Ano ang turmeric?
Turmerik ay isang damo na ginagamit bilang isang sangkap na hilaw sa Timog-silangang Asya. Nagdaragdag ito ng natatanging lasa at isang dilaw na kulay sa pagkain mismo. Ginagamit ito mula noong sinaunang mga panahon bilang panggamot na panggamot na damo dahil sa kanyang nutritional value at mga nilalaman nito sa kalusugan na kapaki-pakinabang sa pagpapagaling sa iba’t ibang sakit. Ito ay ginagamit upang gamitin ng mga doktor bilang isang kapaki-pakinabang na materyal para sa lahat ng mga miyembro ng katawan, kaya huwag itigil ang pag-inom ng turmerik.
Ang Indya ay isa sa mga pinaka-Asian bansa na gumagawa turmerik, at ito ay nilinang sa China, Pakistan, Thailand, Peru, Latin America, Taiwan at Central Europe. Ang bahagi na nagbibigay ng kagustuhan sa therapeutic na kagustuhan ay matatagpuan intensively sa binti ng damong ito, na nagbibigay ng kulay at lasa na kilala, at matatagpuan sa Asya sa sariwang anyo at ang natitirang bahagi ng mundo na ginamit sa anyo ng dilaw na napapanahong tuyo at gadgad.
Mga benepisyo ng turmerik
- Ang hot turmeric ay may pangunahing papel sa pagbaba ng timbang kung nakuha bago ang pangunahing pagkain. Nakakatulong ito na mapakinggan at makakabawas ng ganang kumain. Pinasisigla din nito ang metabolismo ng katawan at tumutulong sa pagsunog sa natipon na taba, lalo na sa tiyan, sa isang maikling panahon kung regular na kinuha. .
- Ang turmeric ay kapaki-pakinabang sa pagpapagamot ng mga gastrointestinal na mga problema, tulad ng paggamot sa karamihan ng mga sakit ng colon, pinapadali ang panunaw, pinipigilan ang mga bituka, nakikipaglaban sa mga parasito, nagpapatay ng bakterya at nakakapinsalang bakterya, nagpapalinis sa mga bituka ng mga anti-inflammatory properties nito, pinapadali ang pagtanggal ng toxins at toxins mula ang mga bituka at pinipigilan ang malalang pagtatae dahil naglalaman ito ng mataas na antas ng anti-oksihida.
- Ang turmerik ay tumutulong upang linisin ang dugo at mga laman-loob ng katawan at pagdidisimpekta, at i-activate ang sirkulasyon ng dugo ay mahina at kapaki-pakinabang sa paggamot ng ilang mga kaso ng anemia.
- Ito ay kapaki-pakinabang sa paggamot ng mga sakit sa paghinga, allergy paggamot sa hika, brongkitis, ubo at sipon.
- Tinatrato nito ang mga sakit sa balat tulad ng pagkatuyo ng balat, mga spot at eksema, at tumutulong upang mapabilis ang healing healing.
- Sinusuportahan ang pinsala sa cell kaya ito ay kapaki-pakinabang para sa pag-iwas sa maraming uri ng mga kanser, pinaka-kapansin-pansin na kanser sa colon at prosteyt dahil naglalaman ito ng aktibong curcumin.
- Ang turmerik ay naglalaman ng bitamina E at anti-microbial curcumin. Ang sakit sa artritis ay nagpapabuti at nagpapabuti ng pagganap.
- Treat lagnat, na regulates temperatura ng katawan at binabawasan ang taas nito.
- Tinatanggal ang pakiramdam ng kahinaan at pangkalahatang pagkapagod, pinapagana ang katawan at pinatataas ang sigla nito, at pinasisigla nito ang pagganap ng immune system.
- Tumutulong na iayos ang asukal sa dugo, pinapataas ang pagtatago ng insulin.
- Paggamot ng mga problema sa bato, reproductive at urinary system.