Ang balat ay nangangailangan ng buong pangangalaga, lalo na ang balat ng mukha, na palaging nakalantad sa maraming mga panlabas na kadahilanan tulad ng pagkakalantad sa araw sa mahabang panahon, at pagkakalantad sa pagkauhaw, alikabok, alikabok at usok, mahabang oras ng trabaho at pagkapagod, pagkapagod, hindi pagkakatulog at kakulangan ng pagtulog, ang lahat ng mga kadahilanan ay nakakaapekto sa balat nang negatibo at nawalan ng pagiging bago at kasiglahan at magandang ningning, Madam, sundin ang isang pang-araw-araw na programa upang alagaan ang iyong balat at masanay ito at gawin itong bahagi ng iyong nakagawian na pang-araw-araw na buhay ay hindi maipagpapatawad kasama.
At upang mabigyan ka ng isang mas makulay na balat at lumiwanag sa iyong kagandahan ang mga sumusunod na tip:
- Sa umaga at una sa lahat, hugasan ang iyong mukha ng sabon na angkop para sa iyong balat. Kung nais mo ang sabon na angkop para sa lahat ng mga uri ng balat, gumamit ng sabon ng mga bata, hugasan ang iyong mukha ng maligamgam na tubig upang mapupuksa ang mga epekto ng sabon, pagkatapos ay banlawan muli ng malamig na tubig upang mapukaw ang sirkulasyon ng dugo at gawing mas maliwanag at mas maliwanag ang iyong balat. Pagkatapos ay maaari mong punasan ang iyong mukha ng mga halamang gamot o acidic prutas upang makakuha ng mas malalim, isara ang mga pores pagkatapos malinis ang iyong mukha, at kung wala kang anumang uri ng tunika maaari mong gamitin ang rosas na tubig. Napakaganda sa bawat kahulugan ng salita pati na rin ang nakakapreskong amoy.
- Kung wala kang sapat na pera upang bumili ng isang espesyal na moisturizer para sa iyong mga mata, maaari mong gamitin lamang ang isang losyon para sa mga bata na magbasa-basa sa lugar ng mata. Ito ay ligtas at mabuti para sa iyo. Matapos ang moisturizing ng iyong mukha, maaari kang maglagay ng kaunti sa fondue, maskara at kolorete. Kung nagpaplano kang lumabas, kumuha ng isang sunscreen na may salaming pang-araw na nagbibigay proteksyon para sa iyong mga mata at mas mabuti ang kalidad na magbigay ng proteksyon para sa mga mata at ocular na lugar. .
- Sa mga hapon, kung nasa trabaho ka, sa unibersidad o sa bahay, uminom ng sapat na tubig sa pagitan upang mapanatiling moisturized ang iyong balat. Subukang kumain ng isang malusog, balanseng diyeta. Kumain ng prutas, salad, o isang baso ng sopas. Bago ang pangunahing tanghalian.
- Sa gabi, linisin ang iyong mukha ng gatas, linisin ang iyong mukha at hugasan ang iyong mukha pagkatapos ng maligamgam na tubig. Mag-apply ng moisturizing cream at pangangalaga sa balat upang maging espesyal sa gabi. Kung ikaw ay pagod, magpahinga at mag-apply ng dalawang tasa ng koton na moistened na may rosas na tubig sa iyong mga mata sa isang quarter ng isang oras. Kung wala ka nito, maaari mong lagyan ng pintura ang mata sa paligid ng isang medyo moisted cotton na may langis ng linga. Ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa malalim na moisturizing at apreta sa paligid ng mga mata upang maglaman ng antioxidants, at pagkatapos ay kumuha ng isang mahusay na bahagi ng pagtulog. Fairway pisikal, sikolohikal at kalmado kagandahan kalahati ng Hama.
- Maaari ka ring gumawa ng isang pampalusog na maskara na angkop para sa iyong balat isang beses sa isang linggo. Tiyaking isara mo ang iyong mga pores ng mukha pagkatapos ng bawat proseso ng pagbabalat. Kung mayroon kang mga pores, Malawak na mukha Gumamit ng rosas na tubig ng Katunik nang dalawang beses sa umaga at gabi maaari itong tapusin ang problema.
- Maaari kang kumuha ng kapsula ng bitamina E araw-araw na mapangasiwaan ng doktor ay isang kapaki-pakinabang na bitamina para sa balat at maantala ang paglitaw ng mga palatandaan ng pagtanda, at kailangan mong gawin ang mga pagsubok sa laboratoryo tuwing anim na buwan upang kumpirmahin ang antas ng mga bitamina at mineral sa iyong katawan, dahil maraming mga batang babae at kababaihan ang nagdurusa sa facial pallor at kakulangan ng pagiging bago dahil sa Internal dysfunction.