Collagen
Ang Collagen ay isang uri ng protina na pumapasok sa istraktura ng ating mga katawan. Ang Collagen ay ang magkakaugnay na tisyu na nagdadala ng balat, kalamnan, buto, kartilago at tendon nang magkasama. Ito rin ay may mahalagang papel sa pagpapanatili ng hugis ng balat at kabataan nito. Ang pagbuo ng kolagen ay nabawasan dahil sa maraming mga kadahilanan, Exposure sa araw at iba pa, pinapahina nito ang istraktura na sumusuporta sa balat na ibinigay ng collagen, na nagpapabagal sa balat, kaya napapansin ng mga kababaihan kapag ang edad ng edad, ang hitsura ng mga wrinkles, fine line, bumabagsak ang mga talukap ng mata, madilim na bilog sa ilalim ng mata, Ang mga kumpanya na kasangkot sa paggawa ng mga collagen creams na magbayad sa kakulangan ng balat ng collagen dahil pinasisigla nito ang pagpaparami ng balat ng collagen, na ginagawang mas maliliit ang balat at mas malambot.
Mga pakinabang ng collagen para sa balat at katawan
Ito ang mga pinaka kilalang benepisyo ng collagen para sa balat at katawan:
- Anti-Aging.
- Pagpapabago ng balat.
- Bawasan ang mga wrinkles at pinong mga linya sa mukha.
- Bawasan ang mga wrinkles sa paligid ng mga mata.
- Pagpapabuti ng pagkalastiko ng balat.
- Gawing mas maliwanag ang iyong balat.
- Dagdagan ang lakas ng buhok at mga kuko.
- Mapawi ang magkasanib na sakit.
- Itaguyod ang kalusugan ng buto.
- Pagbutihin ang kalusugan ng bituka.
- Gawing buo ang iyong mga labi.
- Bawasan ang madilim na bilog sa paligid ng mga mata.
- Pinahigpit at palakasin ang maluwag na balat.
- Tanggalin ang mga palatandaan ng pagkapagod.
- Gawing masigla at masigla ang balat.
Mga pakinabang ng collagen cream
Mayroong isang hanay ng mga pakinabang ng collagen cream sa balat, na kinabibilangan ng mga sumusunod na puntos:
- Nagpapabuti ng pagkalastiko ng balat. Nababawasan ang kakayahang umangkop bilang edad ng mga tao, dahil sa nabawasan ang collagen sa balat, paggawa ng mga wrinkles, spot, maluwag na balat, at iba pang mga problema sa balat na may kaugnayan sa edad.
- Gawing mas bata at mas bata ang iyong balat.
- Ang pagpuno ng mga pores at scars na sanhi ng acne o pag-iipon. Ang kakulangan sa kolagen ay humahantong sa malinaw at malalim na mga scars. Binabawasan ng cream ng collagen ang hitsura ng mga scars na ito, ngunit pinapanatili ito sa balat.
- Punan ang mga wrinkles at pinong mga linya sa mukha, at ang mga epekto ng mga ekspresyon na ginagawa natin, mga expression ng kagalakan o kalungkutan, o ang mga epekto ng pagkakalantad sa araw, na mas malinaw pagkatapos ng kakulangan ng proporsyon ng balat ng collagen, ito ay nagkakahalaga sa pagpuna na ang cream ay isang pansamantalang pamamaraan ay nagtatapos sa sandaling ang pagtigil ng paggamit ng cream, ipinapayong panatilihin ito para sa mas mahusay na mga resulta.
Mga sanhi ng kakulangan sa collagen
Maraming mga kadahilanan para sa pagkawala o kakulangan ng collagen sa katawan, lalo na:
- Ang mataas na pagkonsumo ng asukal, ang isang mataas na diyeta ng asukal ay nagdaragdag ng rate ng pagbabagong-anyo ng diabetes (Ingles: glycation ), Isang proseso kung saan ang mga asukal sa dugo na may mga protina ay nagbubuklod sa problema ng mga bagong molekula na tinawag na mga AGE, na pumipinsala sa collagen at sirain ito at ginagawa itong mahina, tuyo at marupok.
- Ang paninigarilyo, tulad ng maraming mga kemikal sa sigarilyo ay sumisira sa parehong collagen at elastin sa balat, at kumilos ang nikotina upang paliitin ang mga daluyan ng dugo sa mga panlabas na layer ng balat, na binabawasan ang mga sustansya at oxygen na umaabot sa balat, na nakakaapekto sa kalusugan ng balat.
- Ang pagkakalantad sa sikat ng araw, ang ultraviolet light sa sikat ng araw ay sumisira sa collagen nang napakabilis, pati na rin ang pinsala sa mga fibers ng collagen at hindi normal na paglago ng elastin sa balat.
- Mga karamdaman sa Autoimmune Ang ilang mga karamdaman ng autoimmune ay humantong sa paggawa ng mga antibodies na target at sirain ang collagen.
- Ang mga pagbabago sa genetic ay maaaring makaapekto sa extracellular tissue, na humahantong sa paggawa ng mas kaunting collagen o abnormal na collagen o transgenic collagen.
- Ang pag-unlad ng edad na binabawasan ang mga antas ng kolagen nang natural sa paglipas ng panahon, alam na walang paraan upang maiwasan ito.
Paano Maiiwasan ang Pagkawala ng Collagen
Ang isang malusog na diyeta ay makakatulong sa katawan na makagawa ng collagen, mas mabuti na mayaman sa mga nutrisyon na nagpapasigla sa paggawa ng kolagen:
- Ang Proline, na matatagpuan sa mga itlog ng itlog, karne, keso, toyo, repolyo.
- Ang mga Anthocyanidines, na matatagpuan sa mga berry, cranberry, ubas, at seresa.
- Ang bitamina C, na matatagpuan sa dalandan, strawberry, sili, kuliplor.
- Copper, na matatagpuan sa mga talaba, mani, pulang karne, inuming tubig.
- Ang bitamina A, na matatagpuan sa mga pagkaing hayop at sa mga pagkaing halaman.
Piliin ang tamang cream ng collagen
Ang mga collagen creams ay laganap sa merkado, at ang kanilang mga form at mapagkukunan ay magkakaiba. Kahit na ang pagkuha ng isang angkop na collagen cream ay nakalilito at nakalilito. Ang lahat ay naglalayong mapabuti ang texture ng balat, pagiging bago at iba pang mga nakapagpapatibay na bagay. Upang pumili ng pinakamahusay na mga cream,
- Retinol : Ito ay isang bitamina A compound, na ginagamit sa paggawa ng mga cream upang makatulong na punan ang mga facial pores, mapabilis ang cell turnover, mapabuti ang hitsura ng balat, mapahina at, mas mahalaga, magsulong ng mga antas ng collagen sa katawan.
- Enzyme Q10 : Ang sangkap na ito ay kasama sa karamihan ng mga produkto ng pangangalaga sa balat upang maprotektahan laban sa pinsala sa araw at makakatulong upang mabawasan ang mga light wrinkles sa paligid ng mga mata.
- Peptides : Ang produktong ito ay pumapasok sa mga produkto upang makatulong na pagalingin ang mga sugat at mabawasan ang mga wrinkles, scars at kahabaan ng mga marka, pati na rin pinatataas ang kakayahang umangkop ng balat pinupunan nito ang mga wrinkles at pinong mga linya.
- Mga acid acid : Ang mga acid na ito ay nagpasok ng maraming mga collagen creams upang maalis ang patay na balat sa itaas na layer, pati na rin pasiglahin ang paglaki ng makinis at makinis na balat.
- Bitamina C : Ito ay isang antioxidant, at kinakailangan upang maprotektahan ang balat mula sa pinsala ng araw, at maaaring maglaman ng higit sa isang uri ng antioxidant upang madagdagan ang pagiging epektibo nito, inirerekumenda na pumili ng isang cream na naglalaman ng higit sa isang antioxidant upang makakuha ng pinakamahusay na mga resulta .