Asin at balat
Ang asin ay isang transparent na kristal o madilim na kulay na sangkap na nagmula sa dalawang pangunahing mapagkukunan; ang unang pinagmulan ay ang likas na mapagkukunan; ito ay kilala sa katawan nito, pagkatapos ay naproseso na nakakain, at ang pangalawa ay maaari itong maiiwan nang hindi maipalabas ayon sa layunin ng paggamit nito: asin ng dagat,, Jumacho salt, Dead Sea salt, at English salt. Ginamit ang asin sa larangan ng pagkain, paggawa at pagpapaganda dahil sa maraming mga katangian nito, at naglalaman ng maraming mga nutrisyon na kinakailangan para sa katawan, na maaaring gumawa ng isang pagkakaiba-iba at may maraming pakinabang sa kalusugan ng katawan at balat at buhok .
Ang nutritional halaga ng asin
Sa kabila ng lahat ng mga babala tungkol sa labis na paggamit ng asin, ngunit ang sodium ay may maraming pakinabang; makakatulong ito na mapanatili ang balanse ng likido sa katawan, at sa pag-urong ng mga kalamnan at pagpapahinga, at sa proseso ng pagpapawis, ang pagkonsumo ng asin sa isang maliit na halaga ng maraming mga pakinabang sa katawan ng tao.
Mga benepisyo sa kalusugan ng asin
Ang asin ay maraming mga benepisyo kabilang ang:
- Ang mga tulong sa gawain ng mga nerbiyos at ang paghahatid ng mga signal ng nerve, ang sodium kasama ang iba pang mga mineral ay tumutulong upang mabuo ang mga de-koryenteng pulso na responsable para sa maraming mga pag-andar ng katawan.
- Ito ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa mga proseso ng panunaw at pagsipsip. Mahalaga rin ito sa mga proseso ng panlasa; gayunpaman, pinapagana nito ang pagtatago ng mga enzyme ng salivary amylase at gumaganap ng isang mahalagang papel sa pagbuo ng hydrochloric acid, na kung saan ay lihim mula sa tiyan sa panahon ng pagtunaw.
- Ang asin ay tumutulong sa pagsipsip ng mga protina pagkatapos ng panunaw.
- Nagpapabuti ng kalooban at pinapawi ang pagkalungkot.
- Tumutulong upang mapigilan ang pagdurugo, lalo na ang pagdurugo ng gilagid. Ang asin ay may mahalagang papel sa pagpapanatili ng integridad ng bibig at ngipin, ito ay itinuturing na isang disimpektante at payat para sa mga sugat.
- Nagtataguyod ng pagkilos ng puso, at nagpapanatili ng tunog ng ritmo ng mga tibok ng puso.
- Pinasisigla ang aktibidad ng adrenal gland at ang pagpapaandar nito.
- Bumubuo ito ng buhok at nagbibigay ng proteksyon para dito; sa pamamagitan ng pag-massage ng anit gamit ang maligamgam na saline.
- Ang katawan ay nakakakuha ng bukol at pagod sa pamamagitan ng pagbabad sa dalawang paa sa brine.
- Pinoprotektahan nito laban sa mga lamig at lamig; sa pamamagitan ng pag-rub ng katawan ng isang mainit na solusyon sa brine.
Mga pakinabang ng asin para sa balat
Maraming mga pakinabang ng asin sa balat, lalo na:
- Ang asin ng dagat ay nakakatulong na mabawasan ang dry irritation ng balat at gamutin ang mga sakit sa balat tulad ng eksema at soryasis sa pamamagitan ng pagbubukas ng mga pores, pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo, moisturizing tisyu, at pagbabawas ng hitsura ng mga pinong linya, mga wrinkles at cellulite.
- Pinapagamot nito ang acne, nakakatulong ito upang mapupuksa ang mga impurities at linisin ang mga pores.
- Ang pagbabalat ng balat, gamit ito ng ilang mga langis ng gulay bilang langis ng oliba.
- Binabawasan ang mga madulas na langis ng balat sa pamamagitan ng pagpuno ng isang maliit na bote ng spray na may maligamgam na tubig na may isang kutsarita ng asin at sinasalsal ito sa mukha.
- Pinapaginhawa ang pamamaga ng mga mata; gumagawa ng mga compress para sa mga mata ng mainit na solusyon ng brine.
- Ang pagpepreserba sa kabataan at pagiging bago ng balat, ang regular na paggamit ng mga water bath bath ay binabawasan ang hitsura ng mga wrinkles at pinong mga linya, at pinapanatili ang balanseng kahalumigmigan ng balat.
Mga recipe sa bahay para sa balat ng asin
Asin at pulot
Sa pamamagitan ng pagsasama ng dalawang kutsarita ng pinong asin ng dagat na may apat na kutsarita ng hilaw na honey hanggang sa nabuo ang isang cohesive paste, ilapat nang pantay-pantay sa balat habang iniiwasan ang lugar ng mata at iwanan sa balat ng 10 minuto. Sa isang-kapat ng isang oras, pagkatapos ay maglagay ng isang mainit na tuwalya sa mukha sa loob ng 30 segundo, pagkatapos ay kuskusin ito ng isang pabilog na paggalaw.
Asin at langis ng oliba
Ang halo na ito ay mainam para sa pagpapanatili ng pagiging bago at kinis ng balat sa pamamagitan ng paghahalo ng dalawang kutsara ng asin ng dagat na may isang malaking kutsara ng pulot na may angkop na halaga ng langis ng oliba upang makakuha ng isang homogenous na halo ng mga texture, pagkatapos ay kuskusin ito sa isang pabilog na paraan sa mukha at hugasan mo ito ng maligamgam na tubig.
Asin na may mga itlog ng puti at yoghurt
Ang resipe na ito ay nakakatulong upang paliitin at linisin ang malalaking pores sa pamamagitan ng paghahalo ng isang mahusay na mga puti ng itlog at pagkatapos ay ihalo ang mga ito sa kalahati ng isang kutsarita ng asin ng dagat na may dalawang kutsara ng yoghurt, pagkatapos ay ilapat ito sa mukha at hugasan ito ng tubig. Para sa pinakamahusay na mga resulta, pinakamahusay na gumamit ng dalawang beses sa isang linggo.
English salt at otmil
Ang recipe na ito ay gumagana upang mapanatili ang balanse ng pH ng balat sa pamamagitan ng paghahalo ng dalawang kutsara ng asin na may isang baso ng tubig at isang tasa ng otmil, pagkatapos ay ilagay ang halo sa basa na mukha na may masahe sa isang pabilog na paraan, pagkatapos ay iwanan ito sa mukha para sa 5 minuto, pagkatapos ay banlawan ito ng maligamgam na tubig. Inirerekomenda na ilapat ito ng tatlong beses sa isang linggo.
Mga tip at pag-iingat kapag gumagamit ng asin
Ang mga sumusunod na tip ay dapat sundin upang maiwasan ang mga epekto, kabilang ang:
- Nagpapataas ng sakit ng ulo.
- Ang asin sa Ingles ay nagdudulot ng sakit kapag hinawakan nito ang anumang bukas na sugat.
- Ang asin sa Ingles ay dapat na halo-halong may sabong, tubig o anumang bagay upang mabawasan ang mga epekto nito. Ito ay malupit sa balat.
- Ang asin sa Ingles ay ginagamit nang lokal, kaya hindi kanais-nais.
- Pagbubuhat.
- Mga deposito sa dugo at ihi.
- Sanhi ng ED.
- Ang asin sa Ingles ay maaaring makipag-ugnay sa mga gamot, kaya kumunsulta muna sa iyong doktor kung umiinom ka ng ilang mga gamot na nakikipag-ugnay sa magnesium o magnesium sulphate.
- Ang labis na paggamit ng asin ay humahantong sa kanser sa tiyan.
- Dagdagan ang saklaw ng sakit na Alzheimer.
- Ang pagsabog ng mga daluyan ng dugo, at sa gayon ay itaas ang presyon ng dugo sa loob ng katawan, at sa gayon ay humantong sa mga problema sa bato at ihi sa kaso ng labis na pagkonsumo.
- Nagdudulot ito ng pamamaga ng mauhog na lamad na pinahiran sa mga bituka, tiyan, arterya at mga ugat.