Ang katawan ng tao upang mapupuksa ang mga lason at basura sa maraming paraan, at ang pag-ihi ay isa sa mga paraan ng pagtatapon ng basura sa katawan ng tao; kung saan ang mga bato ay nag-filter ng dugo at nag-aalis ng labis na likido sa katawan sa pamamagitan ng urinary tract sa loob ng titi. Ang ihi ay isang labis na tubig sa katawan at asin.
Ang ilang mga tao ay maaaring magdusa mula sa problema ng pag-ihi ng madalas; kung saan ang normal na rate ng pag-ihi bawat araw ay mula 4 hanggang 8 beses at wala o pagtaas nito ay maaaring dahil sa maraming mga kadahilanan o iba pang mga bagay. Maraming mga tao ang nagreklamo na pagkatapos ng pag-ihi sa loob ng maraming minuto at pagpapaginhawa sa kanilang sarili, iginiit ng katawan na kailangan nilang umihi muli.
Mga sanhi ng pag-ihi ng madalas
- Ang pag-inom ng likido at inumin sa ihi ay magpapataas ng pag-ihi, tulad ng tsaa, mga juice at marami pang inumin.
- Ang pagkakaroon ng mga impeksyon sa urinary tract.
- Kumuha ng ilang mga gamot upang gamutin ang isang sakit na maaaring magkaroon ng mga epekto ng madalas na kawalan ng pagpipigil sa ihi.
- Uminom ng mga inuming mayaman na caffeine.
- Ang pag-inom ng maraming tubig lalo na sa tag-araw bilang isang resulta ng mainit na kapaligiran ay nagdaragdag ng pagkauhaw.
- Ang diabetes ay isa sa mga pinaka-karaniwang sanhi ng pag-ihi.
- Impeksyon ng isang sakit na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng madalas na pag-ihi.
- Ang madalas na pag-ihi ay maaaring humantong sa mga kadahilanan ng sikolohikal tulad ng takot, pagkabalisa at pag-igting.
- Ang pagbubuntis para sa mga kababaihan, na naglalagay ng presyon at mabigat sa pantog sa mga kababaihan ay ginagawang ihi sila.
Mabigat ang paggamot sa problema ng pag-ihi
- Ilayo sa mga pagkaing diuretiko dahil naglalaman sila ng sobrang tubig.
- Huwag uminom ng labis na alkohol, lalo na ang mga inuming may caffeine tulad ng kape.
- Iwasan ang pag-inom ng sobra bago matulog.
- Panatilihin ang sistema ng kalusugan at glucose para sa mga diabetes.
- Sumangguni sa iyong doktor upang masuri ang pasyente kung nakakaramdam ka ng isang bagay na hindi normal at hindi nauugnay sa mga bagay na nabanggit namin.
Mga bagay na dulot ng madalas na pag-ihi
- Ang isang tao ay maaaring nakakahiya na pumunta sa isang lugar kung saan kailangan niya ng ibang tao, lalo na kung nasa labas siya ng bahay.
- Maaaring malantad sa ilang mga problema sa kalusugan kapag inoculation ng ihi kung ikaw ay nasa mga lugar na hindi naglalaman ng mga lugar upang gastusin ang pangangailangan.