Mint
Mint ay isang matagal na nakapagpapagaling damong-gamot na kilala dahil sinaunang beses bilang isang epektibong paggamot para sa maraming mga karaniwang sakit. Mayroon itong mabango, nakakapreskong pabango. Minsan ang dahon ng mint ay idinagdag sa tsaa upang bigyan ito ng lasa na ginustong ng marami. Maaari din itong gamitin sa mga salad at iba’t ibang pagkain upang maiwasan ang mga amoy. Pagkain at bigyan ito ng masarap na lasa, at ito ay isa sa mga maiinit na inuming herbal, na popular at kapaki-pakinabang sa pagpapabuti ng pangkalahatang kalusugan ng katawan dahil naglalaman ito ng kapaki-pakinabang na mga langis na lumipad, at maaaring maghanda ng isang tasa ng mint sa pagdaragdag ng isang bilang ng berdeng dahon sa isang tasa ng tubig na kumukulo at pabalat Para sa 10 minuto, sinusuri namin sa ibaba ang isang bilang ng mga benepisyo ng mainit na gawaan ng kuwaltang metal:
Mga benepisyo ng pag-inom ng mint
- Nagtataguyod ng sirkulasyon ng dugo, nagpapalakas sa pag-andar ng utak at nagpapabuti sa kakayahan ng isip, lalo na kung ang isang tasa ay kinukuha araw-araw.
- Nag-aambag sa kaginhawahan ng sakit ng matinding sakit ng ulo at kapatid na babae, at binabawasan nito ang kinakabahan na pag-igting at pagkabalisa at pagkabigo, at pinipigilan ang pag-iisip at katawan ng pakiramdam ng pagpapahinga at katahimikan.
- Ito ay kapaki-pakinabang sa pagpapabuti ng kakayahang makatulog nang kumportable, dahil ito ay epektibong paggamot para sa problema ng gabi ng hindi pagkakatulog.
- Nagpapalakas sa gawa ng atay at pancreas, nakikipaglaban sa mga malalang impeksiyon, nagpapabuti rin sa sistema ng pagtunaw at nagsisilbing isang natural na laxative para sa mga bituka at tiyan. Pinaginhawa din nito ang magagalitin na bituka at mga sakit sa pagtunaw. Mayroon itong mga katangian ng antifungal. Pinapatay nito ang bakterya at parasito. Ito ay isang epektibong paggamot para sa mga bituka ng bituka. Tinatrato din nito ang ilang mga kaso ng pagtatae at colic. Sa pagpapatalsik ng mga bituka at paggamot ng mga bituka, bukod pa dito ay isang processor para sa kaasalan ng tiyan nang hindi naidagdag ang asukal sa ito.
- Maaari din itong gamitin bilang isang mainit na lalamunan sa lalamunan upang gamutin ang namamagang lalamunan, pharynx at tonsils. Nakakatulong din ito sa pagpapagamot ng brongkitis, ubo, sipon, trangkaso, sipon, sinusitis, trombosis at hika.
- Nagpapalakas sa gawa ng kalamnan sa puso at tinutugunan ang mga problema ng mabilis na tumitibok, at epektibo rin itong gamutin ang problema ng pangkalahatang kahinaan at malubhang pagkapagod.
- Tumutulong sa katawan na mawalan ng labis na timbang at labanan ang labis na katabaan.
- Pinapaginhawa ang mga panlabas na katawan at pinapalitan ang tuyong mag-scratch sa balat.
- Pinipigilan nito ang regla sa mga batang babae at tumutulong sa pagkontrol ng mga babaeng hormone.
- Binabawasan ang produksyon ng gatas sa mga nanay na nanatiling lactating, kaya may pakinabang ang pagsisisi ng maliliit na bata.
- Tumutulong na mapawi ang magkasamang sakit, papagbawahin ang mga pananakit, mag-relax ng mga kalamnan ng tensyon at maiwasan ang mga kombulsyon.
- Nakikipaglaban sa mga problema na sanhi ng pagkalason sa pagkain tulad ng pagkahilo, pagsusuka, lupus, pagkawala ng gana, atbp.