Mga pamamaraan ng moisturizing dry skin
Gumamit ng mga pampalamig
Ang mga Moisturizer ay tumutulong na maiwasan ang pagkatuyo sa balat at mapanatili ang kahalumigmigan ng balat sa pamamagitan ng:
- Pinipigilan ng mga Moisturizer ang pagsingaw ng tubig sa balat.
- Ang tubig ay iginuhit mula sa malalim na tisyu ng katawan hanggang sa ibabaw ng balat, kaya nagbibigay ng kahalumigmigan sa balat.
- Ang mga molistang compound, tulad ng monolaurine, ay tumutulong na maibalik ang kahalumigmigan ng balat, sapagkat naglalaman sila ng mga fatty molekula at protektahan ang balat mula sa iba’t ibang pinsala.
- Karamihan sa mga moisturizer ay naglalaman ng iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap para sa balat, tulad ng: alpha hydroxy acid, sunscreen, collagen at keratin; ang huli ay nagbibigay ng balat ng protina, na tumutulong upang pansamantalang iangat ang mukha at sa gayon mabawasan ang mga wrinkles.
Paggamit ng langis ng chamomile
Ang Chamomile ay ginagamit para sa lahat ng mga uri ng balat. Ito ay isang pagpapatahimik ahente na gumagana upang kalmado ang pantal. Ito rin ay isang paggamot para sa acne, pamamaga, eksema at dry skin.
Paggamit ng langis ng mariame
Ginagamit ito upang mabawasan ang pamamaga na nauugnay sa mga kabataan, at nagtataglay din ito ng mga katangian ng antibacterial.
Pagpapataba sa langis ng almond
Ang dry skin ay maaaring gamutin ng langis ng almendras, tulad ng sumusunod:
- Ang langis ng almond ay isang mapagkukunan ng bitamina E, kaya ito ang pinakamahusay na moisturizer para sa dry skin.
- Ang langis ng almond ay naglalaman ng mga katangian ng antioxidant, na mahalaga para sa kaligtasan ng balat.
- Ang langis ng almond ay isang langis na hindi taba, kaya madali itong nasisipsip ng balat.
- Ang langis ng Almond ay maaaring masahe sa katawan kalahating oras bago maligo, pagkatapos maligo mapansin mo kung magkano ang kahalumigmigan ng balat, at pinapayuhan na gawin ito isang beses bawat araw.
- Mas gusto uminom ng isang baso ng mainit na gatas at magdagdag ng isang kutsarita ng langis ng almendras bago matulog, at dapat itong ulitin tuwing gabi, upang tamasahin ang malusog na balat.
tandaan: Ang paggamot na may langis ng almond ay hindi ginagamit para sa mga taong alerdyi sa mga almond.
Mga tip upang mapanatili ang kahalumigmigan ng balat
Kumain ng prutas at gulay
Inirerekomenda na alagaan ang mga gulay at prutas na palagi, sapagkat naglalaman ito ng maraming tubig, bitamina, at iba’t ibang mineral, at antioxidant na nagpapanatili ng kalusugan ng balat, at mga pagkaing kapaki-pakinabang para sa balat: langis ng oliba, nuts, abukado , at iba pa, na naglalaman ng malaking halaga ng mga Omega-3 fatty acid, bitamina E, na nagpapanatili ng pagiging maayos ng balat, ay tumutulong din sa moisturize ng mga ito.
Bawasan ang stress at pagkabalisa
Ang stress at talamak na stress ay nakakaapekto sa kalusugan ng balat; nagiging sanhi ito ng pantal sa balat, pinapawi ang balat, at gumagana upang pinuhin ito. Ang stress ay maaaring mabawasan sa pamamagitan ng:
- Regular na ehersisyo pati na rin ang mga ehersisyo sa paghinga.
- Makinig sa tahimik na musika.
- Magpahinga ka.
- Magsanay ng mga paboritong libangan.
Iwasan ang pagkakalantad sa sikat ng araw
Pinakamabuting iwasan ang paglantad sa balat sa araw ng tag-araw, dahil sa negatibong epekto nito sa balat, partikular na tuyong balat. Samakatuwid, bago gamitin ang sunscreen, magsuot ng mga takip at damit na may mahabang damit.