ang saging
Ang mga saging ay isang uri ng tropikal na prutas na kilala at magagamit sa mga mataas na kahalumigmigan na lugar sa buong taon. Nailalarawan ito sa murang mga presyo, isang likas at mapagkukunan na mayaman sa enerhiya, mineral, bitamina, antioxidants, potasa at maraming iba pang mineral na mahalaga para sa kalusugan ng katawan, balat at buhok. Aling kilala upang magamit sa paggawa ng juice at ilang uri ng mga Matamis, at sa artikulong ito ay bibigyan ng mga benepisyo sa kalusugan ng katawan, at mga benepisyo sa balat, at kung paano maghanda ng natural na mask ng saging na kapaki-pakinabang sa balat.
Mga pakinabang ng saging para sa balat
Maraming mga pakinabang ng saging sa balat, kabilang ang:
Mga saging para sa balat
Ito ang ilan sa mga natural na langis ng saging na kapaki-pakinabang sa pangangalaga sa balat at paglutas ng problema:
Saging maskara at honey
Ang catcher na ito ay kapaki-pakinabang para mapupuksa ang pamumula at pangangati ng mukha.
Ingredients:
- Prutas ng saging.
- Kutsara ng pulot.
Paano ihanda:
- Mash ang saging at ihalo sa honey.
- Kulayan ang halo sa mukha at mag-iwan ng isang-kapat ng isang oras at pagkatapos hugasan.
Saging ng banana at gatas
Upang gamutin ang pamamaga ng lugar sa paligid ng mga mata.
Ingredients:
- Ang bunga ng saging ay ganap na hindi pa gaanong gulang.
- 2 kutsarang malamig na gatas.
Paano ihanda:
- Mash ang saging at idagdag ang gatas at paghaluin ang mga sangkap.
- Kulayan ang halo sa lugar sa paligid ng mga mata.
Saging massage at brown sugar
Ang catcher na ito ay kapaki-pakinabang para sa pagbabalat ng balat.
Ingredients:
- Prutas ng saging.
- 3 kutsarang brown sugar.
Paano ihanda:
- Mash ang saging at ihalo sa brown sugar.
- Ilapat ang halo sa balat.
Banana at yogurt mask
Para sa kabataan ng balat at dagdagan ang kagandahan nito.
Ingredients:
- Prutas ng saging.
- Kalahati ng isang tasa ng yogurt.
- 3 tablespoons honey.
Paano ihanda:
- Mash ang saging at idagdag sa yoghurt, pagkatapos honey at ihalo nang mabuti ang mga sangkap.
- Ilapat ang halo sa balat pagkatapos linisin ito nang lubusan habang pinipigilan ang lugar sa mata.
- Iwanan ang catcher sa loob ng quarter hanggang kalahating oras sa mukha.
- Hugasan ang mukha ng maligamgam na tubig at tuyo at pagkatapos ay ilapat ang naaangkop na moisturizing cream.
Saging mask ng balat
Para sa paggamot ng balat at balat ng balat, sapagkat naglalaman ito ng mga elemento at mineral na mahalaga sa balat.
Ingredients:
Paano ihanda:
- Gilingin ang alisan ng balat ng saging at mag-apply sa balat na may masahe ng 5 minuto. Sa pag-uulit ng mga resulta ng catcher na ito ay lilitaw sa loob ng isang linggo.
Saging Banana at Avocado
Ang massage na ito ay tumutulong sa pagpapakain sa balat at mapahina ito, dahil ang mga prutas na ito ay naglalaman ng mga moisturizing na katangian ng balat bilang karagdagan sa mga bitamina at fatty acid.
Ingredients:
Paano ihanda:
- Paghaluin ang saging na may abukado nang maayos, pagkatapos ay ilapat ang halo sa balat at iwanan ng 20 minuto.
- Hugasan ang mukha na may maligamgam na tubig.
Saging, abukado at yogurt mask
Upang magbasa-basa sa balat.
Ingredients:
- Prutas hinog at mashed banana.
- Isang kutsara ng mashed avocado.
- Isang quarter na tasa ng yogurt.
- Isang kutsara ng pulot.
Paano ihanda:
- Paghaluin nang mabuti ang mga sangkap.
- Kulayan ang halo sa balat.
Saging, honey at lemon massage
Upang malunasan ang mga problema ng madulas na balat, upang maglaman ng saging sa bitamina C at sink ay kinakailangan upang gamutin ang acne, at kontrolin ang natural na mga langis ng balat.
Ingredients:
- Prutas hinog na saging.
- 2 tablespoons honey.
- Ilang patak ng lemon juice.
Paano ihanda:
- Mash ang saging at ihalo sa iba pang mga sangkap.
- Ilapat ang halo sa balat at mag-iwan ng isang-kapat ng isang oras.
- Alisin ang maskara na may isang mainit na tuwalya.
Mga pakinabang ng pangkalahatang saging para sa kalusugan ng katawan
Ang mga saging ay maraming benepisyo sa kalusugan para sa katawan ng tao.
- Paggamot ng mga problema sa digestive.
- Pag-iwas sa mga sakit sa talamak.
- Lumaban sa pagtanda.
- Paggamot ng mga batang may timbang na bata.
- Paggamot ng anemia.
- Panatilihin ang kalusugan ng puso at mga arterya.
- Mapawi ang pagkalumbay, sapagkat naglalaman ito ng tryptophan, na ang katawan ay nagko-convert sa hormone (serotonin), na kilala bilang kaligayahan ng hormone.
- Pagpapalakas ng buto.
- Ang lunas sa tiyan ng ulser.
- Pag-iwas sa mataas na presyon ng dugo.
- Pagbutihin ang kakayahang makita sa gabi.
- Makinis, pagpapalakas at paggamot ng nasirang buhok.
- Tanggalin ang mga epekto ng nikotina mula sa katawan pagkatapos ng pagtigil sa ugali sa paninigarilyo.
- Patatagin ang asukal sa dugo kung kinakain sa pagitan ng pangunahing pagkain.
- Paliitin ang pagduduwal sa umaga.