Maraming mga tao ang nagsusumikap upang makamit ang mas magaan na timbang at mas maliwanag, at ang balat ay may bahagi ng interes na ito, at tulad ng alam natin, ang tamang pansin sa iyong balat sa batayan araw-araw ay makakatulong sa iyong balat upang mapanatili ang magandang kalusugan maliwanag, at sa pagtaas ng ang interes ay lumitaw ng maraming mga malalaking produkto at Ito ay napatunayan na siyentipiko at malawak na magagamit, at palaging may ugali para sa higit pang mga pagpipilian. Mayroon ding iba’t ibang mga hindi sikat na katutubong remedyong na maaaring galugarin ng ilan at dito dapat kang mag-ingat. Narito ang ilang mga hakbang upang matulungan kang makakuha ng mas magaan na kutis. Sa pamamagitan ng pag-patronizing Pangangalaga sa balat araw-araw.
Alagaan ang iyong balat araw-araw:
- Gumamit ng sunscreen araw-araw. Ang pagkakalantad sa araw ay maaaring maging sanhi ng lahat ng uri ng kaguluhan sa iyong balat mula sa mga freckles at brown spot sa sunburn at cancer sa balat. Kung nais mo ang magaan na balat, dapat mong alagaan ang iyong balat nang maayos, gamit ang isang sun visor na may proteksyon na kadahilanan mula sa Ang araw ay mataas (SPF). Kapag inilantad mo ang iyong balat sa ilaw ng UVA, ang iyong katawan ay gumagawa ng melanin, na ginagawang mas madidilim ang iyong balat. Kaya ang isang bagay na maaari mong gawin upang magaan ang iyong balat ay ilagay ang sunscreen araw-araw kapag nasa hangin ka Nalalapat din ito sa mga araw na banayad ang sikat ng araw Maaari mo ring protektahan ang iyong balat sa pamamagitan ng pagsusuot ng mahabang damit, may suot na sumbrero at salaming pang-araw, lalo na kapag nakalantad sa araw sa mahabang panahon.
- Regular na linisin ang balat at exfoliating ang balat. Ang mabuting pag-aalaga ng iyong balat ay nagsasangkot ng isang mahigpit na gawain sa pag-aalaga sa balat kung saan maayos itong nalinis, na-peeled at moisturized. Linisin ang iyong mukha nang dalawang beses sa isang araw, isang beses sa umaga at sa gabi, nag-aalis ng dumi at langis, na mahalaga Para sa malusog na balat at pagiging bago, maghanap ng mga produktong moisturizing na umaangkop sa iyong uri ng balat. Kung mayroon kang isang madulas na balat o balat na madaling kapitan ng sakit, dapat kang pumunta para sa mga light refresh, habang ang mga taong may sobrang tuyong balat ay dapat pumunta para sa mas mabibigat na mga krema. Buwan, at ito ay mahalaga dahil nag-aalis ng kadiliman, bitag Anuman ang patay na balat ay nagpapakita ng bago, na mas magaan ang kulay sa ilalim ng balat, at maaari mong alisan ng balat ang balat sa pamamagitan ng paggamit ng mga produktong naglalaman ng maliit na molekula, o sa pamamagitan ng malumanay na pagpahid ng iyong mukha ng isang mamasa-masa malinis na tuwalya.
- Higit pa sa pag-inom ng tubig, isang malusog na diyeta. Ang pag-inom ng tubig at pagkain ng malusog na pagkain ay hindi gagawing mas maliwanag ang iyong balat, ngunit makakatulong ito sa balat na magbagong muli, at sa gayon ay magkaroon ng isang buhay na buhay, buhay na buhay na kutis.
- Tumigil sa paninigarilyo Alam ng lahat na ang paninigarilyo ay karaniwang masama para sa iyong kalusugan sa pangkalahatan, ngunit hindi lahat ay nakakaalam ng mga pinsala na maaaring magdulot sa iyong balat. Ang paninigarilyo ay nag-aambag sa napaaga na pag-iipon, na nagiging sanhi ng mga magagandang linya at mga wrinkles. Binabawasan din nito ang daloy ng dugo sa mukha. Upang maging kulay abo o kulay abo.