ang mukha
Ang mukha ay ang salamin ng kaluluwa, at sa pamamagitan ng mga seksyon ng mga mukha ay sumasalamin sa pagkakaroon ng sarili ng kagalakan, kalungkutan, takot, pagkabalisa at ilusyon; at alam ng mukha ang marami Sa mga katangian nang naaayon; mayroong isang slanted face, isang blurred face, isang tawa ng mukha at isang higpit, at iba pang mga katangian.
At ang kahalagahan ng mukha at ang papel nito sa pakikipag-usap sa iba at pagkamit ng kanilang pagmamahal mula sa unang kakilala, nagkaroon ng dobleng interes sa mukha at pagiging bago at kagandahan, at upang mapanatili ang sigla at kabataan ng parehong tao, at sa pamamagitan ng mga espesyalista sa mga pampaganda, kosmetiko, medikal at dermatologist.
Ang pansin sa mukha ay hindi eksklusibo sa sinuman, ngunit ang mga kababaihan ang karera sa pagsasaalang-alang sa mga lalaki; ang kasaysayan ng tao ay puno ng mga kababaihan na kilala sa kanilang kagandahan at pangangalaga, tulad ng Queen Cleopatra, Queen Nefertiti at iba pa.
Mga paraan sa pagiging bago ng mukha
Para sa isang malinis na mukha, sundin ang isang hanay ng mga tip sa facial, pati na rin ang pangako sa isang hanay ng iba pang mga sports at mask kabilang ang:
- Uminom ng sapat na tubig ng hindi bababa sa walong baso sa isang araw.
- Uminom ng maraming mga bitamina C-rich juice, tulad ng sitrus at kiwi juice; nabagong muli ang mga cell at ipinaglalaban ang pag-iipon ng balat.
- Huwag labis na kumain ng mga mani at sitrus; ang asin ay humahantong sa pagdurugo ng mga mata, at pagkapagod ng balat ng mukha, at pag-alis ng tubig mula sa kanila.
- Bawasan ang paggamit ng mga stimulant tulad ng tsaa at kape; pinipigilan nila ang pagsipsip ng bakal, at binabawasan ang kahalumigmigan sa katawan, lalo na ang mukha.
- Ang pagtulog ng sapat na pagtulog sa gabi sa loob ng 6 hanggang 8 na oras; at pag-iwas sa patuloy na paggamit ng mga matalinong aparato sa nakahiga na posisyon, dahil ito ay humahantong sa isang facelift sa isang mapanganib na paraan at maaaring tumagal ng mahabang panahon.
- Iwasan ang paglabas ng bahay nang hindi gumagamit ng sunscreen, isinasaalang-alang ang pag-renew tuwing dalawang oras.
- Kumain ng maraming mga fatty acid na omega-3, tulad ng isda, at pagkaing-dagat na pinapanatili ang iyong mukha na sariwa at kabataan.
- Inirerekomenda na punasan ang mukha na may natural na rosas na tubig bago ilagay ang sunscreen o pundasyon ng cream upang maprotektahan ang mukha mula sa mga kemikal sa mga paghahanda na ito. Ang makeup remover ay maaaring mapalitan ng langis ng oliba. Libre ito ng mga kemikal at nagbibigay ng pagiging bago at moisturizing sa mukha.
- Mag-ingat upang i-massage ang mukha araw-araw bago matulog na may langis ng oliba o matamis na langis ng almendras; tumutulong sa mataas na temperatura ng katawan upang mas mahusay na sumipsip ng mga langis na ito.
- Peel ang mukha ng dalawang beses sa isang linggo, mas mabuti gamit ang natural na mga balat; paghaluin ang dami ng magaspang na asukal sa langis ng oliba, pagbabalat ng mukha gamit ang halo na ito at pagkatapos ay hugasan.
- Ang singaw ng mukha isang beses sa isang linggo upang buksan ang mga pores at mapupuksa ang matagal na mga impurities sa balat ng mukha, at maaaring magdagdag ng anumang aromatic na langis sa tubig ng pagsingaw.
- Isa sa mga pinakamahusay na mask para sa pagiging bago ng mask ng mukha ng almirol; matunaw ang isang almirol sa mainit na tubig hanggang sa maging cohesive at maging madali sa mukha, at naiwan upang matuyo, at pagkatapos ay hugasan ng malamig na tubig na maligamgam, at punasan ang mukha na may lemon juice upang matuyo, hugasan at pagkatapos ay maglagay ng moisturizing cream.