cheeks
Ang isa sa mga pinakamahalagang bagay na nakakaakit ng pansin ng mga batang babae at kababaihan ay ang laki ng mga pisngi ng mukha. Alam na ang mga kilalang pisngi ay isa sa mga sangkap ng kagandahan ng babae, sapagkat sumasalamin ito sa kalusugan, kasiglahan at pagiging bago, at sa kabila ng pagkakaroon ng maraming mga pampaganda na nagpapataas ng laki ng mukha at nagbibigay ito ng Buong at kumpleto. ngunit ito ay itinuturing na hindi ligtas na mga pamamaraan sa balat kung minsan, at upang tamasahin ang taba ng pisngi at namula sa pinakamababang gastos, ipapakita namin sa artikulong ito ang mga paraan upang mabalot ang mga pisngi na may likas na mga recipe.
Mga sanhi ng payat na mukha
Ito ang mga pangunahing dahilan kung bakit ang payat ng mukha:
- Pagod, pagkapagod at pagsisikap.
- Gumawa ng maraming mga pampaganda sa mukha, lalo na sa mga hindi nagpapakilala at mayaman sa mga kemikal.
- Kakulangan ng pagkain ng mga prutas at gulay na nagbibigay ng katawan ng maraming mahahalagang nutrisyon, na nakikinabang sa balat at mukha.
- Kakulangan ng inuming tubig, na hahantong sa tuyong balat at maputla.
- Kulang sa ehersisyo.
- Ang pagbawas sa mga mahahalagang bitamina ng katawan tulad ng bitamina C at bitamina A.
- Madalas araw-araw at patuloy na pag-aantok at kawalan ng sapat na pagtulog.
- Ang madalas na pagkapagod at pagkakalantad sa matinding sikolohikal na presyon, bilang karagdagan sa pagkakaroon ng mga sikolohikal na karamdaman tulad ng depression o neurosis, na nagsisimula nang kumain ng labis, at nagtatapos ng pagsusuka ng kung ano ang nakuha, ang katawan ay hindi nakikinabang sa paggamit ng pagkain.
- Sumailalim sa chemotherapy.
- Isang di-balanseng diyeta na nakatuon sa mga tiyak na lugar ng katawan nang walang iba.
- Ang paggamit ng mga malupit na diets sa slim, na nagiging sanhi ng isang malaking pagkawala ng mga fats sa mukha, at ang mga regimens na ito sa diyeta sa kemikal, na nagiging sanhi ng pagkawala ng maraming mahahalagang nutrisyon para sa kalusugan ng katawan.
- Ang mga sanhi ng genetic ay nakakaapekto sa mukha at ginagawang mas payat at payat.
Mga likas na recipe para sa pamumula
Lebadura halo, pulot at rosas na tubig
Ingredients : 2 kutsarang instant lebadura, 2 kutsarang honey, 2 kutsarita ng rosas na tubig.
Paraan ng paghahanda at paggamit : Haluin ang lahat ng mga sangkap, pagkatapos ay ilagay sa ref sa loob ng 10 minuto, at ilagay sa isang malinis na mukha na may pagtuon sa mga pisngi, iwanan ang mukha sa isang buong oras at pagkatapos ay hugasan ng malamig na tubig at tuyo na rin, at paulit-ulit araw-araw para sa isang linggo upang mamula ang mga pisngi at maganda.
Paghaluin ang singsing at pulot
Ingredients : Isang kutsarita ng singsing sa lupa, isang kutsarita ng pulot, isang baso ng tubig.
Paraan ng paghahanda at paggamit : Ilagay ang singsing at tubig sa apoy at iwanan na pakuluan ng dalawang minuto, pagkatapos ay alisin ang pinaghalong mula sa apoy at limasin at pagkatapos ay magdagdag ng pulot, at uminom ng halo nang tatlong beses sa isang araw upang makakuha ng mga pisngi.
Ang mix ng Yoghurt at langis ng mikrobyo ng trigo at lebadura
Ingredients : Isang kutsara ng yogurt, isang kutsara ng langis ng mikrobyo ng trigo, isang kutsara ng lebadura.
Paraan ng paghahanda at paggamit : Paghaluin ang gatas ng yogurt na may langis ng langis, pagkatapos ay idagdag sa pinaghalong lebadura at ihalo nang maayos ang lahat, pagkatapos ay ilagay ang halo sa mga pisngi at iwanan ang mukha upang matuyo nang lubusan, pagkatapos ay hugasan ng malamig na tubig at tuyo na rin.
Panghalip na lebadura at singsing
Ingredients : 2 kutsara ng singsing, isang baso ng tubig, kutsara ng lebadura.
Paraan ng paghahanda at paggamit : Paghaluin ang lebadura sa tubig at pagkatapos ay i-on ang halo sa apoy upang magpatuloy na kumulo, pagkatapos ay ang halo ay itinaas mula sa apoy, at itabi sa loob ng limang minuto upang palamig, pagkatapos ang lebadura ay idinagdag sa pinaghalong at ihalo nang mabuti, pagkatapos ilagay ang pinaghalong sa isang malinis na mukha, Para sa 10 minuto, pagkatapos ay iwanan ang mukha para sa isa pang 10 minuto hanggang ang buo ay hinihigop nang lubusan, at sa wakas hugasan ang mukha ng tubig at matuyo nang maayos, at maaaring punasan ng kaunting balat ng rosas na tubig.
langis ng oliba
Tumutulong ang langis ng oliba upang mapuslit ang mga pisngi nang napakabilis. Naglalaman ito ng hindi puspos na malusog na taba na makakatulong sa pagpapanatili ng isang malusog at makinis na balat. Ito rin ay isang mainam na moisturizer para sa tuyong balat at ginagawang mas makinis. Tumutulong din ito na maiwasan ang mga wrinkles at fine line. Isang kutsara ng virgin olive oil araw-araw, o sa pamamagitan ng pagpainit ng kaunti nito at i-massage ang mga pisngi nang 5-10 minuto dalawang beses sa isang araw.
Aloefera
Ang mga katangian ng anti-oxidant ng Aloefera ay pumipigil sa pinsala na dulot ng mga libreng radikal, pati na rin pasiglahin ang pagtaas ng produksyon ng collagen upang maging mas bata ang hitsura ng balat. Ginagawa ito sa pamamagitan ng facial massage Gamit ang aloe vera gel na may mga pabilog na paggalaw sa loob ng 10 minuto, pagkatapos hugasan ang mukha ng maligamgam na tubig at tuyo na rin, at ulitin ito nang dalawang beses araw-araw.
Mga Tip at Payo
- Iwasang maglagay ng pampaganda upang mabigyan ng hininga ang mukha, at mag-ingat na alisin ang buong make-up bago matulog.
- Pag-aalaga para sa pare-pareho ang moisturizing ng mga pisngi upang maiwasan ang mga ito, at ilagay ang moisturizing cream pagkatapos ng bawat shower at pagkatapos hugasan ang mukha, at sa kaso ng madulas na balat ay gumagamit ng hydration.
- Manatiling malayo sa paninigarilyo at pag-inom ng alkohol, dahil ang mga masasamang gawi ay humantong sa isang kakulangan ng pagkalastiko ng balat at gawin itong mas matanda.
- Iwasan ang paggamit ng dayami kapag uminom ng mga juice o inumin; sanhi sila ng manipis na pisngi.
- Mag-ingat upang ilagay ang sun visor sa mukha nang regular, upang maprotektahan ang balat mula sa pagkasira ng ultraviolet.
- Ang pamumulaklak ng mga lobo, nakakatulong sila na mapusok ang mga pisngi at bigyan sila ng natural na puno.
- Kumain ng maraming mga pagkaing may mataas na karbohidrat, tulad ng pasta, bigas, tinapay, nakakataba na mga pisngi at pagpapabuti ng iyong balat.
- Kumain ng malusog na pagkain na naglalaman ng mga mahahalagang bitamina para sa katawan, pati na rin ang mga mineral, antioxidant na kinakailangan para sa malusog na katawan at gawing malusog ang mga pisngi, mga pagkaing nakakatulong sa mga nakakataba na pisngi, oats, nuts, keso, gatas, karot, mansanas, abukado, pulot, Seeds , langis ng oliba, at malusog na taba.
- Ang mga langis na ito ay mahalaga upang gawing mas malusog at mas malusog ang mga pisngi. Ang paggamit ng avocado oil, langis ng almendras, langis ng oliba, o langis ng niyog ay ginagamit upang i-massage ang mga pisngi ng malumanay. Matapos ang proseso ng pagbabalat ay lubos na tumutulong sa mga pisngi.
- Uminom ng maraming tubig, upang makakuha ng mga taba na pisngi, kung saan dapat kang uminom ng hindi bababa sa 8 tasa sa isang araw.