Walang alinlangan na ang mukha ay ang bintana kung saan tinitingnan ng isang tao ang buhay, at ang pansin na iyon ay isa sa mga priyoridad ng batang babae at lalaki, ngunit sa pangkalahatan na kababaihan ang pinaka-panahunan tungkol sa balat ng kanyang mukha, lagi niyang sinubukan upang lumitaw na may maliwanag at magandang balat, kaya nakikita mo ang kanyang pagmamadali upang maghanap para sa mga halo At mga espesyal na mga cream ng balat at mga follow-up na tip kung paano mapanatili ang balat.
Mahalaga para sa ginang na sundin ang mga proseso ng pangangalaga sa balat upang hindi magdusa mula sa mga problemang ito at subukang malutas ang anumang problema nang mabilis at kung ikaw ay nasa simula, sa simula ng problema maging mas mabilis ang solusyon.
Mula sa mga pamamaraan ng pangangalaga sa facial, ipapaalala namin sa iyo ang mga sumusunod:
- Uminom ng maraming tubig, moisturize ang balat at pinoprotektahan ito mula sa pag-aalis ng tubig, na siyang pangunahing hakbang.
- Alamin ang uri ng facial complexion mayroong may madulas na balat, tuyong balat at halo-halong balat, bawat isa ay may mga espesyal na maskara at mga pamamaraan ng pangangalaga ng kanilang sarili.
- Dapat mong iwasan ang mga pampaganda sa balat nang direkta, ngunit maglagay ng isang proteksiyon na cream o moisturizer at pagkatapos ay ilagay ang mga pampaganda, at ang mga pulbos na ito ay dapat linisin bago matulog na malinis, dahil ang balat ay humihinga sa gabi at gumamit ng mga moisturizer sa gabi dahil ang balat sa gabi ay sumipsip mas maraming mga cream.
- Tumutuon sa pagkain ng malusog at magkakaibang pagkain, lalo na ang mga gulay at prutas, naglalaman ito ng mga nutrisyon na makakatulong at mapanatili ang balat, kahit na sumusunod ka sa isang espesyal na diyeta ay dapat mapanatili ang pag-access sa pagkain.
- Balatan ng balat lingguhan na may mga espesyal na alisan ng balat depende sa uri ng iyong balat.
- Panatilihin ang ehersisyo, inaaktibo nito ang sirkulasyon ng dugo, lalo na sa mukha.
- Lumayo sa labis na pagtulog at pagkapagod at subukang makakuha ng sapat na pahinga at pagtulog.
- Lumayo mula sa pagpindot sa mga pimples kung lumilitaw ang mga ito sa mukha, dahil makakatulong ka upang madagdagan ang pagkalat ng mga mikrobyo at mga virus sa buong mukha, at maaaring iwanan ang mga pimples mark at scars at gaps na hindi maaaring itapon pagkatapos.
- Kung napansin mo ang mga problema sa balat na hindi mo mapupuksa ang iyong sarili, bisitahin ang aking dermatologist o espesyalista sa balat upang pag-aralan ang problema at bigyan ka ng kinakailangang paggamot.