Pangangalaga sa balat
Maraming mga kababaihan na nagdurusa mula sa tuyong balat, at ang ganitong uri ng balat, ay nangangailangan ng espesyal na pangangalaga at pang-araw-araw na atensyon, at ang mga layer ng balat na ito ay mababaw na manipis, kaya ang mga cell ay mahina sa pag-aalis ng tubig at pag-flaking, dahil sa kakulangan ng mataba na pagtatago, tuyong balat resulta mula sa isang kombinasyon ng mga kadahilanan Malnutrisyon, kapabayaan, o sakit, o kahit na pagkakalantad sa mga malakas na kemikal, maraming mga likas na paraan at nangangahulugang mag-ingat ng balat, at magdulot sa paggamit ng mga mamahaling materyales.
Mga Pamamaraan sa Pangangalaga sa Balat
- Ang isang malusog na diyeta, mayaman sa karbohidrat, bitamina, at antioxidant, at kailangan mong bigyang pansin ang pagkain ng maraming gulay at prutas, walang duda na ang panlabas na kalusugan ay dahil sa kalusugan ng interior, ang mahinang diyeta ay gumagana sa kalambutan ng balat at basag.
- Uminom ng tubig. Upang makakuha ng sariwa at basa-basa na balat, dapat kang uminom ng halos dalawang litro ng tubig sa isang araw. Mahalaga ang tubig sa pagkumpleto ng metabolismo nang epektibo sa loob ng katawan. Ang mahusay na metabolismo ay malinaw na masasalamin sa balat.
- Mag-ehersisyo, mag-ehersisyo araw-araw para sa kalahating oras, lalo na ang paglalakad at yoga, dahil ang isport naaktibo ang sirkulasyon, kaya malinaw na ipinapakita sa kalusugan ng balat.
- Protektahan ang iyong balat ng isang naaangkop na proteksyon ng cream, at mag-ingat laban sa pagkakalantad ng araw sa mahabang panahon. Kung walang proteksyon, ang araw ay tataas ang pagkatuyo sa balat at ilantad ito sa pagkasunog.
- Gumamit ng natural na mga mixtures upang ayusin ang iyong balat at ang mga mixtures na ito:
Mga natural na mixtures
Langis ng oliba at langis ng almond
Paghaluin ang pantay na halaga ng langis ng oliba at langis ng almond, moisturize ang iyong balat dito. Ang halo na ito, na naglalaman ng mga mahahalagang elemento ng pag-renew ng cell, moisturizing at revitalizes ang balat, pati na rin ang nagpapagaan ng mga pores at nililinis ang mga ito ng mga impurities.
Sandalwood na pulbos
Iwasan ang sandalwood at turmeric powder na may gatas, pagkatapos ay ilagay ang masa sa iyong balat at iwanan ito upang matuyo, pagkatapos ay tuyo ito. Ulitin ang prosesong ito sa pang-araw-araw na batayan upang makakuha ng isang makinis, nagliliwanag at nagliliwanag na balat sa mga natural na paraan. Ang gatas ay epektibo sa pagpapaliwanag ng balat, turmerik at kahoy. Ang mga olibo ay epektibo sa pagpapagaan ng balat.
Iba pang mga mixtures
- Gatas: Tratuhin ang iyong balat na may curd milk, epektibo ito sa moisturizing ng iyong balat at nai-save ito mula sa pag-aalis ng tubig, dahil naglalaman ito ng zinc pati na rin sa mga chickpeas ng Latin.
- Mga saging: Tumutulong sa epektibong matuyo ang pangangalaga sa balat sa pamamagitan ng paglalagay nito sa balat, at maaaring makuha sa pamamagitan ng diyeta, para sa kapakinabangan ng balat.
- Honey at pipino: Paghaluin ang honey na may pipino juice at ilagay ito sa iyong balat. Ang halo na ito ay magdaragdag ng pagiging bago sa iyong balat. Ito ay kilala na ang juice ng pipino ay naglilinis ng balat mula sa mga mantsa at honey ay isang epektibong sangkap sa pagpapagaan ng balat.