Pagpaputi ng balat
Maraming kababaihan ang naghahangad na makakuha ng isang sariwa at malinaw na balat na walang mga impurities at problema, ngunit ang pagpapaputi at pagpapaputi ng balat ay ang pinakatanyag na isyu sa mundo ng mga kababaihan, ang mga kababaihan ay sumusunod sa maraming mga paraan upang masiyahan ang ilaw sa balat at puti, at marami sa mga pamamaraan na ito ay ginawa gamit ang mga likas na materyales sa bawat bahay, Sa pamamagitan ng paggamit ng isang dermatologist, sa artikulong ito ay matutugunan sa mga paraan upang mapaputi ang balat at mapagaan ito.
Mga Tip sa Lightening Skin
Ito ang mga pinaka inirerekomenda na mga tip upang isaalang-alang upang magpaliwanag at magpaputi ng iyong balat nang mabilis:
- Gumamit ng sunscreen araw-araw sa balat, kapag nakalantad sa sikat ng araw, ang katawan ay gumagawa ng melanin na responsable para sa gawing mas madilim ang balat, bilang karagdagan sa pagdudulot ng ilang mga problema sa balat tulad ng hitsura ng mga freckles, o madilim na lugar, o malubhang pagkasunog, at kung minsan ay may kanser sa balat. , at pinayuhan na maging isang sun visor Ang gumagamit ay mataas sa kadahilanan ng proteksyon ng araw na kilala bilang SPF, at maaaring maprotektahan ang balat sa pamamagitan ng pagsusuot ng sumbrero at salaming pang-araw.
- Ang balat ay dapat malinis ng dalawang beses sa isang araw; isang beses sa umaga at sa gabi, aalisin ang dumi at langis mula sa balat. Ang patuloy na moisturizing ng balat ay mahalaga. Inirerekomenda ang pagbabalat na gawin nang higit sa isang beses sa isang linggo. Tinatanggal at tinatanggal ang mga patay na selula. Gumagana ito upang magaan at mapaputi ang balat.
- Pag-aalaga na uminom ng maraming tubig, na tumutulong upang lagyan ng muli ang balat, at sa gayon ay kumukupas ang mga pigment cell, ang paglitaw ng mga bagong cell, at dapat uminom ng hindi bababa sa anim o walong baso ng tubig sa isang araw.
- Ang isang diyeta na mayaman sa mga nutrisyon na kinakailangan ng balat, tulad ng mga bitamina at iba pa, at maaaring makuha sa pamamagitan ng pagkain ng maraming prutas, at mga sariwang gulay, lalo na ang mga naglalaman ng bitamina A, C at E, o sa pamamagitan ng pagkain ng mga suplemento na naglalaman ng katas ng ubas, O langis ng linseed, o langis ng isda na mayaman sa omega-3 na mahalaga para sa balat, buhok at mga kuko, at pinapayuhan din na lumayo sa mga pagkaing naglalaman ng mataas na calorie.
- Iwasan ang paninigarilyo, na nag-aambag sa hitsura ng napaaga na pag-iipon at ang hitsura ng mga palatandaan ng pag-iipon, tulad ng mga wrinkles at pinong mga linya, pati na rin maiwasan ang daloy ng dugo sa mukha, na ginagawang maputla o kulay-abo ang mukha. sa pamamagitan ng paninigarilyo sa balat.
Medikal na pamamaraan para sa pagpapaputi ng mukha nang mabilis
Ito ang pinakamahalagang pamamaraan na maaaring magamit ng mga dermatologist upang mapaputi ang balat at mapagaan ito nang mabilis at may mataas na epekto:
- Microdermabrasion, na nakasalalay sa isang tulad-kahoy na piraso upang alisan ng balat ang mukha; upang alisin ang mga patay at nasira na mga cell, naiiwan ang isang balat na walang mga madilim na lugar at malusog.
- Ang paggamit ng bleaching serum, na naglalaman ng isang mataas na konsentrasyon ng mga aktibong sangkap tungkol sa 70%, at ang mga sangkap na ito sa mga layer ng balat na malalim, at sa gayon ay ibalik ang kahalumigmigan at pagkalastiko ng balat, at tumutulong upang mapawi ang labis na mga langis, gawin itong mas maliwanag at maiwasan ang pagbuo ng acne.
- Ang Dermabrasion, na nagta-target sa itaas na mga layer ng balat gamit ang isang espesyal na tool, binabawasan ang hitsura ng acne at madilim na mga spot, na iniwan ang isang makinis, magandang balat.
- Cream ng Arbuthin, kinuha mula sa halaman ng mga ubas ng oso, at gumagana upang mapaputi ang balat nang mahusay, at epektibong paggamot ng sunog ng araw, at mapupuksa ang mga hindi ginustong mga madilim na lugar.
- Ang Retinol ay ang likas na anyo ng bitamina A, ang mahahalagang bitamina na ginagamit upang gamutin ang nasira na balat. Tumutulong ang Retinol upang mapasigla ang cell division sa balat, sa gayon ay nagpapanibago at nagbabalat ng balat, nagtataguyod ng paggawa ng kolagen, nagpapasigla ng aktibidad ng paghahati, binabawasan ang mga wrinkles at binubuksan ang balat.
- Ang kemikal na pagbabalat ay isa sa pinakahusay na paggamot sa pagpapaputi ng balat, kung saan ginagamit ng mga doktor ang mga solusyon sa pagbabalat tulad ng: alpha hydroxy acid, at kemikal na pagbabalat ay tumutulong upang malunasan ang iba’t ibang mga kapintasan ng mukha, tulad ng pigmentation, wrinkles, at gawing mas malinis at mas maliwanag ang mukha.
- Ang bitamina C, na kilala bilang ascorbic acid, isang natural na alternatibo sa mga produkto ng pagpapaputi ng balat, ay maaaring kunin nang pasalita o inilalapat nang topically sa balat, nakakatulong ito na gawing kakayahang umangkop ang balat, at matugunan ang mga problema, at magkasya, at gawing mas maganda at maliwanag ang mga ito. .
- Ang mga cream na pampaputi na nagbibigay ng kasiya-siyang mga resulta para sa patuloy na paggamit, ngunit dapat itong mag-ingat kapag pumipili ng cream. Inirerekomenda na lumayo sa mga cream na naglalaman ng hydrocarbon o mercury, dahil maaari silang makapinsala at matuyo ang balat, pati na rin ang napaaga na pag-iipon at mga wrinkles.
Mabilis na mga recipe para sa pagpapaputi ng mukha
Ang sumusunod ay isang paliwanag sa mga pinaka natural na mixture na gumagana upang mapaputi nang mabilis ang mukha:
Mga Likas na Oils Paghaluin
- Ingredients: 30 gramo ng langis ng trigo ng trigo, 30 gramo ng matamis na langis ng almendras, at 30 gramo ng langis ng mais.
- Paraan ng paghahanda at paggamit: Paghaluin nang mabuti ang mga sangkap, pagkatapos ay ipinta ang halo ng langis sa mukha bago matulog, at iwanan hanggang sa susunod na umaga, at pinapayuhan na ulitin ang halo ng langis sa mukha araw-araw hanggang sa pagpapaputi ng balat.
Paghaluin ang mga ground almond at yogurt
- Ingredients: 2 kutsarang malambot na mga almendras sa lupa, at 2 kutsarita ng yogurt.
- Paraan ng paghahanda at paggamit: Paghaluin ang mga sangkap sa bawat isa nang maayos, pagkatapos ay ilagay ang halo sa mukha, mag-iwan ng 15 minuto, pagkatapos hugasan ang mukha at matuyo nang lubusan, at ulitin ito araw-araw para sa pinakamahusay na mga resulta.
Paghaluin ang lemon juice at rose water
Ang lemon juice ay epektibo sa pagpapagaan ng balat, pag-alis ng mga madilim na lugar, habang ang rosas na tubig ay kumikilos bilang isang banayad na toner para sa balat.
- Ingredients: Ang kutsarang lemon juice, isang kutsarita ng rosas na tubig.
- Paraan ng paghahanda at paggamit: Paghaluin ang mga sangkap sa bawat isa nang maayos, pagkatapos ay ilagay ang halo sa mukha, iwanan hanggang sa ganap na hinihigop ng balat, pagkatapos hugasan ang mukha ng maligamgam na tubig at tuyo na rin.
Aloefera
Ang Aloe vera ay tumutulong sa moisturize ng balat, epektibong magaan ang balat, at matanggal ang pigmentation ng balat dahil sa mga antioxidant na nilalaman nito.
- Ingredients: Dahon ng halaman ng cactus.
- Paraan ng paghahanda at paggamit: Ang aloe vera ay nakuha mula sa dahon ng cactus, pagkatapos ang mukha ay pininturahan ng isang gel at naiwan sa loob ng 15 minuto. Ang mukha ay pagkatapos ay hugasan ng mainit na tubig at tuyo na rin, at paulit-ulit araw-araw tuwing gabi.
Paghaluin ang turmeric at yogurt
Kilala ang turmerik dahil sa mataas na kakayahang mapaputi at magpapagaan ng balat, at matanggal ang mga madilim na lugar.
- Ingredients: Ang kutsarang turmeric powder, kalahati ng isang tasa ng yogurt.
- Paraan ng paghahanda at paggamit: Paghaluin ang mga sangkap sa bawat isa nang maayos, pagkatapos ay ilagay ang halo sa mukha at malumanay na masahe, at mag-iwan ng 15 minuto, pagkatapos hugasan ang mukha ng maligamgam na tubig at tuyo na rin.