Hindi mahirap para sa isang mahal na mambabasa na magkaroon ng isang sariwa at malusog na balat. Ilan lamang sa mga simpleng hakbang at sangkap na makukuha sa iyong tahanan at tiyaga na gawing mas maliwanag ang iyong balat kaysa sa dati, at ang iyong kumpiyansa at pakiramdam ng kagandahan ay patuloy na tataas.
Mga pakinabang ng pag-inom ng green tea para sa balat
Isa sa mga sangkap na ito, na kapaki-pakinabang hindi lamang para sa iyong balat, kundi pati na rin para sa iyong berdeng tsaa ng katawan, mayroon itong napakalaking kakayahang ibalik ang balat at gamutin ang mga cell ng apektadong balat, dahil sa tsaa ng mga elemento at mga tambalang natatangi at iba-ibang paalalahanan sa iyo ang pinakamahalagang antioxidant, na gumagana sa:
- Anti-Aging sa gayon na ang berdeng tsaa ay binabawasan ang hitsura ng mga palatandaan ng pag-iipon, at binibigyan ang iyong balat ng higit na kakayahang umangkop polyphenols tambalan, na nagpapabuti sa sigla ng balat. Kaya simulan ang pag-inom ng isang baso ng berdeng tsaa tuwing umaga sa isang walang laman na tiyan bago mag-agahan.
- Gumawa ng maskara ng berdeng tsaa upang mabawasan ang malalaking pores ng balat, magdagdag ng kaunting lemon juice (ilang patak lamang) at punasan ang mukha na puno ng isang piraso ng koton isang beses sa isang araw, at pagkatapos ay hugasan lamang ang iyong mukha ng sabon at tubig.
- Maligo kasama ang berdeng tsaa, magdagdag ng berdeng dahon ng tsaa sa tub na may maligamgam na tubig at umupo sa loob nito at tamasahin ang buong pagpapahinga at lambot na ang berdeng tsaa ay idinagdag sa iyong balat.
- Ang pag-inom ng berdeng tsaa ay nakakatulong sa pagbaba ng mga antas ng kolesterol sa dugo at pagsunog ng taba. Para sa mga sumusunod sa diyeta at patuloy na ehersisyo, ang tsaa ay kumikilos bilang isang proteksiyon na hadlang upang mapanatili ang lakas at lakas ng kalamnan ng puso at maiwasan ang mga stroke.
- Maaari kang magdagdag ng iba pang mga sangkap ng berdeng tsaa tulad ng luya, mint at lemon sa isang tasa ng pinakuluang tubig at iwanan ito upang umupo ng limang hanggang sampung minuto, at inumin ito araw-araw sa iyong diyeta bago kumain ng hindi bababa sa isang-kapat sa isang oras, ito ay uminom ng diyeta at nagbibigay ng krisis sa enerhiya ng iyong katawan at kontrolin ang antas ng asukal sa dugo.
- Iwasan ang labis na paggamit ng berdeng tsaa nang higit sa apat na tasa sa isang araw, dahil ito ay kapaki-pakinabang sa katawan, ngunit ito ay may mga epekto ay kailangang kailanganin, tulad ng sakit ng ulo, hindi pagkakatulog, mataas na presyon ng dugo at marami pa, kaya’t alalahanin ang bilang ng mga tasa upang alagaan at ibabad ang berdeng tsaa na may maligamgam na tubig, Pakuluin upang mapanatili ang mga mabangong sangkap na narito.
- Ang kamangha-manghang kakayahan ng berdeng tsaa ay gumagana upang matanggal ang iyong katawan ng mga lason na naipon ng system at mga maling kasanayan sa pagkain, napansin mo ang isang pagpapabuti sa texture at kulay ng iyong balat.