Buto ng Linum
Ang Linum Usitatissimum ay isang flaxseed, ngunit kasalukuyang lumaki sa karamihan ng mga bahagi ng mundo. Ang Flaxseed ay isang panggamot na halamang gamot na ginagamit upang gamutin ang maraming mga problema sa kalusugan at karamdaman. Ang mga gels na natagpuan sa flaxseed ay mahusay na paggamot para sa mga problema sa dibdib at bituka.
Mga pakinabang ng linseed sa balat
- Ang flaxseed ay tumutulong sa paggamot ng psoriasis, dahil naglalaman ito ng mga fatty acid.
- Nag-aambag sa paggamot ng eksema.
- Pinipigilan ang mga cancer sa balat.
- Tumutulong sa paggamot sa mga tabletas ng acne.
- Nag-aambag sa pag-aalis ng sunog ng araw at ang mga epekto nito kung ginagamit nang lokal.
- Ang mga matabang asido na natagpuan sa linseed na tulong ay nangungunang isara ang malalaking mga pores ng balat.
- Ang flaxseed ay ginagamit upang magbasa-basa at linisin ang balat at mukha sa pamamagitan ng pagkuha ng isang kutsara ng langis ng flax seed at ihalo ito sa isang baso ng tubig, pakuluan sa apoy, pagkatapos ay idagdag ang gliserin, at ilagay ang halo sa balat gamit ang isang piraso ng koton.
Iba pang mga benepisyo sa kalusugan ng flaxseed
- Ang flaxseed ay naglalaman ng hibla, kaya gumagana ito upang bawasan ang kolesterol at asukal sa dugo.
- Naglalaman ng linseed sa mangganeso, magnesiyo at bitamina B, ang mga elementong ito ay nakakatulong sa pagpapakain sa katawan.
- Ang mga flaxseeds ay naglalaman ng phytochemical, pati na rin mga antioxidant; tinutulungan nila na itaguyod ang pagkamayabong, at tulungan ang mga kababaihan na mapawi ang mga sintomas ng menopos.
- Ang lino ay nakakatulong na mabawasan ang mga stroke at atake sa puso dahil sa kakayahang bawasan ang nakakapinsalang kolesterol, at pinatataas ang magandang kolesterol ng katawan.
- Kapag regular na kinuha, linseed ay tumutulong upang palakasin, mapahina at magbasa-basa nang maayos ang buhok.
- Ang kapla ay kapaki-pakinabang para sa mga taong may diyabetis. Ang pagkain ng flaxseed sa pang-araw-araw na batayan ay nakakatulong na mapabuti ang mga antas ng asukal sa dugo.
- Ang flaxseed ay gumagana bilang isang natural na laxative para sa tiyan at mga bituka; nakakatulong ito upang mabilis na maalis ang tibi.
- Ang Flaxseed ay isa sa mga pinakamayaman na mapagkukunan sa Omega 6 At ang Omega 3 Alin ang nag-aambag sa antas ng kaligtasan sa sakit laban sa mga sakit, at tulong sa pagpapatalsik ng mga lason at mga dayuhan na bagay mula sa katawan.
- Ang flaxseed ay nagpapabuti sa kalooban, sa pamamagitan ng umiiral na mga acid, kaya pinatataas nito ang enerhiya ng katawan, pinapawi ang pagkalungkot at pag-igting, pati na rin ang paglaban sa hindi pagkakatulog at sakit sa pagtulog.
- Ang flaxseed ay tumutulong sa paglaban sa pamamaga, at ang flaxseed ay nagpapalakas ng mga selula, bilang karagdagan sa kakayahang mapalakas at mapalusog ang mga kuko, at makakatulong na maiwasan ang pagkatuyo at pagbasag.