Sage
Ito ay isa sa mga pinakamahalagang damo na kilala sa paggamit ng panggamot dahil naglalaman ito ng mga kapaki-pakinabang na sustansya tulad ng kaltsyum, bakal, bitamina, antioxidant, atbp Sa artikulong ito ay banggitin natin ang ilan sa mga benepisyo sa kalusugan ng sage.
Mga Benepisyo ng Sage
- Tumutulong na mapupuksa ang diyabetis, nagreregula ng antas ng asukal at presyon ng dugo.
- Mag-ambag sa pag-aalis ng sakit na panregla sa ikot ng panahon, at sa pamamagitan ng pag-inom ng isang tasa ng sambong sa panahon ng panregla.
- Paggamot ng dental at gingivitis, sa pamamagitan ng pang-araw-araw na paglilinis sa mukhang matalino.
- Pinoprotektahan ito laban sa mga problema sa kawalan ng katabaan at binabawasan ang paglabas ng vaginal na kadalasang nakakaranas ng mga babae.
- Mag-ambag sa pag-aalis ng mga sakit sa paghinga, at paggamot ng tuyo na ubo; at sa pamamagitan ng inhaling ang singaw na ginawa ng kumukulo ng mukhang saging.
- Ang matinding pangangati sa paligid ng mga ari ng lalaki ay ginagamot sa pamamagitan ng paghuhugas ng lugar kasama ang sambong.
- Itapon ang pamamaga ng tonsils, at sa pamamagitan ng pag-inom ng sambong araw-araw.
- Pinoprotektahan nito ang mga problema sa puso dahil naglalaman ito ng mga flavonoid na tumutulong sa pagpigil sa sakit sa puso, arteriosclerosis at mga daluyan ng dugo, at naglalaman din ng potassium at zinc, na tumutulong na mapanatili ang presyon ng dugo at rate ng puso.
- Pagbutihin ang mental na kalagayan, magbigay ng pakiramdam ng pahinga at pagpapahinga, at alisin ang pagkapagod, pagkapagod, at pag-igting.
- Nagpapalakas sa paningin, at nagpapanatili ng malusog na mga mata, dahil naglalaman ito ng mataas na porsyento ng bitamina A.
- Pinoprotektahan ito laban sa kanser, dahil naglalaman ito ng mga antioxidant na lumalaban sa mga libreng radikal.
- Pinasisigla ang pagtatago ng collagen na kinakailangan para sa malusog na balat, sa gayon pinoprotektahan laban sa mga palatandaan ng napaaga na pag-iipon.
- Nagpapabuti sa kalusugan ng immune system at nag-aambag sa pag-aalis ng bakterya at mga virus.
- Alisin ang joint pain, strain ng kalamnan, rayuma, at osteoporosis.
- Treats cerebral palsy, nag-aambag din sa pagpapalakas ng ugat.
- Pinoprotektahan laban sa mga karamdaman sa organ tulad ng paninigas ng dumi, pagtatae, at gas.
- Pinatitibay nito ang memorya at nagpapataas ng konsentrasyon. Samakatuwid, ang mga mag-aaral ay pinapayuhan na kumuha ng isang tasa ng mukhang matalino bago ang mga pagsusulit upang kunin ang impormasyon na kanilang kabisado at palakasin ang kanilang memorya. Ang sambong ay naglalaman ng serotonin receptors, na kung saan ay naglalaro ng isang papel sa pagdaragdag ng konsentrasyon at kabilisan.
Ang dami ng pantas ay inalis araw-araw
Inirerekumenda na kumuha ng isang kutsara sa isang araw ng sambong upang maiwasan ang anumang pinsala o epekto. Dapat ding pangalagaan ang pag-aalaga para sa higit sa isang buwan at upang maiwasan ang paggagatas mula sa pagkuha nito dahil pinipigilan nito ang produksyon ng gatas at hindi dapat ibigay sa mga tao na may mga convulsions at epilepsy. .