; dahil ang mainit na tubig ay gumagana upang alisin ang mga langis ng gulay na naroroon sa balat, at sa gayon tuyo.
- Sundin ang isang tiyak na regimen sa oras ng pagtulog, gamit ang mga moisturizer at night cream, na nagbibigay sa pagiging bago ng balat sa umaga.
- Kumain ng mga diet na naglalaman ng mga langis ng gulay, bitamina at lalo na ang mga bitamina na omega-3; Mahalaga ako para sa kahalumigmigan sa balat at upang maprotektahan laban sa pag-aalis ng tubig.
- Ang tubig na naliligo ay na-filter dahil ang tubig na walang tubig ay naglalaman ng maraming mga asing-gamot at mineral na nagiging sanhi ng tuyong balat.
- Ang langis ng oliba ay isa sa mga pinakamahusay na paggamot para sa tuyong balat, nagtrabaho upang alisin ang make-up at malinis ito nang maayos, mapupuksa ang pangangati ng balat bilang isang resulta ng tuyong balat, at pinapayuhan na gamitin ito bago maglagay ng anumang moisturizer cream; gumagana ito bilang isang klase ng pampalusog para sa balat.
- Gamit ang natural na mga alisan ng balat, na ginawa sa mga bahay, na walang anumang mga pang-industriya na materyales, mayroong isang likas na recipe na binubuo ng: kalahati ng isang tasa ng yogurt, isang quarter ng isang well-ground avocado, halo-halong may yogurt at abukado, at pagkatapos ay ilagay ang halo sa balat at mag-iwan ng isang-kapat ng isang oras, Banlawan nang maayos ang balat.
- Uminom ng maraming tubig, dahil may epekto ito sa pagpapanatili ng kahalumigmigan ng balat, at makakatulong upang labanan ang mga mikrobyo, tabletas at pimples na maaaring lumitaw sa balat, at binibigyan ang pagiging bago ng balat at pagiging bago at kakayahang umangkop at kasiglahan.