Kagandahan ng balat
Ang kagandahan ng balat ay ang sikreto ng kagandahan ng babae, kaya’t laging pinipilit niyang alagaan ang kagandahan ng kanyang mukha at balat, at maraming mga kadahilanan na nakakaapekto sa kagandahan ng balat, tulad ng pagkapagod at pagkapagod, kakulangan ng pagtulog, malnutrisyon, polusyon, O pag-inom ng alak, o pagkakalantad sa mga nakakapinsalang kemikal, lahat ay ginagawang mas marupok ang balat at tuyo at pagod, kaya sa artikulong ito ay pag-uusapan ang mga paraan upang maging mas malusog at makintab ang balat.
Ang mga recipe ng bahay para sa isang makintab na kutis
Langis ng niyog
Ang langis ng niyog ay isang epektibong paggamot para sa dry at mapurol na balat. Nakakatulong ito upang mag-hydrate at magbigay ng sustansiya sa balat ng mga mahahalagang mataba na fatty acid. Ang mga compound ng Phenol sa langis ay nag-aambag sa aktibidad na antioxidant nito at bigyan ang balat ng isang magandang ningning.
Ingredients :
- Langis ng niyog.
Paano gamitin :
- Ang langis ay pinainit ng kaunti, pagkatapos ay inilagay sa mukha at leeg.
- Magsagawa ng massage na may mga pabilog na paggalaw ng ilang minuto.
- Iwanan ang langis sa mukha at leeg magdamag hanggang sa susunod na umaga.
- Ulitin ito araw-araw bago matulog.
Ang saging, otmil at halo ng gatas
Tumutulong ang mga oats upang alisan ng balat ang mga patay na selula ng balat at mapupuksa ang mga ito, habang pinapabuti ng gatas ang balat, habang binibigyan ang isang saging ng balat.
Ingredients :
- Isang hinog na saging.
- Isang kutsara ng otmil.
- 5 kutsara ng gatas.
Paraan ng paghahanda at paggamit :
- Ang saging ay durog sa isang mangkok, pagkatapos ay idagdag ang mga oats at gatas at paghaluin ang mga sangkap.
- Ilagay ang halo sa mukha at iwanan ito ng 20 minuto.
- Hugasan ang mukha ng maligamgam na tubig at tuyo na rin pagkatapos ng tagal.
Paghaluin ang pagpipilian ng juice at honey
Nakakatulong itong lagyan muli ang mapurol na balat, habang ang honey ay mabisa itong mabisa.
Ingredients :
- Dalawang tablespoons ng juice ng pipino.
- Dalawang kutsara ng pulot.
Paraan ng paghahanda at paggamit :
- Paghaluin nang mabuti ang mga sangkap.
- Ilagay ang halo sa mukha at iwanan ito ng 20 minuto.
- Hugasan ang mukha ng malamig na tubig at matuyo na rin pagkatapos ng tagal.
Aloe vera gel at lemon juice
Parehong lemonada at aloe vera ay pinagsama nang mabuti upang gawing mas maliwanag ang iyong balat kapag patuloy mong ginagamit ang pinaghalong.
Ingredients :
- Isang kutsara ng aloe vera gel.
- Isang kutsara ng lemon juice.
Paraan ng paghahanda at paggamit :
- Paghaluin nang mabuti ang mga sangkap.
- Ilapat ang halo sa mukha, pag-iwas sa mga scars o burn, at iwanan ito sa loob ng 30 minuto.
- Hugasan ang mukha ng malamig na tubig at matuyo nang lubusan.
Milk mix at langis ng oliba
Ang gatas ay tumutulong upang mapagbuti ang balat, habang ang langis ng oliba ay nagbibigay ng balat ng balat.
Ingredients :
- Dalawang kutsara ng gatas na may pulbos.
- Isang kutsara ng langis ng oliba.
Paraan ng paghahanda at paggamit :
- Paghaluin nang mabuti ang mga sangkap at magdagdag ng kaunting tubig ng rosas.
- Ilagay ang halo sa mukha at iwanan ito ng 15 minuto.
- Hugasan ang mukha ng malamig na tubig at matuyo nang lubusan.
Mask ng itlog
Binibigyan nito ang mga itlog ng isang kamangha-manghang likas na ningning para sa balat, at nakakatulong ito upang gumaan at magkakapareho ng kulay din.
Ingredients :
Paraan ng paghahanda at paggamit :
- Ang itlog ay nasira sa isang mangkok at mahusay na na-flip.
- Ilagay ang halo sa mukha at iwanan ito ng 15 minuto.
- Hugasan ang mukha ng malamig na tubig at matuyo nang lubusan.
Mask ng maskara
Ang honey ay naglalaman ng mga anti-microbial na katangian at mga moisturizing na katangian, na makakatulong upang linisin ang balat at gawing mas malambot, pati na rin ang naglalaman ng mga antioxidant na gumagawa ng balat na malambot at malusog at makakatulong upang mabawasan ang mga kawalan.
Ingredients :
- Ang naaangkop na halaga ng honey.
Paano gamitin :
- Ilagay ang honey sa isang malinis at basa na mukha.
- Gumawa ng masahe sa loob ng ilang minuto, pagkatapos ay mag-iwan sa harapan ng 5 minuto.
- Hugasan ang mukha ng maligamgam na tubig at tuyo na rin pagkatapos ng tagal.
- Ulitin ito araw-araw upang makuha ang pinakamahusay na mga resulta.
Rosas na tubig
Ang rosas na tubig ay ginagamit bilang isang toner para sa balat, sapagkat nililinis nito at pinapalakas ito. Ginagawa din nito ang balat na mamula-mula sa pamamagitan ng pagpapasigla ng sirkulasyon ng dugo. Makakatulong din ito upang balansehin ang pH ng balat.
Ingredients :
- Rosas na tubig.
- Cotton ball.
Paano gamitin :
- Ilagay ang rosas na tubig sa ref sa loob ng kalahating oras.
- Ang cotton ball ay nalubog sa rosas na tubig, pagkatapos ay inilagay din sa mukha at leeg.
- Ulitin ito nang dalawang beses sa isang araw sa umaga at sa gabi upang makuha ang ninanais na mga resulta.
Hinahalo ng yogurt at honey
Gumagana ang Yogurt upang magaan ang balat at malinis ito nang lubusan sa pamamagitan ng pag-alis ng naipon na dumi sa loob ng mga pores, na ginagawa kapag regular na ginagamit ang halo.
Ingredients :
- Dalawang kutsara ng yogurt.
- Isang kutsarita ng pulot.
Paano gamitin :
- Paghaluin ang mga sangkap sa bawat isa nang maayos upang makakuha ng isang malambot na paste ng texture.
- Ilagay ang halo sa mukha at iwanan ito ng 15 minuto.
- Pagkatapos ng panahon, hugasan ang mukha ng malamig na tubig at matuyo na rin.
- Ulitin ito araw-araw upang makuha ang ninanais na mga resulta.
Hinahalo ang mga oats at yogurt
Ang mga oats ay tumutulong upang alisan ng balat ang balat at alisin ang mga patay na selula ng balat at mga impurities, pati na rin ang pag-aliw sa balat at gawing malambot.
Ingredients :
- Tatlong kutsara ng otmil.
- Dalawang kutsara ng yogurt.
Paano gamitin :
- Gilingin ang mga oats hanggang malambot.
- Idagdag ang yogurt sa oatmeal at ihalo nang mabuti ang mga sangkap upang makakuha ng isang malambot na paste ng texture.
- Ilagay ang halo sa mukha at iwanan ito ng 15 minuto.
- Hugasan ang mukha ng tubig at matuyo na rin pagkatapos ng tagal.
- Ulitin ito nang dalawang beses sa isang linggo para sa pinakamahusay na mga resulta.
Karagdagang mga tip at tagubilin
Narito ang ilang mga karagdagang tip at alituntunin na makakatulong na lumiwanag ang iyong balat:
- Ang pag-inom ng maraming tubig tungkol sa 6-8 baso sa isang araw, ang tubig ay tumutulong upang bigyan ang balat ng maliwanag at malinaw, dahil pinatalsik nito ang mga lason sa katawan at tinanggal ang mga ito.
- Upang matiyak ang isang malusog na diyeta na mayaman sa mahahalagang elemento ng katawan at kinakailangan para sa pagiging bago ng balat, na kinabibilangan ng mga sumusunod:
- Ang mga Omega-3 fatty acid na positibong nakakaapekto sa balat at direktang matatagpuan sa mga isda at walnut.
- Ang bitamina C na tumutulong sa paggamot ng acne nang mas mabilis, at maaaring makuha mula sa sitrus at spinach.
- Mga pagkaing mayaman sa hibla tulad ng mga sariwang gulay, nuts at sariwang prutas.
- Bawasan ang paggamit ng asukal at asin, kung saan inirerekomenda na kumain ng mas mababa sa 45 gramo ng asukal sa isang araw, at gupitin ang asin nang lubusan dahil pinalalaki ang mukha nito.
- Kumuha ng mga tabletas na bitamina kung hindi ka sapat.
- Regular na ehersisyo, pinasisigla nito ang daloy ng dugo at ginagawang mas glowy ang iyong balat.
- Protektahan ang balat mula sa sikat ng araw sa pamamagitan ng paglalagay ng sunscreen bago lumabas.
- Balatan ang balat isang beses sa isang linggo upang mapupuksa ang pag-aalis ng tubig at mga patay na selula ng balat.
- Mag-ingat na hugasan ang mukha araw-araw lalo na bago matulog at alisin ang make-up mula dito.
- Gumamit ng toner upang alisin ang mga impurities at matagal na dumi sa mukha at isara ang mga pores.
- Moisturizing moisturizing face na angkop para sa balat.