Ano ang peppermint
Ihanda ang lasa ng mint (Menthe + Piperita) Ang iba’t ibang mga damo na nabibilang sa oral mint, na isang malakas na mabangong damo, at ito ay nakakapreskong, kung saan ito ay may malakas na lasa at malakas na amoy at sariwang dahon ay ginagamit sa pagluluto, at ang mga bulaklak nito ay ginagamit sa mga matamis, salad at inumin upang magdagdag ng lasa. Ang mint ay isang hybrid na uri ng mint: Mentha spicata at Mentha citrata. Ang peppermint mint ay binubuo ng square roots, makinis na berdeng dahon na may bronzes, binubuo ng isang koleksyon na hugis-parihaba ng mga lavender na bulaklak sa kulay-rosas, na tinutukoy sa halaman na ito ay lumago sa North America, Europe, at Asia.
Mga uri ng peppermint
Ang halaman ng peppermint ay lumago sa pamamagitan ng mga ugat sa ilalim ng lupa tulad ng karamihan sa iba pang mga mints, at ang natural na hybridization ng mint ay humantong sa produksyon ng maraming mga bagong uri ng mint. Ang dalawang uri ng hybrid mint ay kilala:
- Black Peppermint: Ang black pepper mint ay malawak na lumalaki sa Estados Unidos, at may kulay-ube na mga ugat, na tinatawag na English Mint.
- White Peppermint: Ang langis ng mint na ito ay ginagamit, at mas sensitibo sa amoy at mas mahal, kahit na ito ay mas produktibo at mas malakas kaysa sa itim na paminta.
Paano gumawa ng peppermint
Ang peppermint mint at peppermint oil ay ginagamit bilang pandiyeta suplemento upang gamutin ang ilang mga kaso, at maaaring makuha sa mga sumusunod na anyo:
- Available ang mga dahon ng peppermint sa tsaa.
- Ang peppermint mint ay nasa anyo ng mga capsule.
- Magagamit na likido.
- Ang langis ng mint ay magagamit bilang likido at bituka na mga capsule.
Mga Pakinabang ng Peppermint
Mint ay isang tradisyonal at popular na mga pamamaraan ng paggamot para sa mga pagpapatahimik epekto nito, na ginagamit para sa paggamot sa ilang mga kaso kabilang ang:
- Indigestion: Ang peppermint ay nagpapabuti sa tubo ng apdo, nagpapalusog sa mga kalamnan sa tiyan, kaya angkop ito para sa mga taong may dyspepsia, ngunit nagbabala laban sa paggamit nito para sa mga taong may gastroesophageal reflux, ayon sa Miland Medical University.
- Magagalit na bituka sindrom: Noong 2008, natuklasan ng isang pag-aaral na inilathala sa British Medical Journal na ang peppermint mint ay anticonvulsant at reliever ng sakit sa pagtatapos ng taon. Paggamot ng Irritable Bowel Syndrome. Ang isa pang pag-aaral na inilathala noong 2013 ay iniulat na ang mint ay kapaki-pakinabang sa paggamot ng sakit ng tiyan para sa mga diabetic dahil sa Irritable Bowel Syndrome. Sa Australian University of Adelaide, isang pangkat mula sa Unibersidad ang nagpasiya na ang mint ay gumagawa ng channel na Responsable para sa lunas sa sakit sa colon, na humahantong sa nabawasan na pamamaga sa gastrointestinal tract.
- Colds and flu: Ang isa sa mga mahahalagang sangkap ng kemikal sa mint ay menthol, na isang epektibong disimpektante para sa kasikipan, binabawasan ang pamamaga ng mga membranes ng nasopharyngeal, mas madali ang paghinga, pag-alis ng plema at pag-aalis nito mula sa mga baga, at tumutulong sa mga taong may ubo.
- Paggamot ng pagduduwal at pagsusuka sa panahon ng pagbubuntis: Kahit na walang pagsalungat o kahit na pag-aaral ng suporta, mint ay maraming benepisyo sa panahon ng pagbubuntis, ayon sa ilang mga kababaihan na naghihirap mula sa gestational kasuka sinubukan mint sa iba’t ibang mga form.
- Pawiin ang pagsusuka na dulot ng chemotherapy.
- Paggamot at pagpapagaling ng mga talamak na sugat.