Mga likas na paraan ng kagiliw-giliw na balat
Maraming mga likas na paraan upang alagaan ang balat at panatilihing sariwa at maganda ang mga ito, at ang mga pamamaraang ito:
Apple cider suka
Ang apple cider suka na may pulot ay ginagamit upang gamutin ang mga impeksyon dahil mayroon itong mga katangian ng antibacterial at nililinis ang balat. Naglalaman din ito ng mga mineral at bitamina na nag-aalis ng mga nakakapinsalang panloob na mga lason sa balat. Ang suka ng cider ng Apple ay ginamit pabalik noong 400 BC.
asin ng dagat
Ang asin sa dagat ay naglalaman ng maraming mineral tulad ng calcium, magnesium, potassium at sodium, na mineral sa balat at naglalaman ng mga anti-namumula na sangkap, kaya ginagamit ito sa mga maskara sa mukha, pagbabalat at toner upang mapagbago at maprotektahan ang balat.
Abukado
Ang Avocado ay naglalaman ng natural na nakapapawi na langis na nasisipsip ng balat, at naglalaman din ng mga bitamina tulad ng bitamina D, bitamina A, bitamina E, na kung saan ay isa sa pinakamahusay na pangangalaga sa balat ng prutas, at ginagamit sa paggamot ng sunog ng araw, at sa gawain ng mga maskara at nagpapalusog sa mukha.
Mga kuwadro
Ang ilang mga langis ay kapaki-pakinabang para sa balat tulad ng aloe vera, langis ng almendras, langis ng puno ng tsaa, langis ng niyog, at langis ng lemon.
Mga tip at gawi sa pangangalaga sa balat
Maraming mga gawi at malusog na paraan upang maprotektahan ang balat mula sa loob at labas, ang malusog na balat ay isang mahalagang bahagi ng isang malusog na pamumuhay, at ang mga gawi at paraan na ito:
- Protektahan ang balat mula sa mapanganib na sinag ng araw.
- Sundin ang isang epektibong sistema ng pangangalaga.
- Kumain ng regular na pagkain.
- Uminom ng tubig upang mapanatili itong basa-basa at sariwa.
- Iwasan ang paninigarilyo na binabawasan ang daloy ng dugo, masikip ang mga daluyan ng dugo at pinatataas ang posibilidad ng mga wrinkles sa balat.
- Kontrolin ang mga antas ng pagkapagod at pag-igting na nakakaapekto sa pangkalahatang kalusugan ng katawan, at ang walang pigil na pag-igting ay humahantong sa paglitaw ng acne, na nakakaapekto sa balat, kaya dapat kontrolin ang pag-igting at stress para sa mas mahusay na kalusugan ng katawan at mas komportable at magandang balat.