Itim sa paligid ng mata
Kadalasan, ang mga tao ay umani ng mga negatibong kahihinatnan ng pagkapagod at pagkapagod sa kanilang mga balikat, hindi lamang sa sikolohikal ngunit pisikal, na umaabot sa lahat ng mga bahagi ng katawan, kabilang ang mukha, at karamihan sa mga negatibong bagay na ito ay laganap na ang itim na lilitaw sa paligid ng mata, na nagiging sanhi ng maraming pagkabalisa at sakit sa kaisipan Dahil mahirap itago kahit na sa mga pampaganda; kaya tutugunan natin dito ang pinakamahalagang mga hakbang at nangangahulugang makakatulong upang mapupuksa ang madilim na mata, at kasama ang sumusunod.
Tratuhin ang kadiliman sa paligid ng mata
- Iwasan ang pagkain ng mga pagkain na nagiging sanhi ng mga alerdyi sa mukha sa pangkalahatan. Dito, hindi natin mababanggit ang isang partikular na uri ng pagkain, dahil naiiba ito sa isang tao patungo sa isa pa. Ang ilang mga tao ay maaaring magpakita ng dilim bilang isang resulta ng pagkuha ng gatas, ang iba ay kumakain ng ilang mga gulay o prutas; Laging, ang mga mataba at naproseso na maalat na pagkain ay ang pinaka-karaniwang sanhi ng pagdidilim sa mukha, habang nakatuon sa mga pagkaing mayaman sa mga nutrisyon, pinakamahalaga kung saan ang mga bitamina E, K at C, at mineral tulad ng iron bilang karagdagan sa mga acid tulad ng folic acid .
- Iwasan ang paggamit ng mga komersyal na pampaganda o di-maaasahang mapagkukunan, na partikular na ginagamit para sa mata na Kalmascra o kohl at iba pa; dahil ang mga cream ay maaaring madalas na pangunahing sanhi ng paglitaw ng itim; kaya siguraduhin bago gamitin ang mga ito upang maging medikal o mayaman sa mga likas na materyales at angkop para sa kalidad ng balat, Maaari silang maging tuyo, mamantika o tambalan.
- Pag-iwas sa maalat na pagkain, diuretics at labis na likido at tubig pagdating sa mga karamdaman sa hormonal sa katawan, lalo na sa mga kababaihang premenstrual.
- Doble ang bilang ng mga unan na natutulog, at ilagay ang malamig na tubig compresses sa mukha at tumuon sa mga mata sa loob ng limang minuto; dahil ang hitsura ay naka-link din sa inflation ng mga daluyan ng dugo na nakapaligid sa mata.
- Ang paggamot sa kasikipan ng ilong kung ito ang sanhi ng blackness na ito, hindi maaaring itapon pagkatapos lamang ng pagtanggal ng kasikipan.
- Kumuha ng sapat na pagtulog at pamamahinga, dahil ang kakulangan ng oras ng pagtulog ay lalong lumilitaw ang mukha bilang isang resulta ng pagpapakita ng kalinawan ng mga daluyan ng dugo ng balat, pinatunayan ng mga pag-aaral na ang isang tao ay nangangailangan ng maraming oras ng pagtulog na hindi bababa sa walong oras .
- Ang tumaas na paggamit ng tubig at likido, partikular na natural at mayaman sa mga nutrisyon; dahil ang tuyong mga mata at mukha ay humantong sa paglitaw ng itim, hindi dapat mas mababa sa dami ng tubig na pinanghahawakan ng walong tasa sa isang araw.
- Iwasan ang masamang gawi tulad ng paninigarilyo dahil naglalaman ito ng nikotina, na binabawasan ang pagpapalawak ng daluyan ng dugo o pag-inom ng alkohol, dahil ang mga sangkap sa loob nito ay nagbabawas ng oxygen sa mga cell ng balat.
- Iwasan ang mga sakit sa isip at nerbiyos tulad ng stress at pagkabalisa.
- Gumamit ng sunscreen.
- Mga kaso na hindi maaaring gamutin; maaaring nauugnay ang mga ito sa genetic factor at sanhi.