Gatas na Raib
Ang gatas ay isang produktong pagawaan ng gatas na inihanda mula sa gatas ng baka o gatas ng tupa. Gayunpaman, ang gatas na gawa sa gatas ng baka ay mas magaan kaysa sa gatas ng tupa. Ang gatas ay inihanda, pinakuluang at isinailalim sa pasteurization sa ilalim ng isang tiyak na temperatura at sa ilalim ng isang mainit na daluyan. Ang mga bacterialidal primers ay kumikilos sa trombosis ng gatas at pag-sweet sa loob ng pagpapanatili ng mainit na kapaligiran nang hindi bababa sa limang oras at dagdagan ang panahon ng taglamig sa mababang temperatura, at gumagana ang mainit na kapaligiran upang mag-ferment ng asukal sa gatas at ang paggawa ng lactic acid, na gumagana upang buwagin ang gatas mga partikulo at coagulation at fragmentation Para sa labis na suwero na lumilitaw sa amin sa mga texture at pamilyar na form, at ang mga pangalan nito na karaniwang kilala bilang gatas, yogurt, yogurt, at rub.
Ang gatas ay mayaman sa calcium, protina at maraming bitamina. Ang mga taong ayaw uminom ng likidong gatas ay palaging pinapayuhan na kumuha ng gatas bilang isang kahalili. Binibigyan nito ang lakas ng ngipin, binabawasan ang pagkabulok, nakakatulong sa pagtaas ng masa ng buto, pinipigilan ang osteoporosis, at pinapawi ang mataas na presyon ng dugo, at ito ay pagpapatahimik ng sistema ng pagtunaw at tumutulong upang mapabilis ang metabolismo at pinatataas ang proseso ng metabolismo sa katawan ay angkop para sa mga sumusunod sa isang diyeta na mayaman sa protina, at pinapakalma nito ang sistema ng nerbiyos, lalo na kung kinuha bago ang Matulog at pinalakas ang kaligtasan sa sakit ng katawan sa pangkalahatan, at pinalawak nito ang kalusugan ng buhok upang mapayaman ito ng ilang mga mineral tulad ng sink , na nakikinabang kapwa mga matatanda at bata, at ang gatas ay isang kapaki-pakinabang na pagkain para sa balat na maliwanag at sariwa at malusog at buhay dahil ang pagkakaroon ng mga espesyal na enzyme sa gatas ay moisturizes ang balat, Sa kontekstong ito ay kinakailangan na banggitin ang mga benepisyo ng yogurt para sa ang balat.
Mga pakinabang ng yogurt para sa balat
- Ang gatas ay nagpapalambot sa balat at moisturize ito mula sa loob ng lactic acid at ang mga enzyme sa loob nito, nilabanin ang mga marka ng edad na pitong at nagbibigay sa kanila ng pagiging bago at kasiglahan at binago ang mga nasirang selula.
- Binabawasan ang pamumula, glow at pagiging sensitibo ng balat sa tag-araw kung ginamit bilang maskara sa isang pangatlo ng isang oras, at tumutulong upang mabawasan ang epekto ng araw at sumunog sa balat, lalo na sa tag-araw at tagsibol at bawasan ang hitsura ng mga patch at pinagsama ang kulay ng balat.
- Pinapaginhawa ang hitsura ng mga butil para sa madulas na balat sa pamamagitan ng paglaban sa mga impeksyon sa balat at bakterya.
- Gumagana bilang isang hadlang sa mga pores ng mamantika na balat at higpitan ito ng mga acid sa loob nito.
- Binibigyan nito ang balat ng isang maliwanag na kulay at binuksan ito.
- Sa maraming mga maskara at mask para sa balat at pagbabalat ng mga mask, magdagdag ng iba pang mga sangkap.
Mahal, ang gatas ay isang mapagkukunan ng kagandahan, hindi niya iniisip, at maaari mong mapanatili ang isang malakas na kalusugan at nakakapreskong balat sa pamamagitan ng pagkain ng isang baso ng gatas araw-araw laging nagsisimula ang paggamot mula sa una.